【转载】 杨绛先生有言：“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何。 心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。”
先生此语，让人豁然顿悟！
“除了健康，什么都不是你的”，“输了健康，赢了世界又如何？”
有健康，你就拥有山川河流，星辰大海，你就能看春暖花开，斗转星移，你就能品人间烟火，滚烫生活。
那些得失成败不过是精彩剧本，演得上瘾，退得及时，拿起放下间，阴晴圆缺，花开花落，一边是剧本，一边是旅程！
余华说：“人间的饭是吃一碗少一碗，身边的人是见一面少一面，脚下的路是走一天少一天，其实人生就是一次减法，来日并不方长。
无论谁是谁的谁，人间只来一次，愿我们的生活如诗如画，吃喜欢的饭，处喜欢的人，做喜欢的事。”
是啊，曾经以为，老去是很遥远的事；突然发现，年轻已经是很久以前的事。时光好不经用，抬眼，已是半生。 却不知不觉人已到中年。
请将余生倒计时，把你幸福的时光精打细算，健身养心是重点，是自己最重要的事，其余的事都是为之服务的。
村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
身体健康，心灵美好，才是最大的成功。
万事尽力之后就是最好的安排，此时，顺其自然才是最大的通透，也许这就是复旦大学教授王德峰icon说的：“如果40岁还不信命，说明此人悟性太差”！
所谓的“信命”，是看到“柳暗之后的花明”，是看到生命的无限可能，是另一种成全，是一种世事洞彻后的智慧。
遇事修性，遇人修心，人生说白了，就是一场修行。
接纳你遇到的，阳光或风雨，都可以让你抽枝展叶，强身养心，遇到的都是来渡你的，都是为了让你成为圆融的自己。
我们不必执念于一些无谓的东西，学会放下我执，从坏的结果里看到好的希望，原谅生活带给我们的不美好，与生活和解，与自己和解。
很认同弘一法师的一句话：“人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。”
但行好事，莫问前程。人生就是一场体验，请尽兴！管好自己的身心，你就赢了。
泰戈尔说：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
生活能治愈的，是愿意好起来的人。
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，与自己和解，与万物相安，极简人生，才是顶配生活。
杨绛先生也曾说：“我们穷尽一生所追求的幸福，不在过去，也不在未来，而是在当下，眼中景、碗中餐、身边人。人生，总有太多得来不及。一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。三餐四季，家人闲坐，幸福安康，灯火可亲。便是人间好光景。”
那些你得不到的人和过去的事，就此别过，与身边的人握手言欢，对当下的事尽心竭力，你若肆意绽放，世界满是花香，你若美好，世界则美好；你若快乐，谁则奈何？你若希望别人好，别人未必好，但你肯定会好，因为你内心美好……
从现在始，蓄养心中的美好，在光阴中绽放，做好自己，快乐自己，不负自己，才是余生最顶级的修行！
是啊，所以人这一辈子要和舒服的人在一起，包括朋友和亲人，觉得累了就躲远一点，取悦别人远不如修行自己。
“心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。”
莫言的人生哲学让人彻悟：“能让别人快乐的人一定很善良，能让自己快乐的人一定很聪明，时间一天比一天少，我们一天比一天老，人生路上，请记得善待自己，让我们开心的过好每一天。”
时刻经营好自己的健康和情绪，学会屏蔽、远离，释怀、放过，静而不争，给自己一方幸福安宁的净土。
在努力的过程里，用最宽的心，装最多的福，日子安静，抬头皆是温柔。
痛而不语，笑而不言，看清前路，看淡得失，开心才是硬道理！
人生纵使有晴有雨，只消在心底植一树菩提。春暖花开时，鞠一捧日月山河，醉饮；风霜雨雪，拈一缕婆娑光阴，禅坐。
人生最后拼的健康，比的是快乐，除此以外，都不是自己的，时间一到，该老就要老，该走就要走。
万事淡然处，风雨眼前过。放过别人，饶了自己，生活，不只有眼前的苟且，还有诗和远方。
物质极简，精神丰盈，才是最健康、最快乐的生活。愿老去之时，云水禅心，只闻花香，不言悲喜…… https://t.cn/A6oBXVGJ
先生此语，让人豁然顿悟！
“除了健康，什么都不是你的”，“输了健康，赢了世界又如何？”
