汉宫春·立春日
宋：辛弃疾
春已归来，看美人头上，袅袅春幡。无端风雨，未肯收尽余寒。年时燕子，料今宵梦到西园。浑未辨，黄柑荐酒，更传青韭堆盘？
却笑东风，从此便薰梅染柳，更没些闲。闲时又来镜里，转变朱颜。清愁不断，问何人会解连环？生怕见花开花落，朝来塞雁先还。
晚安，张[鲜花]哲[鲜花]瀚

读万卷书 ，行万里路，遇万般人，终其一生不如给自己心灵放个假。
弘一法师说：“恬淡是第一养生法。”若要养生，先要养心。心乱，世界混乱不堪；心静，世界清澈明朗。
《菜根谭》说：“忙里要偷闲，须先向闲时讨个把柄；闹中要取静，须先从静处立个主宰。”生活，不能总是忙碌。学会放松，才能有力量继续前行。
繁忙的生活，学会爱自己，学会给自己的心灵放个假。心轻松了，身体才会轻松，生活才会越来越顺。
佛曰：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”心没有挂碍，远离恐怖，远离妄想，人才能活得快乐洒脱。
《小窗幽记》中有句对联：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”
日子顺，低下头，谦卑养德，福气绵延；日子苦，抬起头，境随心转，福气自来。人生起伏，自有态度：得之不喜，失之不忧，宠辱不惊，去留无意。
心境平和，人生处处桃花源；心气不顺，处处都是修罗场。
生活不易，你要学会取悦自己；没什么可乐，你要学会自己逗自己开心。
“我们未经演练便出生，也将无机会排练死亡。”
人生一场大梦，看开、看淡、放下，还自己一段岁月静好，人生无憾。

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