人生如戏，每个人都是自己生命的导演，是喜是悲、是忧是乐，皆由己定。
人这一生，最重要的就是做好自己。
01
不盲从，做独立的自己
孔子说：“众恶之，必察焉;众好之，必察焉。”
外界的喧嚣浮华是模糊视听的诱惑;精神世界的寂寞是无可慰藉的空虚。
过于盲从，活成了别人眼中的样子，输给了生活;专注自我，建立正确的自我认知，赢在了做自己。
哲学家苏格拉底在一次课上，举着苹果在教室里走了一圈，问同学们闻到了什么味道。
几乎所有的同学都说闻到了苹果的香味，只有一个同学例外，说他什么都没有闻到。
答案揭晓：没有任何味道。因为苹果是假的。
这个坚持己见、敢于表达自己观点的同学就是柏拉图。
尼采说：“不要让我们的大脑成为别人的跑马场。”
与其跟在别人屁股后面亦步亦趋、拾人牙慧，不如去寻找自己的田园，享受属于自己的独特风景。
不盲从，是一种清醒的生活态度，更是一种独立的人生选择。
它能让我们清楚地知道自己真正需要的是什么。
与盲从告别，你会慢慢成熟，看到不一样的天空。
02
不比较，做自信的自己
这个世界，没有满分的人，更没有满分的生活。我们各有各的光鲜，也有各自难堪的一面。
常拿别人当作参照物，赢了也就是虚荣一阵，输了反而更加有挫败感。
不要总觉得别人碗里的菜更好吃，别人的生活更好过，适合自己的才是最好的。
余华在《活着》中写道：
“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”
看清自己的状态，远胜过无意义的比较。
不要在比较中失去理性的思考，失去属于自己正常的幸福生活。
在自己的节奏中自信专注地走下去，淡定从容、始终如一，无愧于自己就好。
03
抵住诱惑，做简单的自己
人生在世，当活出自己的本心，虽有混乱之时，亦要坚守心中的底线。
在这个纷繁复杂的世界，能够干干净净度过自己一生的人，是值得钦佩的。
我们活在一个充满诱惑的世界，想要内心简单，不被欲迷，谈何容易?
若不保持一颗通透的心，很难坚持自己的本性。
人人皆有欲望，这本无可厚非，但罪恶就藏在放纵欲望的心态，唯有少一些欲望，才能多一些轻松。
正所谓：心至简，才会万事无求。
世间浮沉，内心纯净如水，简单如镜，便是做人最好的态度。
04
活在当下，做真实的自己
人可以不完美，但不可以不真实。
做真实的自己，不是由着自己的脾气，而是不伪装、不伤害、不逃避，表达真我，观照自己。
痛则哭、喜则笑，自信而不自卑，自尊而不自大，敢于展示自己的软弱、不自己为难自己的人，才是真正强大的人。
要知道：存在的本身就是最美丽的呈现，即使没有他人的目光，也可以自由绽放。
正如泰戈尔所说：
“你跟我说的是否真诚，我不感兴趣。我只想知道，你是否能对自己真诚，哪怕这样会让别人失望。”
过去无法改变，未来尚未到来。
唯有当下是我们触手可及的存在，唯有当下的行动是展现自我的不二法宝。
做更好的自己，不如更好做自己;做真实的自己，才是最好的自己。
人这一生，最重要的就是做好自己。
01
不盲从，做独立的自己
孔子说：“众恶之，必察焉;众好之，必察焉。”
外界的喧嚣浮华是模糊视听的诱惑;精神世界的寂寞是无可慰藉的空虚。
过于盲从，活成了别人眼中的样子，输给了生活;专注自我，建立正确的自我认知，赢在了做自己。
哲学家苏格拉底在一次课上，举着苹果在教室里走了一圈，问同学们闻到了什么味道。
几乎所有的同学都说闻到了苹果的香味，只有一个同学例外，说他什么都没有闻到。
答案揭晓：没有任何味道。因为苹果是假的。
这个坚持己见、敢于表达自己观点的同学就是柏拉图。
尼采说：“不要让我们的大脑成为别人的跑马场。”
与其跟在别人屁股后面亦步亦趋、拾人牙慧，不如去寻找自己的田园，享受属于自己的独特风景。
不盲从，是一种清醒的生活态度，更是一种独立的人生选择。
它能让我们清楚地知道自己真正需要的是什么。
与盲从告别，你会慢慢成熟，看到不一样的天空。
02
不比较，做自信的自己
这个世界，没有满分的人，更没有满分的生活。我们各有各的光鲜，也有各自难堪的一面。
常拿别人当作参照物，赢了也就是虚荣一阵，输了反而更加有挫败感。
不要总觉得别人碗里的菜更好吃，别人的生活更好过，适合自己的才是最好的。
余华在《活着》中写道：
“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”
看清自己的状态，远胜过无意义的比较。
不要在比较中失去理性的思考，失去属于自己正常的幸福生活。
在自己的节奏中自信专注地走下去，淡定从容、始终如一，无愧于自己就好。
03
抵住诱惑，做简单的自己
人生在世，当活出自己的本心，虽有混乱之时，亦要坚守心中的底线。
在这个纷繁复杂的世界，能够干干净净度过自己一生的人，是值得钦佩的。
我们活在一个充满诱惑的世界，想要内心简单，不被欲迷，谈何容易?