有健康，你就拥有山川河流，星辰大海，你就能看春暖花开，斗转星移，你就能品人间烟火，滚烫生活。
那些得失成败不过是精彩剧本，演得上瘾，退得及时，拿起放下间，阴晴圆缺，花开花落，一边是剧本，一边是旅程！
余华说：“人间的饭是吃一碗少一碗，身边的人是见一面少一面，脚下的路是走一天少一天，其实人生就是一次减法，来日并不方长。
无论谁是谁的谁，人间只来一次，愿我们的生活如诗如画，吃喜欢的饭，处喜欢的人，做喜欢的事。”
是啊，曾经以为，老去是很遥远的事；突然发现，年轻已经是很久以前的事。时光好不经用，抬眼，已是半生。 却不知不觉人已到中年。
请将余生倒计时，把你幸福的时光精打细算，健身养心是重点，是自己最重要的事，其余的事都是为之服务的。
村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
身体健康，心灵美好，才是最大的成功。
万事尽力之后就是最好的安排，此时，顺其自然才是最大的通透，也许这就是复旦大学教授王德峰icon说的：“如果40岁还不信命，说明此人悟性太差”！
所谓的“信命”，是看到“柳暗之后的花明”，是看到生命的无限可能，是另一种成全，是一种世事洞彻后的智慧。
遇事修性，遇人修心，人生说白了，就是一场修行。
接纳你遇到的，阳光或风雨，都可以让你抽枝展叶，强身养心，遇到的都是来渡你的，都是为了让你成为圆融的自己。
我们不必执念于一些无谓的东西，学会放下我执，从坏的结果里看到好的希望，原谅生活带给我们的不美好，与生活和解，与自己和解。
很认同弘一法师的一句话：“人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。”
但行好事，莫问前程。人生就是一场体验，请尽兴！管好自己的身心，你就赢了。
泰戈尔说：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
生活能治愈的，是愿意好起来的人。
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，与自己和解，与万物相安，极简人生，才是顶配生活。
杨绛先生也曾说：“我们穷尽一生所追求的幸福，不在过去，也不在未来，而是在当下，眼中景、碗中餐、身边人。人生，总有太多得来不及。一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。三餐四季，家人闲坐，幸福安康，灯火可亲。便是人间好光景。”
那些你得不到的人和过去的事，就此别过，与身边的人握手言欢，对当下的事尽心竭力，你若肆意绽放，世界满是花香，你若美好，世界则美好；你若快乐，谁则奈何？你若希望别人好，别人未必好，但你肯定会好，因为你内心美好……
从现在始，蓄养心中的美好，在光阴中绽放，做好自己，快乐自己，不负自己，才是余生最顶级的修行！
是啊，所以人这一辈子要和舒服的人在一起，包括朋友和亲人，觉得累了就躲远一点，取悦别人远不如修行自己。
“心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。”
莫言的人生哲学让人彻悟：“能让别人快乐的人一定很善良，能让自己快乐的人一定很聪明，时间一天比一天少，我们一天比一天老，人生路上，请记得善待自己，让我们开心的过好每一天。”
时刻经营好自己的健康和情绪，学会屏蔽、远离，释怀、放过，静而不争，给自己一方幸福安宁的净土。
在努力的过程里，用最宽的心，装最多的福，日子安静，抬头皆是温柔。
痛而不语，笑而不言，看清前路，看淡得失，开心才是硬道理！
人生纵使有晴有雨，只消在心底植一树菩提。春暖花开时，鞠一捧日月山河，醉饮；风霜雨雪，拈一缕婆娑光阴，禅坐。
人生最后拼的健康，比的是快乐，除此以外，都不是自己的，时间一到，该老就要老，该走就要走。
万事淡然处，风雨眼前过。放过别人，饶了自己，生活，不只有眼前的苟且，还有诗和远方。
物质极简，精神丰盈，才是最健康、最快乐的生活。愿老去之时，云水禅心，只闻花香，不言悲喜…… https://t.cn/A6oBXVGJ
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先生此语，让人豁然顿悟！
“除了健康，什么都不是你的”，“输了健康，赢了世界又如何？”
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那些得失成败不过是精彩剧本，演得上瘾，退得及时，拿起放下间，阴晴圆缺，花开花落，一边是剧本，一边是旅程！
