【荐读】2023好书悦读第2期（2023拒绝焦虑！治愈散文推荐）
新年伊始，很多人却心生压力。
可能因为过去一年的目标没实现，可能因为成绩不理想，可能因为收入不满意……
这些负面自我评价引发的焦虑，其实是自我期望与现实之间的落差引起的。
2023年，愿每个人不要给自己太大压力，不要过度攀比，让自己的生活节奏舒缓下来，更加关注我们的内心世界。
本期好书悦读书单关键词为“拒绝焦虑“。通过四位生活大师的散文集，让我们感受生活的安逸与闲适，帮助我们重拾平静与回归自然。
《只生欢喜，不生愁》
用一颗孩童般的心，看待世间万物；用一颗平常心，淡然地面对人生。以欢喜心过生活，以平常心生情味，活着原本简单。本书收录了丰子恺的《渐》《大账簿》《忆儿时》《梦痕》等41篇经典散文作品及42幅漫画佳作。一本书阅尽丰子恺艺术精华。
馆藏地址：普通图书借阅区
索书号：I266/226
《不看，是一种自在》
林清玄的文章，文风清雅温馨，宛如春雨滋润万物，朴实中蕴含着或深或浅的哲理，对工作与生活都有很好的启迪。同时，林清玄用一颗菩提之心关注着世间疾苦，创作多立足于“爱与美”“情与义”“善的循环”“信仰与快乐”，寄希望能激发读者的温柔与感动、清净与向上、浪漫与理想等正面的能量。
馆藏地址：普通图书借阅区
索书号：I267/717
《活着就要有趣洒脱》
本书是老舍先生数十年散文创作生涯的代表作品。
这世间的美好，是能在平淡的岁月里活得有趣洒脱，把生活过成诗。无论被这个时代怎么对待，我们都要让日子过得趣味横生。对待生活我们不妨洒脱一些，与其疲惫地去改变生活，不如洒脱地活出自我。树立清晰的目标，乐观面对生活，以洒脱的心态去做每一件喜欢的事情，一切将变得和以往不同！
馆藏地址：普通图书借阅区
索书号：I266/226
《敢于孤独的勇气》
愿这本书能让你保持内心的丰富、敏感与活跃，认识自己的禀赋与价值，过简单而富足的生活，享受生命本身，建立强大的灵魂世界。当你拥有敢于孤独的勇气，你便掌握了人生的真谛。
馆藏地址：普通图书借阅区
索书号：I267/1088
新年伊始，很多人却心生压力。
可能因为过去一年的目标没实现，可能因为成绩不理想，可能因为收入不满意……
这些负面自我评价引发的焦虑，其实是自我期望与现实之间的落差引起的。
2023年，愿每个人不要给自己太大压力，不要过度攀比，让自己的生活节奏舒缓下来，更加关注我们的内心世界。
本期好书悦读书单关键词为“拒绝焦虑“。通过四位生活大师的散文集，让我们感受生活的安逸与闲适，帮助我们重拾平静与回归自然。
《只生欢喜，不生愁》
用一颗孩童般的心，看待世间万物；用一颗平常心，淡然地面对人生。以欢喜心过生活，以平常心生情味，活着原本简单。本书收录了丰子恺的《渐》《大账簿》《忆儿时》《梦痕》等41篇经典散文作品及42幅漫画佳作。一本书阅尽丰子恺艺术精华。
馆藏地址：普通图书借阅区
索书号：I266/226
《不看，是一种自在》
林清玄的文章，文风清雅温馨，宛如春雨滋润万物，朴实中蕴含着或深或浅的哲理，对工作与生活都有很好的启迪。同时，林清玄用一颗菩提之心关注着世间疾苦，创作多立足于“爱与美”“情与义”“善的循环”“信仰与快乐”，寄希望能激发读者的温柔与感动、清净与向上、浪漫与理想等正面的能量。
馆藏地址：普通图书借阅区
索书号：I267/717
《活着就要有趣洒脱》
本书是老舍先生数十年散文创作生涯的代表作品。
这世间的美好，是能在平淡的岁月里活得有趣洒脱，把生活过成诗。无论被这个时代怎么对待，我们都要让日子过得趣味横生。对待生活我们不妨洒脱一些，与其疲惫地去改变生活，不如洒脱地活出自我。树立清晰的目标，乐观面对生活，以洒脱的心态去做每一件喜欢的事情，一切将变得和以往不同！
馆藏地址：普通图书借阅区
索书号：I266/226
