日常防晒三种防护方式：
第一种也是最有效的一种，那就是最大限度避开日晒，尽量避免在阳光特别足的时候出去散步/外出暴晒；
第二种是避免皮肤直接接触光照，外出备齐遮阳伞/防晒服，避免阳光直晒；
第三种也是最基础的一种，那就是涂抹防晒霜，在这里需要注意室内、外我们都需要涂抹防晒霜。我们外出时需要防紫外线必须涂抹防晒霜；室内我们要注意避免阳光折射和散射，所以在室内也需要涂抹防晒霜。#防晒#

我爸阳康阶段一直觉得身体不适，看了阳康门诊也得不到缓解，医生建议需要住院调理一下，不过前段时间床位真的非常紧张，从上周等到今天终于排到床位了，也别管什么过年不过年，先住进去再说了[可怜][可怜][可怜]主要是他在家里我们也不放心（讲真要不是因为快过年，估计还不会有床位，毕竟要不是迫不得已，没人喜欢过年呆在医院[拜拜]

1、世界上没有好坏，只有合适否？

2、数字不固定是常态，可以灵活变动，现实情况也是变动的

3、小事情人定胜天，大事情天定胜人

4、强将手下皆弱兵

5、所有学问一句话就说完了，一阴一阳谓之道

6、测不准才要测，有个方向去调整

7、人生的努力不过是追求自己的定数而已，企业也是这样

8、不了解才会恐惧

9、人生只做一件事：自我精进，敬修德业

10、一切都是不可靠的，唯一能做的是进德修业，自己不做坏事。

11、修德：①使自己和禽兽拉开距离；②人活着要有自主性；③我们做得事情要让自己心安理得，功过不相抵

12、有求必应的是魔，有条件的保佑才是神

13、深藏不漏是说给有才干的人听的，站在不漏的立场来漏，才是漏得恰到好处

14、西方是依法办理，要在中国条条有理，需要依理办法

15、任何事情，我们要想第三个来决定前两个

16、中国人不撒谎，只是不讲实在话

17、日本人没有脑筋，西方是脑筋转不过来，中国是脑筋会转弯

18、中国人是天底下最会变的人，会变到让人不觉得变

19、制度只管好人，管不了坏人

20、中国人最厉害的是，把法放到肚子里，心中有一把秤，叫做理，嘴巴专门讲情，中国人只讲妥当话

21、回答：很难讲、看你怎么讲、随便你讲

22、中国人最讨厌马屁精，但欣赏马屁的味道

23、中国人是个不接受道歉的民族，道歉也照样整你，最好是不造成需要道歉的情境。

24、我们一生的努力，就是看自己有什么定数

——曾仕强《大道易行》下篇

《大道易行》上篇：
https://t.cn/A69V9H50

#传统文化#