余华说：“人间的饭是吃一碗少一碗，身边的人是见一面少一面，脚下的路是走一天少一天，其实人生就是一次减法，来日并不方长。
无论谁是谁的谁，人间只来一次，愿我们的生活如诗如画，吃喜欢的饭，处喜欢的人，做喜欢的事。”
是啊，曾经以为，老去是很遥远的事；突然发现，年轻已经是很久以前的事。时光好不经用，抬眼，已是半生。 却不知不觉人已到中年。
请将余生倒计时，把你幸福的时光精打细算，健身养心是重点，是自己最重要的事，其余的事都是为之服务的。
万事尽力之后就是最好的安排，此时，顺其自然才是最大的通透，也许这就是复旦大学教授王德峰说的：“如果40岁还不信命，说明此人悟性太差”！
所谓的“信命”，是看到“柳暗之后的花明”，是看到生命的无限可能，是另一种成全，是一种世事洞彻后的智慧。
遇事修性，遇人修心，人生说白了，就是一场修行。
接纳你遇到的，阳光或风雨，都可以让你抽枝展叶，强身养心，遇到的都是来渡你的，都是为了让你成为圆融的自己。
我们不必执念于一些无谓的东西，学会放下我执，从坏的结果里看到好的希望，原谅生活带给我们的不美好，与生活和解，与自己和解。
很认同弘一法师的一句话：“人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。”
但行好事，莫问前程。人生就是一场体验，请尽兴！管好自己的身心，你就赢了。
泰戈尔说：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
生活能治愈的，是愿意好起来的人。
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，与自己和解，与万物相安，极简人生，才是顶配生活。
杨绛先生也曾说：“我们穷尽一生所追求的幸福，不在过去，也不在未来，而是在当下，眼中景、碗中餐、身边人。人生，总有太多得来不及。一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。三餐四季，家人闲坐，幸福安康，灯火可亲。便是人间好光景。”
那些你得不到的人和过去的事，就此别过，与身边的人握手言欢，对当下的事尽心竭力，你若肆意绽放，世界满是花香，你若美好，世界则美好；你若快乐，谁则奈何？你若希望别人好，别人未必好，但你肯定会好，因为你内心美好……
从现在始，蓄养心中的美好，在光阴中绽放，做好自己，快乐自己，不负自己，才是余生最顶级的修行！
是啊，所以人这一辈子要和舒服的人在一起，包括朋友和亲人，觉得累了就躲远一点，取悦别人远不如修行自己。
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莫言icon的人生哲学让人彻悟：“能让别人快乐的人一定很善良，能让自己快乐的人一定很聪明，时间一天比一天少，我们一天比一天老，人生路上，请记得善待自己，让我们开心的过好每一天。”
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在努力的过程里，用最宽的心，装最多的福，日子安静，抬头皆是温柔。
痛而不语，笑而不言，看清前路，看淡得失，开心才是硬道理！
人生纵使有晴有雨，只消在心底植一树菩提。春暖花开时，鞠一捧日月山河，醉饮；风霜雨雪，拈一缕婆娑光阴，禅坐。
人生最后拼的健康，比的是快乐，除此以外，都不是自己的，时间一到，该老就要老，该走就要走。
万事淡然处，风雨眼前过。放过别人，饶了自己，生活，不只有眼前的苟且，还有诗和远方。
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那些得失成败不过是精彩剧本，演得上瘾，退得及时，拿起放下间，阴晴圆缺，花开花落，一边是剧本，一边是旅程！
余华说：“人间的饭是吃一碗少一碗，身边的人是见一面少一面，脚下的路是走一天少一天，其实人生就是一次减法，来日并不方长。
无论谁是谁的谁，人间只来一次，愿我们的生活如诗如画，吃喜欢的饭，处喜欢的人，做喜欢的事。”
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请将余生倒计时，把你幸福的时光精打细算，健身养心是重点，是自己最重要的事，其余的事都是为之服务的。
万事尽力之后就是最好的安排，此时，顺其自然才是最大的通透，也许这就是复旦大学教授王德峰说的：“如果40岁还不信命，说明此人悟性太差”！