《敢于孤独的勇气》
愿这本书能让你保持内心的丰富、敏感与活跃，认识自己的禀赋与价值，过简单而富足的生活，享受生命本身，建立强大的灵魂世界。当你拥有敢于孤独的勇气，你便掌握了人生的真谛。
馆藏地址：普通图书借阅区
索书号：I267/1088
#春晚[超话]#一条微博晒年味#
2023年春晚主持演讲稿：
任鲁豫：花开种花家，新迎同心年，亲爱的观众朋友们，大家：
合：过年好！
任鲁豫：这里是中央广播电视总台2023年春节联欢晚会的直播现场，我们和全国各族人民、全世界的中华儿女共同迎接癸卯兔年的到来！
龙洋：花开富贵，锦绣中华。今夜，我们都是看花的人，无论您身处南国还是北疆，相信总有盎然绽放的鲜花，迎来神州大地第一缕春光。
尼格买提：天地迎春，万象更新。今夜，我们都是种花的人，在这喜庆吉祥的除夕夜，在这姹紫嫣红的春光里，让我们播种下最美好的心愿和希望。
马凡舒：万家灯火，开心过年，今夜，我们同是回家的人，一句回家道不尽游子归心似箭的心情，就让我们尽享家庭的温暖，重温团圆的喜悦。
撒贝宁：满庭芳华，天下一家。今夜，我们都是赴约的人，感谢您岁岁年年守候银屏，就让我们共同度过壬寅虎年的最后四个小时。
王嘉宁：辞旧迎新，冬去春来。今夜，我们还是告别的人，让我们和过去一年所有的艰难、烦恼说句再见。我们相信，坚韧不拔的中国人定能抖擞精神，奋楫再出发。
任鲁豫：爆竹声声辞旧岁，江山万里迎春晖。在这中华民族一年一度最盛大的节日里，我们给大家：
合：拜年啦！
[锦鲤附体][鞭炮声声]零点拜年·主持词：
任鲁豫：伴随着热情澎湃的歌声，沐浴着繁花似锦的春光，我们要和这极不平凡的一年说声再见了。
龙洋：借今夜的花团锦簇，满庭芳华，我想送大家一朵迎春花。“迎得春来非自足，百花千卉共芬芳”。
尼格买提：我想送大家一朵稻花。“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸。”希望新的一年风调雨顺，我们的祖国物富民丰。
马凡舒：那我就送大家一朵孝亲的萱草花。父爱如山耸身后，母爱如水绕心头，愿全天下的父亲母亲身体健康、快乐无忧。
撒贝宁：我想送给大家一朵忍冬花。坚韧不拔、临冬不败，正如我们民族性格的写照。伟大的中国人定能绽放在寒风中，相遇在春天里。
王嘉宁：我想送大家每人一朵大红花，感谢每个中国人在过去一年所有的努力和付出，我们每个人都是自己的英雄，时代的英雄。
任鲁豫：时间的脚步是越来越近了，迎接我们的是一个更加充满希望的春天。
龙洋：让我们说声你好，给面对风雨依然勇敢的自己；
尼格买提：说声你好，给走过冬天依旧滚烫的内心；
马凡舒：说声你好，给永远值得期待的广袤的世界；
撒贝宁：说声你好，给永远值得奔赴的璀璨的理想；
王嘉宁：说声你好，给永远值得相信的崭新的明天。
任鲁豫：一元复始，万象更新。此时此刻我们又一次站在了春天的大门前，不辜负岁月的人时光自有馈赠。在这辞旧迎新的时刻，让我们深深的祝福，祝福我们的亲人，幸福平安，岁岁年年；我们还要祝福我们亲爱的祖国，繁荣昌盛，福祉绵延；零点的钟声马上就要敲响了，我们还要祝福我们自己在新的一年里，大展宏图，皆得所愿。春天的脚步声，已经慢慢地走到我们每一个人的身边，倒计时：
十 九 八 七 六 五 四 三 二 一
亲爱的朋友们，难忘今宵，我们相约在星空下。
亲爱的朋友们，告别今宵，我们团聚在春天里。
这里有五千年的梦，闪闪发光，灼灼盛放。
冬去春来，新年的花一定会开，这是春天的承诺。
就让我们满怀信心的迎接癸卯兔年的第一缕春光。[鞭炮声声][鞭炮声声][鞭炮声声]
新的一年我们更加紧密团结在党中央周围，踔厉奋发、勇毅向前。为全面建设社会主义现代化国家，为全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗！神州遍开幸福花，豪情满怀再出发！
