现在吃饭必须细嚼慢咽，否则下一秒因为鼻子堵而缺氧。喉咙吞刀片一样，吃点圣女果都痛得不行。诊所给我开了药，一粒一粒淡黄色的那种没有说药名，还叫我别吃消炎药，我也不知道他开的啥药，还有份颗粒的比较苦，愣是慢慢喝下去了。
上一次长时间的这样难受还是小学六年级？好像是涨洪水，有流感传播开，但是很多成年人保养好并未感冒，我妈在医院照顾我，连口罩都不用戴，也一点事儿没有，也就小孩和老人发烧流感比较多，我的喉咙发了很大的炎症，灌脓了那种，自那之后我一直很小心，过了两三年我也开始锻炼身体，抵抗力有提高。
大一发烧一次，寒假在家，因为水土不服加上两地气候略有变化而且福建当时温差大，中午洗好澡只穿一件卫衣到傍晚没及时穿羽绒服；大二发烧那次在学校，撞上期末考，真的裂开，期末要考的科目又多又难，硬撑着考了好几门，戴着帽子裹紧紧地躺着，起来的时候头重脚轻，平时胃口巨好的我连一片面包都吃不下，起因好像也是因为着凉。
后来摸索出了规律，及时添衣，躺着绝对不会不盖被子，每个月抵抗力差的时候要特别小心，吃一些养生的东西。
上个月我差一点感冒，感觉喉咙有点不舒服，刚好同学感冒末尾有润喉糖，求了一颗吃完后就好了，热水喝喝，多走路锻炼[二哈]这次真的一点办法都没有，买的含片一点用都无。
砖家真的时常在放屁，比如他说有某些症状得就医，我是托我爸去的诊所，他说白天里面排了很长的队伍，都是人，我根本不想和老人小孩“抢”这些资源，还是傍晚人少了才排到，说我症状不重，不需要吃什么重药[二哈]我都想直接买到甲硝锉，吃一粒。
我好像从来没有遇到过，跨年的这种日子，我和周围的人病倒一片的场景大一之前，基本都在家里，不是伴随电视机电脑就是作业，大一，点了一份鸡汤边吃边追六桃跨年演唱，而后每年跨年基本都有六桃陪伴。
2023年愿望就是健康平安吧。
上一次长时间的这样难受还是小学六年级？好像是涨洪水，有流感传播开，但是很多成年人保养好并未感冒，我妈在医院照顾我，连口罩都不用戴，也一点事儿没有，也就小孩和老人发烧流感比较多，我的喉咙发了很大的炎症，灌脓了那种，自那之后我一直很小心，过了两三年我也开始锻炼身体，抵抗力有提高。
大一发烧一次，寒假在家，因为水土不服加上两地气候略有变化而且福建当时温差大，中午洗好澡只穿一件卫衣到傍晚没及时穿羽绒服；大二发烧那次在学校，撞上期末考，真的裂开，期末要考的科目又多又难，硬撑着考了好几门，戴着帽子裹紧紧地躺着，起来的时候头重脚轻，平时胃口巨好的我连一片面包都吃不下，起因好像也是因为着凉。
后来摸索出了规律，及时添衣，躺着绝对不会不盖被子，每个月抵抗力差的时候要特别小心，吃一些养生的东西。
上个月我差一点感冒，感觉喉咙有点不舒服，刚好同学感冒末尾有润喉糖，求了一颗吃完后就好了，热水喝喝，多走路锻炼[二哈]这次真的一点办法都没有，买的含片一点用都无。
砖家真的时常在放屁，比如他说有某些症状得就医，我是托我爸去的诊所，他说白天里面排了很长的队伍，都是人，我根本不想和老人小孩“抢”这些资源，还是傍晚人少了才排到，说我症状不重，不需要吃什么重药[二哈]我都想直接买到甲硝锉，吃一粒。
我好像从来没有遇到过，跨年的这种日子，我和周围的人病倒一片的场景大一之前，基本都在家里，不是伴随电视机电脑就是作业，大一，点了一份鸡汤边吃边追六桃跨年演唱，而后每年跨年基本都有六桃陪伴。
2023年愿望就是健康平安吧。
新的一年马上又要到了，愿疫情消散，身体康健，工作生活，好运常伴；也想奔赴山海，放浪形骸，燃烧澎湃，释放热爱。希望未来所经历的时光，都能成为人生中宝贵的回忆
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这是我去年底的年终总结的最后一段，也是对今年的期许，2022就要过去了，愿望都实现了吗？
