#悟显法师开示#
道场新成立，很多同修不知道净宗怎么助念，有机会再教大家助念，念佛要能超过两个小时，两个小时都念不住，没办法去助念，一般助念是两小时一班。讲到意识心，轮回是你的意识心在轮回，为什么不把神识带往极乐世界？命终强者先牵，所以要把求生净土，列入你的生涯规划。如果你要加上这条，你的生涯规划就要改一改，但不要以为，时间没到可以先贪一些名闻利养，能多赚些钱享受，等退休以后，临终再去到极乐世界。跟你说实话，到时你会放不下的，越有钱越贪，越有钱越执着，你要到极乐世界观念就要改一下，要淡泊于名利，淡泊于财富，过世间人最低水平的生活，有多余的钱就来帮助众生，印经弘法修功德，积功累德变成往生资粮，尽全力将资粮集中到极乐世界去，十万亿程并不远，只看你现在愿不愿意准备。
所谓：“十万亿程不隔尘。”“乐邦那肯禁人行。”极乐世界从来不违拒任何一个众生，只是众生不肯去，迷惑的众生就只想要贪，贪这个世间，一贪了就放不下。所以你的生涯规划，不要加入名闻利养五欲六尘，这些只是附带的，是可有可无，生活过得去能够温饱就好，不要没得吃、没地方住就好。在现代，各方面的物价、房价确实比早年来得高，这是不可否认的事实，但是虽然没有自己的房子，我们也不要强求，心才会自在。没有时你一直想要有，还以为法师讲经说，要过最低水平的生活，而你看我连屋子都没有，到现还在跟人家租房，我一定要再努力多赚一点，不能这样想，你要是会错意了，临终不能往生，你不要说那是听悟显法师讲的，他教我过最低水平的生活，我只不过为了要买房而已，为了要三餐温饱。你会错意了，因为每个人所造的业不同，所受的福报自然不同。学佛最重要就是要在这差别相、差别受用里面不要起烦恼，你才能得自在，绝对不要去强求、去造作，这样会很苦。
每天一早从眼睛睁开起，心里面就想着这些事情，世间人却不觉得苦，觉得是应该的，因为悟显法师讲的，说要过最低水平的生活，你不要误会意思，本意是教你不要去贪，不要去强求。如果没有，我们心里也不要起烦恼，乃至有些人负债，被逼债，如果是这样除了要忏悔自己的业障，还要多修福，更要老实修行。还有一些人没有福报，也不要难过，这一生学佛业障消了，来生到极乐世界去，一脱永脱，永远脱离轮回。我们刚拜忏，里面就有讲到，现前的不如意，当做佛菩萨给我们考试，磨练我们的道心，让我们精进，要是一开始学佛，就给你顺境，这个也顺那个也顺，这个可能不是什么好状况，要什么有什么，那众生心又要执着贪染了。
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道场新成立，很多同修不知道净宗怎么助念，有机会再教大家助念，念佛要能超过两个小时，两个小时都念不住，没办法去助念，一般助念是两小时一班。讲到意识心，轮回是你的意识心在轮回，为什么不把神识带往极乐世界？命终强者先牵，所以要把求生净土，列入你的生涯规划。如果你要加上这条，你的生涯规划就要改一改，但不要以为，时间没到可以先贪一些名闻利养，能多赚些钱享受，等退休以后，临终再去到极乐世界。跟你说实话，到时你会放不下的，越有钱越贪，越有钱越执着，你要到极乐世界观念就要改一下，要淡泊于名利，淡泊于财富，过世间人最低水平的生活，有多余的钱就来帮助众生，印经弘法修功德，积功累德变成往生资粮，尽全力将资粮集中到极乐世界去，十万亿程并不远，只看你现在愿不愿意准备。
所谓：“十万亿程不隔尘。”“乐邦那肯禁人行。”极乐世界从来不违拒任何一个众生，只是众生不肯去，迷惑的众生就只想要贪，贪这个世间，一贪了就放不下。所以你的生涯规划，不要加入名闻利养五欲六尘，这些只是附带的，是可有可无，生活过得去能够温饱就好，不要没得吃、没地方住就好。在现代，各方面的物价、房价确实比早年来得高，这是不可否认的事实，但是虽然没有自己的房子，我们也不要强求，心才会自在。没有时你一直想要有，还以为法师讲经说，要过最低水平的生活，而你看我连屋子都没有，到现还在跟人家租房，我一定要再努力多赚一点，不能这样想，你要是会错意了，临终不能往生，你不要说那是听悟显法师讲的，他教我过最低水平的生活，我只不过为了要买房而已，为了要三餐温饱。你会错意了，因为每个人所造的业不同，所受的福报自然不同。学佛最重要就是要在这差别相、差别受用里面不要起烦恼，你才能得自在，绝对不要去强求、去造作，这样会很苦。
每天一早从眼睛睁开起，心里面就想着这些事情，世间人却不觉得苦，觉得是应该的，因为悟显法师讲的，说要过最低水平的生活，你不要误会意思，本意是教你不要去贪，不要去强求。如果没有，我们心里也不要起烦恼，乃至有些人负债，被逼债，如果是这样除了要忏悔自己的业障，还要多修福，更要老实修行。还有一些人没有福报，也不要难过，这一生学佛业障消了，来生到极乐世界去，一脱永脱，永远脱离轮回。我们刚拜忏，里面就有讲到，现前的不如意，当做佛菩萨给我们考试，磨练我们的道心，让我们精进，要是一开始学佛，就给你顺境，这个也顺那个也顺，这个可能不是什么好状况，要什么有什么，那众生心又要执着贪染了。
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手脚麻木，经络不通？送你两味药，活血通络，濡养经脉[赞]
你有没有经常感觉肢体麻木，明明也没有压到手或者腿，却经常持续性的手麻、脚麻、腿麻？