2023年春晚主持演讲稿：
任鲁豫：花开种花家，新迎同心年，亲爱的观众朋友们，大家：
合：过年好！
任鲁豫：这里是中央广播电视总台2023年春节联欢晚会的直播现场，我们和全国各族人民、全世界的中华儿女共同迎接癸卯兔年的到来！
龙洋：花开富贵，锦绣中华。今夜，我们都是看花的人，无论您身处南国还是北疆，相信总有盎然绽放的鲜花，迎来神州大地第一缕春光。
尼格买提：天地迎春，万象更新。今夜，我们都是种花的人，在这喜庆吉祥的除夕夜，在这姹紫嫣红的春光里，让我们播种下最美好的心愿和希望。
马凡舒：万家灯火，开心过年，今夜，我们同是回家的人，一句回家道不尽游子归心似箭的心情，就让我们尽享家庭的温暖，重温团圆的喜悦。
撒贝宁：满庭芳华，天下一家。今夜，我们都是赴约的人，感谢您岁岁年年守候银屏，就让我们共同度过壬寅虎年的最后四个小时。
王嘉宁：辞旧迎新，冬去春来。今夜，我们还是告别的人，让我们和过去一年所有的艰难、烦恼说句再见。我们相信，坚韧不拔的中国人定能抖擞精神，奋楫再出发。
任鲁豫：爆竹声声辞旧岁，江山万里迎春晖。在这中华民族一年一度最盛大的节日里，我们给大家：
合：拜年啦！
[锦鲤附体][鞭炮声声]零点拜年·主持词：
任鲁豫：伴随着热情澎湃的歌声，沐浴着繁花似锦的春光，我们要和这极不平凡的一年说声再见了。
龙洋：借今夜的花团锦簇，满庭芳华，我想送大家一朵迎春花。“迎得春来非自足，百花千卉共芬芳”。
尼格买提：我想送大家一朵稻花。“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸。”希望新的一年风调雨顺，我们的祖国物富民丰。
马凡舒：那我就送大家一朵孝亲的萱草花。父爱如山耸身后，母爱如水绕心头，愿全天下的父亲母亲身体健康、快乐无忧。
撒贝宁：我想送给大家一朵忍冬花。坚韧不拔、临冬不败，正如我们民族性格的写照。伟大的中国人定能绽放在寒风中，相遇在春天里。
王嘉宁：我想送大家每人一朵大红花，感谢每个中国人在过去一年所有的努力和付出，我们每个人都是自己的英雄，时代的英雄。
任鲁豫：时间的脚步是越来越近了，迎接我们的是一个更加充满希望的春天。
龙洋：让我们说声你好，给面对风雨依然勇敢的自己；
尼格买提：说声你好，给走过冬天依旧滚烫的内心；
马凡舒：说声你好，给永远值得期待的广袤的世界；
撒贝宁：说声你好，给永远值得奔赴的璀璨的理想；
王嘉宁：说声你好，给永远值得相信的崭新的明天。
任鲁豫：一元复始，万象更新。此时此刻我们又一次站在了春天的大门前，不辜负岁月的人时光自有馈赠。在这辞旧迎新的时刻，让我们深深的祝福，祝福我们的亲人，幸福平安，岁岁年年；我们还要祝福我们亲爱的祖国，繁荣昌盛，福祉绵延；零点的钟声马上就要敲响了，我们还要祝福我们自己在新的一年里，大展宏图，皆得所愿。春天的脚步声，已经慢慢地走到我们每一个人的身边，倒计时：
十 九 八 七 六 五 四 三 二 一
亲爱的朋友们，难忘今宵，我们相约在星空下。
亲爱的朋友们，告别今宵，我们团聚在春天里。
这里有五千年的梦，闪闪发光，灼灼盛放。
冬去春来，新年的花一定会开，这是春天的承诺。
就让我们满怀信心的迎接癸卯兔年的第一缕春光。[鞭炮声声][鞭炮声声][鞭炮声声]
新的一年我们更加紧密团结在党中央周围，踔厉奋发、勇毅向前。为全面建设社会主义现代化国家，为全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗！神州遍开幸福花，豪情满怀再出发！
（开场语）
任鲁豫：花开种花家，新迎同心年，亲爱的观众朋友们，大家：
合：过年好！
任鲁豫：这里是中央广播电视总台2023年春节联欢晚会的直播现场，我们和全国各族人民、全世界的中华儿女共同迎接癸卯兔年的到来！
