#新世界黑市[超话]#[悲伤]请出我美丽昆西情号[赢牛奶]
收一个主昆西养老号。会好好养的！是个长情的手游玩家。
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除上面9张卡以外的不加分

【深夜科普】想要提高“那方面”的能力，应该做些什么锻炼呢？

简单说一下。

优先进行有氧运动，每周4次中强度到高强度运动，每次40分钟，一周的总训练量在160分钟，坚持半年，你会来感谢我的。

进行盆底肌的锻炼，也就是凯格尔运动，增加整个盆腔和丁丁的血液供应，促进葧荠，增加杏膏潮时的快感，并能帮助控制射经。具体方法网上有很多教程，我也曾多次介绍过，这里不多说了。

然后，就是腰腹部以及四肢力量训练。对于肌肉锻炼，主要目的还是提高耐力和增强爆发力，可以避免嘿嘿活动时因为体力不支铩羽而归，还能解锁多种姿势，帮你打开新世界的大门。[并不简单]

猫猫出游日记
2023.1.30 星期天 晴
今天姐姐和另一个两脚怪带本喵去了个新世界 先进了四轮怪兽的肚子 外面有好多本喵没见过的新鲜玩意 本喵壮着胆子看着这些新鲜玩意 喵的 好好奇 我们出了四轮怪兽 来到了全是四轮怪兽的地方 记得姐姐说好像叫驾校 姐姐在一个方方正正的怪兽肚子呆了一会又带我进了四轮怪兽肚子里 这次我们呆了好久 我也好奇的打量了很久 姐姐说我们要去个叫车管所的地方 本喵只好勉强陪着去 又勉强跳了一支舞 后来我们进了更大的四轮怪兽的肚子里 这里两脚怪好多 本喵有点害怕 只是一点点害怕 后来本喵又见到一个两脚怪 姐姐和他们看起来很开心 看的姐姐开心 本喵也开心 后来姐姐和两脚怪开始进食了 本喵也开始享受了 再后来本喵发现姐姐身边的一个两脚怪好喜欢我 本喵安心的在她怀里睡着了 本喵今天很开心