【壹】无法出京的假期生活
由于越来越严重的疫情和越来越严峻的防控形势，2022年整整一年都没有出京。周末和小长假，滑过几次雪，游过几次泳，然后和朋友去吃各种美食；迷上了看展逛公园和逛各种美术馆博物馆展览馆，北京这方面的资源很丰富啊，而且我发现免费的比收费的好看得多，以后还可以经常去看。无法旅行的日子，也要让闲暇时光被爱好和期待填满啊。
【贰】电视机前的冬奥会观众
2008年夏季奥运会就因为太多太多的原因无法甚至没资格提到现场去看的请求，是我人生中极大的遗憾。2022年的冬奥会依然在我的家乡举行，依旧是只能羡慕着那极个别的幸运观众，在电视机前看运动员们在雪上或飞来飞去或极速前进，看短道速滑内心超紧张，为中国运动员取得不错的成绩而高兴。为北京这座双奥之城感到骄傲
【叁】防控—放开—阳了 谁都逃不掉
魔幻的2022年，太多之前从未想过的都经历了个遍。四月底北京的疫情突然爆发，于是从那时起到五月份结束，一直是居家办公状态。每天早上晨跑锻炼为增强体质，每天去小区旁边的公园做核酸，每天在小区超市后门把要买的东西写在纸上递给工作人员，门口付款，购物方式都变得如此原始。一个多月没有动车，等我再次坐到车里竟然感觉自己已经不会开车了……本以为经历了这次，以后都是坦途，没想到11月小区也出现确诊病例，虽然没几个也很快被管控起来，可看着新闻里每天暴涨的确诊人数，多个地区严重到全面沦陷，又怎么能不慌张呢？慢慢听说朋友身边有人阳了，没两天同事们就一个接一个地中招，看着到岗上班的人越来越少，我还是坚持了好多天，直到把同事们都送得差不多了，我也终于有症状了还算幸运没有像很多人那么难受，只是反复发烧了几次，嗓子很疼，有一晚无法入睡，就没有太难受了。一直能自理，做饭洗澡都可以，现在阴了，这一波算是过去了。国门也逐渐放开了，希望以后不再有疫情吧
【肆】身体是革命的本钱
下半年的第一天早上起来突然感到腰部剧痛，下班车的动作都变形了，到了办公室发现直不起腰，连拿一杯水和翘一下腿都无法完成，走到洗手间疼到无法忍受，中午在沙发上躺了一会，起身都用了巨大力气也疼到冒汗，都不知道下班后是怎么到家的。周末在家躺了两天还是一样疼，就请假继续躺平在家。过了两天好点了，去看了骨科拍了片子，说没什么事，又过了几天去看了肾内科，也是没什么问题，可能是我久坐且坐姿不太对导致的吧。然后我就变得格外注重身体健康和养生，今年的体检也在第一时间去参加，果然是大毛病没有小问题凸显了好几个，可能这就是人到中年不得不面对的现实吧。上个月右下腹莫名疼痛了好几天，于是冒着疫情去医院，辗转消化内科、肾内科、普外科三个科室，说是阑尾有点发炎，吃了几天药就痊愈了。虚惊一场，比我想象的好太多。可能以后这样的情形会随着年龄时不时出现且变得更加频繁，要做好准备，去坦然面对啊。
【伍】极简生活
今年居家的时间比以往任何时候都要长，因为疫情导致了长时间的居家办公和隔离，也因为疫情，不少的休息日都尽量不出去，所以在家收拾打扫、囤货、做饭，都成了常态。尝试做了不少喜欢的美食，在被未知笼罩的日子里，填满自己的胃和心灵。审美和穿着上，也猛然喜欢上简单、纯净、低调的风格，陆续买了几件这样的衣服，是净化内心的感觉～也学会了断舍离，捐赠了不少早就应该抛弃的服装，有舍有得，才是人生。
【陆】遗憾与期许
年中的时候，在微博上写下了今年的愿望：屏幕前追世界杯、去一趟环球影城、去山上露营一次、去一次重庆、去看如梦之梦的演出（按照从易到难的顺序排序的）别的就真的无所求了，但我怎么觉得只有第一个是能实现的？
