“希望你每一次笑都是真心。”参宿是每一个人孤独难过陷入困苦的时刻，努力自救直面孤独的过程，我们都需要去找到透过海面能让我们看见的那一束光。和参宿一样我想我也会在人生中遇到很多像南河一样的人，会在一段路途中陪着我，给我力量让我有勇气走向未知的前路，而深海会让我们在微弱光芒里透过看到生命中这样的人，会让渺小又充满共感的人获得许多力量。在电影院哭得稀里哗啦，散场时依旧不能平复，没有人能不在深海后段忍住眼泪，我走出影院再看海报上那句“献给走过长夜的你”，再次哭得不行，新年，谢谢那些也曾难过自我怀疑过的自己，总会在不同时间获得新生，谢谢深海，让我在新的一年有这样的一场治愈旅程。

35岁仿佛是我重生的开关，
感觉之后的每一天，都宛如新生。
当然，一切可能源于身体滑铁卢，
开始不得不关注以及实践健康，
开始自救。
从身体层面的调理：坚持练金刚功，坚持泡脚，看中医等等;
再到心理层面的：每天晚上放睡眠故事，12点前睡觉，集中看了几十本成功学鸡汤书(基本都是以前买的);
再到实践篇：实践麻理惠的整理归纳魔法等等，
觉得自己的身体素质在悄然发生着本质改变，越来越少精神内耗，不瞎操心瞎担心，
也有更多的精力开始折腾更好的提升，
比如在变瘦的基础上变美。
以前绝对不可能会想吃的水煮西兰花，现在竟然觉得很好吃。
真的不可思议。
我觉得我现在的自己，即是以前的自己，又不是以前的自己。
觉得自己越来越可以变成自己想要成为的那个人。
也有越来越多的能量，支撑自己去尝试更多的事情。
真的很棒。
对“身体是革命的本钱”这句话，越来越有清晰的认知和感悟。[哇]
爱自己。

分享一波我的孕期好物~

舒婴新生儿奶瓶
直接买了一套，[馋嘴]玻璃的喝奶，[赢牛奶]ppsu的喝水。
这款奶瓶是被很多宝妈极力推荐的，说防胀气呛奶的效果很好，非常适合新生儿宝宝！导气管设计一看就很厉害！[哈哈]宝宝的饭碗算是准备妥帖了~
托腹带
是最近肚子渐渐大了，晚上睡觉耻骨和大腿真的是酸疼酸疼的，[污]翻来覆去睡不着，硬是起来活动一下才能接着睡，医生建议我用托腹带，说可以缓解耻骨痛。
反复挑选最终入手了太子贝贝家的，超薄又透气，前面稳稳的拖住我的大肚子，后面紧紧护住腰部，真是相见恨晚#好物推荐##孕期好物分享##奶瓶##托腹带#