新闻讲中国人口在减少；
我中午发wx和高妹说
阳光是假的，风很大，背阴特别冷，
啥也没买只想回家；
淮海中路中午一点钟其实有点萧条
排队365天就只全国土特产、老人和，哈尔滨、光明邨……伊拉咂劲啊～不怕冷喏
有意思的现象，一种社会基层癖好的折射。

早上pyq亲戚在米兰郊区森林里踏雪遛狗
几张照片水墨一样意境，我喜欢了伐得了

图片
庸俗与避世

#魔都日常美景##好运2023#

“日子普普通通，心脏扑通扑通”
-

今日新鲜事今天发[开学季]

为了做美甲不排队八点半出门真的很努力/美甲店有一只高冷胖蓝猫总喜欢把脑袋埋进我的包包里/趁着假期终于圆梦黑粉色系美甲 很闪很美丽很喜欢/圣诞开业的达美乐依旧很多人排队 吃到的瞬间整个人都好了
-

跟朋友打打闹闹晃晃悠悠的时候总是有很多能量
电量耗尽 及时充电

#日常[超话]##plog[超话]##plog博主日记#

经历这次流感之后，我看了很多朋友分享，说当有要的感觉的时候，先足量补充复合维生素B、C、D、锌，能有效减缓症状，缩短生病周期。

因为我日常就有在补充这几种元素（每天吃两粒拜耳的One a Day真果肉维生素）所以这次生病我也没有特意去额外补充，我之后就集中发了两天烧，基本不到一周，精神头和体能就迅速恢复了，后续也没啥“后遗症”出现，感觉和平时补充营养是分不开的。

于是我也马上给我爸买了两瓶同款男士的，他本来特别讨厌吃这些营养补剂，嫌又麻烦又难吃，但奈何这个维生素软糖酸酸甜甜，像果丹皮一样QQ弹弹，他竟然每天都能乖乖按时吃两粒！有一次竟然还问我：每天吃3粒可以吗？（不行哈）

后来就连同住一个屋檐下的阿姨都阳了，我爸还依然坚挺到现在也没生病。虽然这件事的因素可能是多种多样的，但我分析了一下这些营养元素对人体的作用，觉得大家平时也应该适量补充，提升日常免疫力。

复合维生素B提升综合自护力；维D在人体免疫系统中有重要调节作用，可降低感染风险；维C可以增强白细胞战斗力，更强势的和病毒干仗；锌是大量的酶辅助因子，是许多代谢过程中必须元素，也在免疫功能方面发生重要作用。

这个维生素虽然口味很好，但它不是那种吃着玩的营养糖。它可是世界500强拜耳旗下品牌，美国销量第一的复合维生素，而且对比市面上其他维生素软糖，你会发现很多都是玉米糖浆，成本低热量高，而拜耳这个复合维生素，成分配比专业全面，比如除了我刚才说的那些营养元素，还有va，b6，b12，ve，vd&烟酸生物素锌，也都是板板正正科学配比添加的，哪怕吃起来觉得不像“严肃的营养补剂”，它也是一罐补充基础营养和美肤的内服。

我其实是去年9，10月开始吃的，当时皮肤状况特别不好，涂护肤品吸收不进去，起闭口，涂粉底搓泥，后来连续吃了一段时间，皮肤状况真的明显好转，这个月更是气色很好，就连素颜跟我妈视频的时候，我妈都说：“皮肤最近很透诶”

它现在真的是我包包里必备的好吃维生素，有时候我跟姐妹出去约会，或者是和同事开会，我都会掏出这瓶维生素，分给大家每人两粒，因为我是真的很喜欢，所以也没少给我身边人种草。

另外，担心发胖的姐妹，或记不起来吃维生素的姐妹，特别推荐它，它的外号是「果肉小方」，因为它的原料来自农场现摘新鲜【苹果果肉】制作，一天两颗，热量极低，品牌做了测试，也不用担心长胖。

男士的适合送给长辈，男朋友，全家一起增强抵抗力。给大家要了优惠，有需要的朋友去评论区看看～