若不保持一颗通透的心，很难坚持自己的本性。
人人皆有欲望，这本无可厚非，但罪恶就藏在放纵欲望的心态，唯有少一些欲望，才能多一些轻松。
正所谓：心至简，才会万事无求。
世间浮沉，内心纯净如水，简单如镜，便是做人最好的态度。
04
活在当下，做真实的自己
人可以不完美，但不可以不真实。
做真实的自己，不是由着自己的脾气，而是不伪装、不伤害、不逃避，表达真我，观照自己。
痛则哭、喜则笑，自信而不自卑，自尊而不自大，敢于展示自己的软弱、不自己为难自己的人，才是真正强大的人。
要知道：存在的本身就是最美丽的呈现，即使没有他人的目光，也可以自由绽放。
正如泰戈尔所说：
“你跟我说的是否真诚，我不感兴趣。我只想知道，你是否能对自己真诚，哪怕这样会让别人失望。”
过去无法改变，未来尚未到来。
唯有当下是我们触手可及的存在，唯有当下的行动是展现自我的不二法宝。
做更好的自己，不如更好做自己;做真实的自己，才是最好的自己。
探访重庆市急救医疗中心抢救室：“急救零距离”藏在这些细微处
重庆之声1月21日讯 每年除夕团圆日，总有人在这份平安祥和背后坚守。在重庆市急救医疗中心急诊科，“全员备勤”“阶梯式支援”依旧是今年春节的常态。21日，记者来到急诊科抢救室，于细微处感受到了“急救零距离”。
“呼呼，哎哟……医生，我难受啊，难受得很……”
临近中午，重庆市急救医疗中心急诊科抢救室自动门应声打开，一位78岁、极其虚弱的男性患者被几名医护人员推了进来。
急诊科医生刘斌的泡面吃到一半，赶紧撂下进入“战斗”。
“老人家主要是什么情况？”
“两三天不怎么吃东西，之前有心包积液，最近就是心率有140几、130几。”
“没有发烧吧？”
“没有发烧。”
“先把氧气吸起、监护连起，看一下。通道打一个，查个血……”
刘斌医生告诉记者，初步考虑老人是一个纳差，由饮食不良加上基础疾病引发。“这可能会导致一个体内的代谢紊乱，会出现一些呼吸无力、意识障碍这些。我们给他安排一个加急查血，10分钟左右出结果，看了结果马上安排下一步救治方案。”
呼吸是病人的生命线。刘斌医生说，此前他曾接诊一名醉酒呕吐后窒息的患者，对方送来时肺部吸入了大量呕吐物，所幸抢救及时。“急诊的病人气道畅通非常关键，我们经常看到呼吸衰竭的病人来了以后，面部青紫发绀，是极度缺氧的。我们会赶紧把气道给他清理干净、保护好，如果还是不行我们就会插管，用我们的呼吸机来帮助病人呼吸。”
记者看到，这间抢救室的12张病床都配备有呼吸机，最靠近门口的两张床位还装有无影灯，可就地进行一些相对复杂的清创缝合。病床对面几步之遥、一扇电动滑门后就是抢救手术室，CT、B超可同步开展，手术室门口还放置有一台血库专用冰箱。
“这些都是新近改造完成的。”重庆市急救医疗中心急诊科主任、主任医师艾山木告诉记者，这些设置可最大限度缩短救治时间。“比如我们的输血冰箱，这里面是常备有4袋血在里面，4袋血800毫升，作为第一波血先输进去，整个都是救治零距离。病人一旦启用了火急输血，我们同步还会给他采血，把血送到输血科，输血科马上启动急诊输血，我们大概在25-30分钟之内能拿到血。”
艾山木主任介绍，今年春节，针对普通急诊、危急重症抢救和区县远程急救支援等需求，急诊科继续执行“全员备勤”，实施阶梯式支援方案。“我们还排了二线和三线支援的班，对一些急危重症的抢救，比如胸痛、创伤、卒中、上消化道大出血等，畅通急诊急救绿色通道。有一些可能需要上ECMO的，我们ECMO团队都能在春节期间随时启动。”
