#家居装修##装修经这件事# 有关装修的几个思考
有人说，人类一思考，上帝就发笑。
我还是决定思考一些装修方面的问题。给上帝一个发笑的机会！
当初的误打误撞到了浙江湖州这座浙北最偏远的小城
如今也有38个年头了。
从人们眼里的小鬼，到那个小伙子，小施师傅，再到老施
终于名字前面带了一个老字
这个老字，在于年龄。在于历练，在于经验的积累，更多的是对于成长的尊重。

装修从一般的家庭需求，到了风格的演变，设计的过度，再到奢华，如今再次回归一切从简。
就像我们的成长，从一个孩子的咿呀学语，蹒跚学步，再到跌跌撞撞，中年拼搏再回到老年的修心平淡。

很多朋友在过去的三年，咬牙坚持，在今年的春天又信心爆棚的出发。
装修的市场已经发生了很大的变化，人们从来没有过的需要简单，舒心的家庭环境
家 才是最可靠的港湾，家的涵义一直都是温暖的。
房子的发展，不多说了，人们的工作节奏越来越快，没有了更多的时间去应对这些事情，如是才有了我们的重要性。
装修市场愈发的人才紧缺，需要经验更为丰富的老师傅，稳定的施工团队。
我也为在此行业耕耘38年 而一直自豪。

我做的不大，很多时候还有些惰性，佛系。
从服务出发，以服务的态度去做事，养家糊口而已。
装修市场从来不缺故事，眼见过很多公司在资本的加持下突飞猛进，却挥挥手什么都没带走。
看见身边的朋友，各处取经，到处访友，最后还是回归实际。
其实装修很简单，就是服务的性质，各种工种的配合，以及各种第三方的服务对接。
很多的人，不是不知道这个道理，只是被金钱蒙蔽了内心，一叶障目而已。
有的人自身技能没有，选择了加盟，有的人优势于工具的使用做了带货
其实 ，装修的本质，就是服务。

个人认为，小而美才是最好的状态。
几个班组稳定，施工模式稳定，兄弟们之间一个眼神就懂了
剩下的就是干，所有努力的东西都是增值的。
我庆幸自己在这个金钱的时代，保持了初心。
也有不平衡的时候，那么去看书，养花，种菜，喝茶，旅行。
和自己做朋友，和时间做朋友。
争取在若干年后，
把老施换成施老
这或许就是人生的全部意义！！！ https://t.cn/A6GZ4WUN

#放屁臭是脾胃在求救吗##微博健康在关注##微博健康公开课#
冬春交替，养好脾胃
脾和胃各自发挥作用，如果脾胃“关系”不好，身体就会出现一些问题，面色会变得暗淡、发黄，口唇发白、干燥，还会影响睡眠，入睡困难、惊醒、多梦、睡觉流口水等，还会有口臭、打嗝、胃胀、胃痛、便秘、腹泻、精神差等问题。
偏食、暴饮暴食的人脾胃就会很虚弱，营养摄入不均衡、摄入太多食物，会导致脾胃不能吸收营养，增加脾胃负担，经常不吃早餐、久坐、缺乏运动、经常熬夜、烟酒无度、滥用药物等对脾胃的伤害也很大。
季节转换、乍暖还寒，在养肝的同时要注意养好脾胃，要注意防寒保暖，不要过早脱掉厚重的衣物，根据气温变化增减衣物，要少酸增甘，甘入脾，甘味的食物可以补益脾胃，像山药、红枣、土豆、糯米、小米、南瓜、木耳、桂圆等，平时要保持心平气和，适当的放松心情，适度的运动等。

【最近疫情态势怎么样？抗体检测的作用是什么......今天的发布会回应了这些问题！】国务院联防联控机制于2月9日召开新闻发布会，介绍重点人群、重点机构、重点场所疫情防控情况。一起来看——

近期，全国疫情日趋平稳，总体向好态势持续巩固

近期，全国疫情日趋平稳，总体向好态势持续巩固。目前监测未发现病毒变异株传播力、免疫逃逸能力和致病力明显增强的情况。当前，各地中小学相继开学，农村春耕陆续开始。要慎终如始抓好疫情防控，继续做好老年人等重点人群健康服务，加强农村地区物资保障，坚持城乡社区乡镇网格化管理，确保有风险人员及时发现、救治和转诊。要重视商场、超市、农贸市场等重点场所疫情防控，继续坚持养老院、儿童福利院、幼儿园和学校等重点机构防控措施，做好相关人员健康监测，加强从业人员个人防护。

全国范围内人群的免疫保护力处在一个较高的时期

我国刚刚经历了一次全国性的新冠病毒感染流行，多数人已经康复了，还有部分人仍在康复之中。这个时段，在全国范围内人群的免疫保护力是处在一个较高的时期，所以近几个月再出现新一波新冠疫情的可能性比较小。今后再出现类似于这次大规模流行的可能性也比较小。随着我国优化防控策略措施，新冠疫情在未来可能会断断续续在局部地区、部分人群、一段时间内发生，出现全国范围内短时间集中大规模流行的可能性比较小。

到目前为止还没有监测到传播力、致病力、免疫逃逸能力明显增加的新型变异株流行

我国的监测数据显示，从今年1月1日以来，从全国各个口岸入境人员当中监测到了39种进化分支，全部为奥密克戎变异株，以BA.5.2和BF.7及其亚分支为主，到目前为止还没有监测到传播力、致病力、免疫逃逸能力明显增加的新型变异株流行。

抗体检测适用于三类人群

健康人群感染了新冠病毒康复后，或者接种了新冠疫苗以后，在体内会留存免疫应答诱导的抗新冠病毒的抗体，包括结合抗体和中和抗体。抗体检测其实是基于严谨实验设计的随机样本抗体检测，又称为血清学调查。它的目的是为了获得各年龄组、城乡人群特异性抗体水平，尤其是中和抗体的水平，从而了解人群的“免疫本底”，估算全人群抗新冠病毒抗体的水平，推算出人群的感染水平。另一方面，通过这种血清学调查，也可以获得对不同变异株的交叉保护的水平，分析免疫持久性，通过这种血清学的调查，我们可以为国家的免疫策略和防控策略的调整提供数据支撑和科学依据。
血清学调查适用的人群一般包括以下几类：一是尚未接种疫苗，但是也没有感染的人群，用以估算隐性感染水平；二是接种了疫苗但是没有感染，用以估算疫苗接种后抗体的水平；三是近期感染康复后的人群，用于估算抗体持续水平和接种加强针的时间。

建议老年人根据自身的状况适度进行室外活动

适度的室外活动，对儿童和老人提高自身的免疫力，增强对疾病的抵抗力，是非常有帮助的。当前我国疫情的第一波流行高峰已过，仅有一些零星的、局部的、散在的病例发生，感染的风险总体较低，建议老年人尤其是有基础性疾病的老年人，根据自身的状况，综合考虑既往感染的情况、疫苗接种的情况、自身的身体素质和天气变化情况，适度进行室外活动。
开展室外活动，可能要注意以下几点：一是尽量不要去人群密集的地区。如果在人群密集的地方进行活动，要注意保持安全距离。二是要注意手卫生。接触公共物品后，及时进行手部的清洁。三是根据自身状况，合理安排运动量。