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杨绛先生也曾说：“我们穷尽一生所追求的幸福，不在过去，也不在未来，而是在当下，眼中景、碗中餐、身边人。人生，总有太多得来不及。一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。三餐四季，家人闲坐，幸福安康，灯火可亲。便是人间好光景。”
那些你得不到的人和过去的事，就此别过，与身边的人握手言欢，对当下的事尽心竭力，你若肆意绽放，世界满是花香，你若美好，世界则美好；你若快乐，谁则奈何？你若希望别人好，别人未必好，但你肯定会好，因为你内心美好……
从现在始，蓄养心中的美好，在光阴中绽放，做好自己，快乐自己，不负自己，才是余生最顶级的修行！
是啊，所以人这一辈子要和舒服的人在一起，包括朋友和亲人，觉得累了就躲远一点，取悦别人远不如修行自己。
“心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。”
莫言icon的人生哲学让人彻悟：“能让别人快乐的人一定很善良，能让自己快乐的人一定很聪明，时间一天比一天少，我们一天比一天老，人生路上，请记得善待自己，让我们开心的过好每一天。”
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痛而不语，笑而不言，看清前路，看淡得失，开心才是硬道理！
人生纵使有晴有雨，只消在心底植一树菩提。春暖花开时，鞠一捧日月山河，醉饮；风霜雨雪，拈一缕婆娑光阴，禅坐。
人生最后拼的健康，比的是快乐，除此以外，都不是自己的，时间一到，该老就要老，该走就要走。
万事淡然处，风雨眼前过。放过别人，饶了自己，生活，不只有眼前的苟且，还有诗和远方。
物质极简，精神丰盈，才是最健康、最快乐的生活。愿老去之时，云水禅心，只闻花香，不言悲喜…… https://t.cn/A69TiMBO
#热爱生活##记录时光# 2016年我筹划着写公众号，彼时开了一次小学同学会，跟22年没见的小伙伴重聚是件很开心的事。大概是受到儿时美好记忆的思潮影响，我在公众号写下了数篇文章。我还记得给公众号取名当天我的警察同学邀我喝咖啡，开心到飞起的夜晚他还主动牵了我的手，于是我在很不好意思的情形下非常用力地甩动自己的手臂，以至于力道大到把他的手也甩了起来。[偷乐]事后他是这样解释的，好怀念儿时的欢乐时光。我当时一个机灵看了他两眼随后但笑不语。这件事情以后也没有机会牵手逛街了。后来的后来…发生了太多我无法理解又微妙的事。
后来我的家庭发生了变化。
我不知道他那头怎么样。
其实别人的家庭关系怎么样我是真的不清楚，但看得出他的压力很大，听说掉头发（我也掉的）。
无疾而终的友谊其实算不上友谊，成年人的世界有诸多不便是可以理解的，我曾听闻的信息来源复杂且大都是半句话，所以我觉得跟人论人最好讲完整句，不然从我这出口就容易变成谣言（你们觉得有没有这种可能性？）这是很不好的。
所以我直到今天还是很尽力地在谨慎用语。
话说开房的事其实是有承上启下的故事的。我俩的一般聊天而已，我也不知道他出于什么目的，真的就发过来两字，所以聊天记录我删了，如果将来你遇到麻烦事需要我证明的我可以替你作证表示我们没有开过房。（我有针对此事件报过警，我对警察表达了我的情绪，因为实在不方便在这里透露，如果你本人阅读到请联系我或针对有些情况自己备个案）
嘉兴是个美丽水乡城市。
我在这生活了42年。
我希望我的人生插曲尽量保留多点美好。
最后祝愿我的这位同学（不方便告知大家名字）家庭幸福！
后来我的家庭发生了变化。
我不知道他那头怎么样。
其实别人的家庭关系怎么样我是真的不清楚，但看得出他的压力很大，听说掉头发（我也掉的）。
无疾而终的友谊其实算不上友谊，成年人的世界有诸多不便是可以理解的，我曾听闻的信息来源复杂且大都是半句话，所以我觉得跟人论人最好讲完整句，不然从我这出口就容易变成谣言（你们觉得有没有这种可能性？）这是很不好的。
所以我直到今天还是很尽力地在谨慎用语。
话说开房的事其实是有承上启下的故事的。我俩的一般聊天而已，我也不知道他出于什么目的，真的就发过来两字，所以聊天记录我删了，如果将来你遇到麻烦事需要我证明的我可以替你作证表示我们没有开过房。（我有针对此事件报过警，我对警察表达了我的情绪，因为实在不方便在这里透露，如果你本人阅读到请联系我或针对有些情况自己备个案）
嘉兴是个美丽水乡城市。
我在这生活了42年。
我希望我的人生插曲尽量保留多点美好。
最后祝愿我的这位同学（不方便告知大家名字）家庭幸福！
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