果然不出所料，后四个都只是愿望，只有世界杯是几乎追完全程的。而且那期望夺冠的球队果然没有走得更远，虽然心里早就知道会是这样的结果，但当它发生的那一刻，还是既无力又失落，也许心愿落空才是人生的常态吧。除了没去成环球影城，没去露营，没去重庆，没抢到如梦之梦的票，计划了很久的云南之行也因为疫情被迫取消了，今年太多太多想做的事都没做成，真是遗憾多多的一年啊。但我始终觉得，跌入谷底也是触底反弹的开始，希望放开后的明年，能把今年所有没完成的梦想一一实现，还有几年前就计划要去的堪察加，是放开国门后第一个想去的地方啊。近来北京每天都伴随着晴朗的阳光，真期待能下一场或几场大雪啊！
【柒】以如常为喜 以如愿为安
这一年又是转瞬即逝，好像每年都是这样的感觉，时光流逝的速度比想象中还要快，在有限的人生中，尽力让自己过得更充实开心，珍惜拥有的，感恩实现的，平安健康就是福。
前几天听到这首歌，超级喜欢这几句：
行影匆匆这些年
期望从未破灭
默不作响的时间
明年的心愿和去年底许下的今年的心愿一样，以后的每一天每一年，就都不变了吧!
#2022年度总结#
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这是我去年底的年终总结的最后一段，也是对今年的期许，2022就要过去了，愿望都实现了吗？
【壹】无法出京的假期生活
由于越来越严重的疫情和越来越严峻的防控形势，2022年整整一年都没有出京。周末和小长假，滑过几次雪，游过几次泳，然后和朋友去吃各种美食；迷上了看展逛公园和逛各种美术馆博物馆展览馆，北京这方面的资源很丰富啊，而且我发现免费的比收费的好看得多，以后还可以经常去看。无法旅行的日子，也要让闲暇时光被爱好和期待填满啊。
【贰】电视机前的冬奥会观众
2008年夏季奥运会就因为太多太多的原因无法甚至没资格提到现场去看的请求，是我人生中极大的遗憾。2022年的冬奥会依然在我的家乡举行，依旧是只能羡慕着那极个别的幸运观众，在电视机前看运动员们在雪上或飞来飞去或极速前进，看短道速滑内心超紧张，为中国运动员取得不错的成绩而高兴。为北京这座双奥之城感到骄傲
【叁】防控—放开—阳了 谁都逃不掉
魔幻的2022年，太多之前从未想过的都经历了个遍。四月底北京的疫情突然爆发，于是从那时起到五月份结束，一直是居家办公状态。每天早上晨跑锻炼为增强体质，每天去小区旁边的公园做核酸，每天在小区超市后门把要买的东西写在纸上递给工作人员，门口付款，购物方式都变得如此原始。一个多月没有动车，等我再次坐到车里竟然感觉自己已经不会开车了……本以为经历了这次，以后都是坦途，没想到11月小区也出现确诊病例，虽然没几个也很快被管控起来，可看着新闻里每天暴涨的确诊人数，多个地区严重到全面沦陷，又怎么能不慌张呢？慢慢听说朋友身边有人阳了，没两天同事们就一个接一个地中招，看着到岗上班的人越来越少，我还是坚持了好多天，直到把同事们都送得差不多了，我也终于有症状了还算幸运没有像很多人那么难受，只是反复发烧了几次，嗓子很疼，有一晚无法入睡，就没有太难受了。一直能自理，做饭洗澡都可以，现在阴了，这一波算是过去了。国门也逐渐放开了，希望以后不再有疫情吧
【肆】身体是革命的本钱
下半年的第一天早上起来突然感到腰部剧痛，下班车的动作都变形了，到了办公室发现直不起腰，连拿一杯水和翘一下腿都无法完成，走到洗手间疼到无法忍受，中午在沙发上躺了一会，起身都用了巨大力气也疼到冒汗，都不知道下班后是怎么到家的。周末在家躺了两天还是一样疼，就请假继续躺平在家。过了两天好点了，去看了骨科拍了片子，说没什么事，又过了几天去看了肾内科，也是没什么问题，可能是我久坐且坐姿不太对导致的吧。然后我就变得格外注重身体健康和养生，今年的体检也在第一时间去参加，果然是大毛病没有小问题凸显了好几个，可能这就是人到中年不得不面对的现实吧。上个月右下腹莫名疼痛了好几天，于是冒着疫情去医院，辗转消化内科、肾内科、普外科三个科室，说是阑尾有点发炎，吃了几天药就痊愈了。虚惊一场，比我想象的好太多。可能以后这样的情形会随着年龄时不时出现且变得更加频繁，要做好准备，去坦然面对啊。