每年春节都值班，这是急诊科医生的常态。刘斌医生说：“从事医疗这个行业，大家都比较接受了，毕竟在这里，看到很多病人都需要帮助。经过这三年疫情，我觉得更重要的就是，大家都要更珍惜自己的健康。”
重庆之声记者 向含笑
重庆之声1月21日讯 每年除夕团圆日，总有人在这份平安祥和背后坚守。在重庆市急救医疗中心急诊科，“全员备勤”“阶梯式支援”依旧是今年春节的常态。21日，记者来到急诊科抢救室，于细微处感受到了“急救零距离”。
“呼呼，哎哟……医生，我难受啊，难受得很……”
临近中午，重庆市急救医疗中心急诊科抢救室自动门应声打开，一位78岁、极其虚弱的男性患者被几名医护人员推了进来。
急诊科医生刘斌的泡面吃到一半，赶紧撂下进入“战斗”。
“老人家主要是什么情况？”
“两三天不怎么吃东西，之前有心包积液，最近就是心率有140几、130几。”
“没有发烧吧？”
“没有发烧。”
“先把氧气吸起、监护连起，看一下。通道打一个，查个血……”
刘斌医生告诉记者，初步考虑老人是一个纳差，由饮食不良加上基础疾病引发。“这可能会导致一个体内的代谢紊乱，会出现一些呼吸无力、意识障碍这些。我们给他安排一个加急查血，10分钟左右出结果，看了结果马上安排下一步救治方案。”
呼吸是病人的生命线。刘斌医生说，此前他曾接诊一名醉酒呕吐后窒息的患者，对方送来时肺部吸入了大量呕吐物，所幸抢救及时。“急诊的病人气道畅通非常关键，我们经常看到呼吸衰竭的病人来了以后，面部青紫发绀，是极度缺氧的。我们会赶紧把气道给他清理干净、保护好，如果还是不行我们就会插管，用我们的呼吸机来帮助病人呼吸。”
记者看到，这间抢救室的12张病床都配备有呼吸机，最靠近门口的两张床位还装有无影灯，可就地进行一些相对复杂的清创缝合。病床对面几步之遥、一扇电动滑门后就是抢救手术室，CT、B超可同步开展，手术室门口还放置有一台血库专用冰箱。
“这些都是新近改造完成的。”重庆市急救医疗中心急诊科主任、主任医师艾山木告诉记者，这些设置可最大限度缩短救治时间。“比如我们的输血冰箱，这里面是常备有4袋血在里面，4袋血800毫升，作为第一波血先输进去，整个都是救治零距离。病人一旦启用了火急输血，我们同步还会给他采血，把血送到输血科，输血科马上启动急诊输血，我们大概在25-30分钟之内能拿到血。”
艾山木主任介绍，今年春节，针对普通急诊、危急重症抢救和区县远程急救支援等需求，急诊科继续执行“全员备勤”，实施阶梯式支援方案。“我们还排了二线和三线支援的班，对一些急危重症的抢救，比如胸痛、创伤、卒中、上消化道大出血等，畅通急诊急救绿色通道。有一些可能需要上ECMO的，我们ECMO团队都能在春节期间随时启动。”
每年春节都值班，这是急诊科医生的常态。刘斌医生说：“从事医疗这个行业，大家都比较接受了，毕竟在这里，看到很多病人都需要帮助。经过这三年疫情，我觉得更重要的就是，大家都要更珍惜自己的健康。”
重庆之声记者 向含笑
#鹅鸭杀[超话]# 进了一个纯女房 我不懂她们的规则真的 不知道有没有刺客直接在公屏问身份 明明都说了进游戏私聊 非要拍身份不拍就出 好人划水不盘外置位 我真的很不懂为什么非要在公屏对话拍身份啊 就剩几个人了 刺客狙一枪 再杀直接赢了好吗 游戏结束不等我退这个晦气房那群公主就把我踢了 说输都怪我不拍身份。。。
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