龙洋：花开富贵，锦绣中华。今夜，我们都是看花的人，无论您身处南国还是北疆，相信总有盎然绽放的鲜花，迎来神州大地第一缕春光。
尼格买提：天地迎春，万象更新。今夜，我们都是种花的人，在这喜庆吉祥的除夕夜，在这姹紫嫣红的春光里，让我们播种下最美好的心愿和希望。
马凡舒：万家灯火，开心过年，今夜，我们同是回家的人，一句回家道不尽游子归心似箭的心情，就让我们尽享家庭的温暖，重温团圆的喜悦。
撒贝宁：满庭芳华，天下一家。今夜，我们都是赴约的人，感谢您岁岁年年守候银屏，就让我们共同度过壬寅虎年的最后四个小时。
王嘉宁：辞旧迎新，冬去春来。今夜，我们还是告别的人，让我们和过去一年所有的艰难、烦恼说句再见。我们相信，坚韧不拔的中国人定能抖擞精神，奋楫再出发。
任鲁豫：爆竹声声辞旧岁，江山万里迎春晖。在这中华民族一年一度最盛大的节日里，我们给大家：
合：拜年啦！
（零点拜年）
任鲁豫：伴随着热情澎湃的歌声，沐浴着繁花似锦的春光，我们要和这极不平凡的一年说声再见了。
龙洋：借今夜的花团锦簇，满庭芳华，我想送大家一朵迎春花。“迎得春来非自足，百花千卉共芬芳”。
尼格买提：我想送大家一朵稻花。“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸。”希望新的一年风调雨顺，我们的祖国物富民丰。
马凡舒：那我就送大家一朵孝亲的萱草花。父爱如山耸身后，母爱如水绕心头，愿全天下的父亲母亲身体健康、快乐无忧。
撒贝宁：我想送给大家一朵忍冬花。坚韧不拔、凌冬不败，正如我们民族性格的写照。伟大的中国人定能绽放在寒风中，相遇在春天里。
王嘉宁：我想送大家每人一朵大红花，感谢每个中国人在过去一年所有的努力和付出，我们每个人都是自己的英雄，时代的英雄。
任鲁豫：时间的脚步是越来越近了，迎接我们的是一个更加充满希望的春天。
龙洋：让我们说声你好，给面对风雨依然勇敢的自己；
尼格买提：说声你好，给走过冬天依旧滚烫的内心；
马凡舒：说声你好，给永远值得期待的广袤的世界；
撒贝宁：说声你好，给永远值得奔赴的璀璨的理想；
王嘉宁：说声你好，给永远值得相信的崭新的明天。
任鲁豫：一元复始，万象更新。此时此刻我们又一次站在了春天的大门前，不辜负岁月的人时光自有馈赠。在这辞旧迎新的时刻，让我们深深的祝福，祝福我们的亲人，幸福平安，岁岁年年；我们还要祝福我们亲爱的祖国，繁荣昌盛，福祉绵延；零点的钟声马上就要敲响了，我们还要祝福我们自己在新的一年里，大展宏图，皆得所愿。春天的脚步声，已经慢慢地走到我们每一个人的身边，倒计时：
合：十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。
（结束语）
任鲁豫：亲爱的朋友们，难忘今宵，我们相约在星空下。
龙洋：亲爱的朋友们，告别今宵，我们团聚在春天里。
尼格买提：这里有五千年的梦，闪闪发光，灼灼盛放。
马凡舒：这是我们五千年的家，绵绵不绝，生生不息。
撒贝宁：冬去春来，新年的花一定会开，这是春天的承诺。
王嘉宁：就让我们满怀信心地迎接癸卯兔年的第一缕春光。
任鲁豫：新的一年让我们更加紧密团结在党中央周围，踔厉奋发、勇毅前行。为全面建设社会主义现代化国家，为全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗！神州遍开幸福花，豪情满怀
合：再出发！
任鲁豫：亲爱的朋友们，中央广播电视总台2023年春节联欢晚会到这里就全部结束了，再次祝福大家新春快乐，明年的春晚：
合：再见！#播音编导##主持词#
任鲁豫：花开种花家，新迎同心年，亲爱的观众朋友们，大家：
合：过年好！