很多人都有肢体麻木的症状，但是却一直找不到原因，就像手麻了怀疑是颈椎病，腿麻就怀疑是腰椎病，但是却怎么也治不好。
中医认为，这其实是血不荣筋，经脉没有充足地得到滋养导致的。
那为什么会血不荣筋呢？有两个原因：
第一是因为血虚。血虚就像我们的地里缺水一样，筋脉得不到血液的滋养也会枯萎，就会造成肢体麻木的症状。血虚的患者除了肢体麻木还会有其它的症状：
如果是肝血虚，因为肝主筋，并且肝开窍于目。肝血虚的患者就会经常出现眼睛干涩、浑身乏力、指甲特别容易断，这时我们再看一眼舌头会发现，舌头颜色比较淡，舌苔还很白。而且这些患者在运动完之后麻木的症状会加重。
那该如何改善呢？
这时我们就应该补肝血了，给大家推荐两个补肝血的药物，当归和芍药。
1、当归
当归我们大家都不陌生，是补血第一圣药。它主要归肝、心、脾三经，不仅可以养血，还能和血。使我们补中有动、动中有补。是血中之气药，补肝血和心血，使血液重新回到血管中，濡养我们的筋脉。
2、芍药
而芍药也是主要补肝血的，可以柔肝养血，滋养筋脉，还能够止痛。两个药一起用可以治疗因肝血不足导致的手脚麻木、抽筋、疼痛等症状。
血不荣筋的第二个原因就是经络不通了
虽然不血虚了，但是如果经络堵塞不通了，血液还是输送不进去，就像我们平时给地浇水一样，虽然河里有水，但是管子堵住了，水依然流不进去啊，庄稼还是会枯萎的，也就像我们的身体会出现麻木一样。
同时这类人还总是感觉腿和胳膊疼痛。这时再把舌头伸出来看一眼，会发现舌头又紫又暗的，还有瘀点。但是和血虚不一样的是，这种麻木一般会在我们活动之后症状会减轻。
那该如何改善呢？这个时候大家可以用一些疏通经络的药，可以参考地龙和僵蚕这两味药。
1、地龙
地龙就是我们常见的蚯蚓，蚯蚓可以在地里面钻来钻去的，我们正是取了它的这一个特性，就想地龙可以把我们身体淤堵的经络给通开。所以它具有通络除痹，息风止痉的功效。
2、僵蚕
僵蚕是破结的一把好手，可以把经络里面的一些淤堵给通开。这两味药一起搭配，有通经络的作用，可以治疗一系列因为经络不通，血不能濡养经脉导致的肢体麻木镇痛等症状。
以上为中药科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业中医师的辩证指导下应用，切勿擅自服用，以免耽误病情。
你有没有经常感觉肢体麻木，明明也没有压到手或者腿，却经常持续性的手麻、脚麻、腿麻？
很多人都有肢体麻木的症状，但是却一直找不到原因，就像手麻了怀疑是颈椎病，腿麻就怀疑是腰椎病，但是却怎么也治不好。
中医认为，这其实是血不荣筋，经脉没有充足地得到滋养导致的。
那为什么会血不荣筋呢？有两个原因：
第一是因为血虚。血虚就像我们的地里缺水一样，筋脉得不到血液的滋养也会枯萎，就会造成肢体麻木的症状。血虚的患者除了肢体麻木还会有其它的症状：
如果是肝血虚，因为肝主筋，并且肝开窍于目。肝血虚的患者就会经常出现眼睛干涩、浑身乏力、指甲特别容易断，这时我们再看一眼舌头会发现，舌头颜色比较淡，舌苔还很白。而且这些患者在运动完之后麻木的症状会加重。
那该如何改善呢？
这时我们就应该补肝血了，给大家推荐两个补肝血的药物，当归和芍药。
1、当归
当归我们大家都不陌生，是补血第一圣药。它主要归肝、心、脾三经，不仅可以养血，还能和血。使我们补中有动、动中有补。是血中之气药，补肝血和心血，使血液重新回到血管中，濡养我们的筋脉。
2、芍药
而芍药也是主要补肝血的，可以柔肝养血，滋养筋脉，还能够止痛。两个药一起用可以治疗因肝血不足导致的手脚麻木、抽筋、疼痛等症状。
血不荣筋的第二个原因就是经络不通了
虽然不血虚了，但是如果经络堵塞不通了，血液还是输送不进去，就像我们平时给地浇水一样，虽然河里有水，但是管子堵住了，水依然流不进去啊，庄稼还是会枯萎的，也就像我们的身体会出现麻木一样。
同时这类人还总是感觉腿和胳膊疼痛。这时再把舌头伸出来看一眼，会发现舌头又紫又暗的，还有瘀点。但是和血虚不一样的是，这种麻木一般会在我们活动之后症状会减轻。
那该如何改善呢？这个时候大家可以用一些疏通经络的药，可以参考地龙和僵蚕这两味药。
1、地龙
地龙就是我们常见的蚯蚓，蚯蚓可以在地里面钻来钻去的，我们正是取了它的这一个特性，就想地龙可以把我们身体淤堵的经络给通开。所以它具有通络除痹，息风止痉的功效。
2、僵蚕
僵蚕是破结的一把好手，可以把经络里面的一些淤堵给通开。这两味药一起搭配，有通经络的作用，可以治疗一系列因为经络不通，血不能濡养经脉导致的肢体麻木镇痛等症状。
以上为中药科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业中医师的辩证指导下应用，切勿擅自服用，以免耽误病情。
当你心情不好的时候可以看看这20条：
1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。 https://t.cn/A699dG6M
1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。 https://t.cn/A699dG6M
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