#nini的bb#
家里做的吃的
和西北一起去4S店做新年挂件和纸杯蛋糕
年货大赏
带着小猫一起去过年
远远的看下天鹅
啵啵家里寄来的羊排牛腱子
摘草莓
这个大草莓是正宗丹东邮来的99草莓
97还算健康
这次回家才发现 公蟹更好吃 膏很嫩 比母河蟹的黄太干了
排锅包肉排了快30分钟？ 味道还行吧，就是没啥肉，都是面糊
13-17都是这几次去西北家
做完指甲去她家住，珊瑚绒的褥子和三斤厚的被子真的暖和
五福到[2023]
家里做的吃的
和西北一起去4S店做新年挂件和纸杯蛋糕
年货大赏
带着小猫一起去过年
远远的看下天鹅
啵啵家里寄来的羊排牛腱子
摘草莓
这个大草莓是正宗丹东邮来的99草莓
97还算健康
这次回家才发现 公蟹更好吃 膏很嫩 比母河蟹的黄太干了
排锅包肉排了快30分钟？ 味道还行吧，就是没啥肉，都是面糊
13-17都是这几次去西北家
做完指甲去她家住，珊瑚绒的褥子和三斤厚的被子真的暖和
五福到[2023]
30天养脾计划丨先健后补，理清思路！
很多人养了一段时间脾胃还是不见好，很多时候就是没有选对方法
给大家分享《30天养睥》计划
1⃣前15天健睥
清除痰、湿、堵—八珍粉
元代医家有言“八珍淡有睥开胃，清虚脏腑之功”
配方：怀山药、茯苓、莲子、芡实、猴头菇、白扁豆、薏米、陈皮
做法：食材打粉过筛后炒熟，每天早上热水冲泡吃
2⃣后15天补脾
“施肥”培育——山药粉
张锡纯说山药“能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩”
是再合适不过的补睥胃佳品
-
30天脾胃调养计划，先健后补，循序渐进，温柔照顾脾胃～
#健康养生#脾胃虚弱#健脾祛湿
很多人养了一段时间脾胃还是不见好，很多时候就是没有选对方法
给大家分享《30天养睥》计划
1⃣前15天健睥
清除痰、湿、堵—八珍粉
元代医家有言“八珍淡有睥开胃，清虚脏腑之功”
配方：怀山药、茯苓、莲子、芡实、猴头菇、白扁豆、薏米、陈皮
做法：食材打粉过筛后炒熟，每天早上热水冲泡吃
2⃣后15天补脾
“施肥”培育——山药粉
张锡纯说山药“能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩”
是再合适不过的补睥胃佳品
-
30天脾胃调养计划，先健后补，循序渐进，温柔照顾脾胃～
#健康养生#脾胃虚弱#健脾祛湿
#高信源[超话]#[兔子]#糕心圆的汉堡日记#
【那年今日】
170117
[旧官咖]信源：说是100天呢~~~~因为能通过广播祝贺我，所以很幸福，虽然本来广播的时候有准备好的台词！ 最后因为太紧张了，哈哈哈哈，在原唱者面前翻唱只有唱过的人才知道... 虽然是100天，但感谢大家给予我像100个月一样的爱，我不想在100天留下太大的意义。 10000天10000天中只有100天了 大家请保持健康 From.고스포（高剧透）
【那年今日】
170117
[旧官咖]信源：说是100天呢~~~~因为能通过广播祝贺我，所以很幸福，虽然本来广播的时候有准备好的台词！ 最后因为太紧张了，哈哈哈哈，在原唱者面前翻唱只有唱过的人才知道... 虽然是100天，但感谢大家给予我像100个月一样的爱，我不想在100天留下太大的意义。 10000天10000天中只有100天了 大家请保持健康 From.고스포（高剧透）
✋热门推荐