任鲁豫：这里是中央广播电视总台2023年春节联欢晚会的直播现场，我们和全国各族人民、全世界的中华儿女共同迎接癸卯兔年的到来！
龙洋：花开富贵，锦绣中华。今夜，我们都是看花的人，无论您身处南国还是北疆，相信总有盎然绽放的鲜花，迎来神州大地第一缕春光。
尼格买提：天地迎春，万象更新。今夜，我们都是种花的人，在这喜庆吉祥的除夕夜，在这姹紫嫣红的春光里，让我们播种下最美好的心愿和希望。
马凡舒：万家灯火，开心过年，今夜，我们同是回家的人，一句回家道不尽游子归心似箭的心情，就让我们尽享家庭的温暖，重温团圆的喜悦。
撒贝宁：满庭芳华，天下一家。今夜，我们都是赴约的人，感谢您岁岁年年守候银屏，就让我们共同度过壬寅虎年的最后四个小时。
王嘉宁：辞旧迎新，冬去春来。今夜，我们还是告别的人，让我们和过去一年所有的艰难、烦恼说句再见。我们相信，坚韧不拔的中国人定能抖擞精神，奋楫再出发。
任鲁豫：爆竹声声辞旧岁，江山万里迎春晖。在这中华民族一年一度最盛大的节日里，我们给大家：
合：拜年啦！
（零点拜年）
任鲁豫：伴随着热情澎湃的歌声，沐浴着繁花似锦的春光，我们要和这极不平凡的一年说声再见了。
龙洋：借今夜的花团锦簇，满庭芳华，我想送大家一朵迎春花。“迎得春来非自足，百花千卉共芬芳”。
尼格买提：我想送大家一朵稻花。“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸。”希望新的一年风调雨顺，我们的祖国物富民丰。
马凡舒：那我就送大家一朵孝亲的萱草花。父爱如山耸身后，母爱如水绕心头，愿全天下的父亲母亲身体健康、快乐无忧。
撒贝宁：我想送给大家一朵忍冬花。坚韧不拔、凌冬不败，正如我们民族性格的写照。伟大的中国人定能绽放在寒风中，相遇在春天里。
王嘉宁：我想送大家每人一朵大红花，感谢每个中国人在过去一年所有的努力和付出，我们每个人都是自己的英雄，时代的英雄。
任鲁豫：时间的脚步是越来越近了，迎接我们的是一个更加充满希望的春天。
龙洋：让我们说声你好，给面对风雨依然勇敢的自己；
尼格买提：说声你好，给走过冬天依旧滚烫的内心；
马凡舒：说声你好，给永远值得期待的广袤的世界；
撒贝宁：说声你好，给永远值得奔赴的璀璨的理想；
王嘉宁：说声你好，给永远值得相信的崭新的明天。
任鲁豫：一元复始，万象更新。此时此刻我们又一次站在了春天的大门前，不辜负岁月的人时光自有馈赠。在这辞旧迎新的时刻，让我们深深的祝福，祝福我们的亲人，幸福平安，岁岁年年；我们还要祝福我们亲爱的祖国，繁荣昌盛，福祉绵延；零点的钟声马上就要敲响了，我们还要祝福我们自己在新的一年里，大展宏图，皆得所愿。春天的脚步声，已经慢慢地走到我们每一个人的身边，倒计时：
合：十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。
（结束语）
任鲁豫：亲爱的朋友们，难忘今宵，我们相约在星空下。
龙洋：亲爱的朋友们，告别今宵，我们团聚在春天里。
尼格买提：这里有五千年的梦，闪闪发光，灼灼盛放。
马凡舒：这是我们五千年的家，绵绵不绝，生生不息。
撒贝宁：冬去春来，新年的花一定会开，这是春天的承诺。
王嘉宁：就让我们满怀信心地迎接癸卯兔年的第一缕春光。
任鲁豫：新的一年让我们更加紧密团结在党中央周围，踔厉奋发、勇毅前行。为全面建设社会主义现代化国家，为全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗！神州遍开幸福花，豪情满怀
合：再出发！
任鲁豫：亲爱的朋友们，中央广播电视总台2023年春节联欢晚会到这里就全部结束了，再次祝福大家新春快乐，明年的春晚：
合：再见！#播音编导##主持词#
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