【伍】极简生活
今年居家的时间比以往任何时候都要长，因为疫情导致了长时间的居家办公和隔离，也因为疫情，不少的休息日都尽量不出去，所以在家收拾打扫、囤货、做饭，都成了常态。尝试做了不少喜欢的美食，在被未知笼罩的日子里，填满自己的胃和心灵。审美和穿着上，也猛然喜欢上简单、纯净、低调的风格，陆续买了几件这样的衣服，是净化内心的感觉～也学会了断舍离，捐赠了不少早就应该抛弃的服装，有舍有得，才是人生。
【陆】遗憾与期许
年中的时候，在微博上写下了今年的愿望：屏幕前追世界杯、去一趟环球影城、去山上露营一次、去一次重庆、去看如梦之梦的演出（按照从易到难的顺序排序的）别的就真的无所求了，但我怎么觉得只有第一个是能实现的？
果然不出所料，后四个都只是愿望，只有世界杯是几乎追完全程的。而且那期望夺冠的球队果然没有走得更远，虽然心里早就知道会是这样的结果，但当它发生的那一刻，还是既无力又失落，也许心愿落空才是人生的常态吧。除了没去成环球影城，没去露营，没去重庆，没抢到如梦之梦的票，计划了很久的云南之行也因为疫情被迫取消了，今年太多太多想做的事都没做成，真是遗憾多多的一年啊。但我始终觉得，跌入谷底也是触底反弹的开始，希望放开后的明年，能把今年所有没完成的梦想一一实现，还有几年前就计划要去的堪察加，是放开国门后第一个想去的地方啊。近来北京每天都伴随着晴朗的阳光，真期待能下一场或几场大雪啊！
【柒】以如常为喜 以如愿为安
这一年又是转瞬即逝，好像每年都是这样的感觉，时光流逝的速度比想象中还要快，在有限的人生中，尽力让自己过得更充实开心，珍惜拥有的，感恩实现的，平安健康就是福。
前几天听到这首歌，超级喜欢这几句：
行影匆匆这些年
期望从未破灭
默不作响的时间
明年的心愿和去年底许下的今年的心愿一样，以后的每一天每一年，就都不变了吧!
#2022年度总结#
最近很多人在囤橙子，铺子家有很多与橙有关的茶
我们通过这次疫情也发现了问题，就是：人们在健康或者亚健康的时候并不是真的爱自己的身体。
我会从睁开眼就开始看短视频，坐车听耳机，中午不休息追剧，晚上下班打游戏，晚上11点才感觉眼镜酸涩难受……
我们本身拥有的嗅觉、视觉、听觉、触觉等等系统自带的系统都是需要花时间维护的，最近很多人因疫情丧失了味觉，平时还是需要加强身体锻炼的，自己在家泡养生茶，或者点我们家的养生茶喝，莫要一个劲的消耗自己，提前养生总归是好的
今天冬至，马上过年了，愿大家都能拥有一个强健的体魄
#荷田水铺##让世界爱上中国饮##健康养生##疫情#
我们通过这次疫情也发现了问题，就是：人们在健康或者亚健康的时候并不是真的爱自己的身体。
我会从睁开眼就开始看短视频，坐车听耳机，中午不休息追剧，晚上下班打游戏，晚上11点才感觉眼镜酸涩难受……
我们本身拥有的嗅觉、视觉、听觉、触觉等等系统自带的系统都是需要花时间维护的，最近很多人因疫情丧失了味觉，平时还是需要加强身体锻炼的，自己在家泡养生茶，或者点我们家的养生茶喝，莫要一个劲的消耗自己，提前养生总归是好的
今天冬至，马上过年了，愿大家都能拥有一个强健的体魄
#荷田水铺##让世界爱上中国饮##健康养生##疫情#
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