猝不及防的分手是什么感觉?
如果再有人来跟我说,他是猝不及防被分手了,那我只能说你不开窍!想不开!情商不够!
所有亲密关系的破裂,绝对不可能用到“猝不及防”这四个字!#爱情##婚姻##挽回##挽回前男友男朋友前任#
因为无论是出于对于过去这段感情的惯性留恋,还是所谓的沉没成本效应,又或者是现实因素的某种阻挠和制约(比如财产、孩子、工作交集、父母反对等等),都会把分手的这个过程无限拉长。
我说的是分手是一个“过程”,而不是一个“动作”,所有认为分手是一个短暂性动作的朋友,要么你不了解对方,要么你不了解爱情
还是那句话,“所有的离开都是蓄谋已久”。
我经常跟大家说,维系亲密关系最核心的因素是什么?不是价值,不是吸引,最核心的就是感受。
两个人在一起感受好,觉得舒服,那这段感情就能长久的走下去;如果感受不好、不舒服,那最终就只能分开。
很多时候,一个温暖的拥抱比你说一万句话还要管用,所以一件件看起来特别小的事情积累在一起,就会导致双方无法及时感受到对方的情绪和感受,随之而来的就是第二个问题,焦虑扩大不安全感。
每当你的预期落空一次,你的焦虑情绪就会递进一层,随之而来的就是你的不安全感就会增加一分。而伴随着这些不安全感的逐渐加深,双方就会开始出现凭空的猜疑、质问,接下来就是不断的争吵和指责,也就是我前面提到的,舒适度迅速下降,关系迅速走向破裂。
Ø 我们先一起来看一下“试探性分手”阶段
如果对方在跟你分手后的这段时间里,对于你找他这件事的反应,以及跟你对话的过程中,都比较情绪化,像是:我们都已经分手了,别来烦我行不行?/我现在不想看到你/让我一个人静一静,好不好?
他总拿分手这件事来“怼”你,对于你联系他这个举动都有所回应的话,这多半是“试探性性分手”阶段。
这个阶段,她选择“分手”,可能有这样三种想法和目的:
试探一起解决问题的能力
拉开距离再判断
退缩,需要思考
这样的情况下,记住:千万不要断联!
² 要充分“述情”+ 适当将自己的错误“合理化”+ 保持“弱联系”
最好尽快告诉对方:
你还没有放弃你们之间的感情,也认识到了你们之间的问题,并且愿意一起思考、解决。
感情基本上都有回环的余地,很多人是把假性分手弄巧成拙,成为真性分手,早期你以为对方在作闹,其实对方在积累着离开你的理由。
什么才叫在感情上开窍呢?
就是你开始重视对方的情绪和感受,你不会再那么大咧咧的以为一切都不会改变。
一切都是在变化的,唯一不变的是人人都想要被爱,如果你能够及时的感受到对方已经在用行动抱怨不被爱,你就不会觉得他的离开是那么猝不及防的,你会理解他,感受他,回馈他,留住他。
陀思妥耶夫斯基的小说里告诉我们,要爱具体的人,不要爱抽象的人,要爱生活本身,不要去爱生活的意义,明白吗,我们把这些细节做好,那才叫爱。
如果再有人来跟我说,他是猝不及防被分手了,那我只能说你不开窍!想不开!情商不够!
所有亲密关系的破裂,绝对不可能用到“猝不及防”这四个字!#爱情##婚姻##挽回##挽回前男友男朋友前任#
因为无论是出于对于过去这段感情的惯性留恋,还是所谓的沉没成本效应,又或者是现实因素的某种阻挠和制约(比如财产、孩子、工作交集、父母反对等等),都会把分手的这个过程无限拉长。
我说的是分手是一个“过程”,而不是一个“动作”,所有认为分手是一个短暂性动作的朋友,要么你不了解对方,要么你不了解爱情
还是那句话,“所有的离开都是蓄谋已久”。
我经常跟大家说,维系亲密关系最核心的因素是什么?不是价值,不是吸引,最核心的就是感受。
两个人在一起感受好,觉得舒服,那这段感情就能长久的走下去;如果感受不好、不舒服,那最终就只能分开。
很多时候,一个温暖的拥抱比你说一万句话还要管用,所以一件件看起来特别小的事情积累在一起,就会导致双方无法及时感受到对方的情绪和感受,随之而来的就是第二个问题,焦虑扩大不安全感。
每当你的预期落空一次,你的焦虑情绪就会递进一层,随之而来的就是你的不安全感就会增加一分。而伴随着这些不安全感的逐渐加深,双方就会开始出现凭空的猜疑、质问,接下来就是不断的争吵和指责,也就是我前面提到的,舒适度迅速下降,关系迅速走向破裂。
Ø 我们先一起来看一下“试探性分手”阶段
如果对方在跟你分手后的这段时间里,对于你找他这件事的反应,以及跟你对话的过程中,都比较情绪化,像是:我们都已经分手了,别来烦我行不行?/我现在不想看到你/让我一个人静一静,好不好?
他总拿分手这件事来“怼”你,对于你联系他这个举动都有所回应的话,这多半是“试探性性分手”阶段。
这个阶段,她选择“分手”,可能有这样三种想法和目的:
试探一起解决问题的能力
拉开距离再判断
退缩,需要思考
这样的情况下,记住:千万不要断联!
² 要充分“述情”+ 适当将自己的错误“合理化”+ 保持“弱联系”
最好尽快告诉对方:
你还没有放弃你们之间的感情,也认识到了你们之间的问题,并且愿意一起思考、解决。
感情基本上都有回环的余地,很多人是把假性分手弄巧成拙,成为真性分手,早期你以为对方在作闹,其实对方在积累着离开你的理由。
什么才叫在感情上开窍呢?
就是你开始重视对方的情绪和感受,你不会再那么大咧咧的以为一切都不会改变。
一切都是在变化的,唯一不变的是人人都想要被爱,如果你能够及时的感受到对方已经在用行动抱怨不被爱,你就不会觉得他的离开是那么猝不及防的,你会理解他,感受他,回馈他,留住他。
陀思妥耶夫斯基的小说里告诉我们,要爱具体的人,不要爱抽象的人,要爱生活本身,不要去爱生活的意义,明白吗,我们把这些细节做好,那才叫爱。
刚闺蜜忽然说下午要见见我,说她昨晚看见一只白狐…我云里雾里,后来才知道,我这姐们昨晚怕是干了一件骑虎难下的事情。
啥事,往下看就猜到了。现在我就说几点,节后给领导送心意,万万不能开口就说“千挑万选,专门给你买的,你一定要收下呀。”这话说完,这让人怎么接?
节后,送心意也是个阶段。被问我给人拿东西,人说心意领了,给谁都帮忙呢,你这个事我想想,我接下来怎么办?
我说:这就是典型的套话,要是真的当真了,那真的是铁憨憨到家,此事就鸟无音讯了。
可以说:前辈您其实已经帮我很多了,1-5列举几个,不断的感恩即可。
直接讲,没有您上次的指路,这个事,我连门都找不到,您的帮助,都是顺手指点,但是对我帮助很大,您要是不收下,这心里空唠唠问心有愧呀,以后不敢找您请教工作复盘人生了。
这点心意,我就放这了,您别嫌麻烦就好,事不着急,如果很麻烦,您可千万别为难。
一、领导:感恩+N遍(描述曾经的过往帮助)
1、去领导家,硬通货,烟+酒,顺手放在不起眼的角落,一般就是门后或者桌角
领导一般说:你这是干什么,你要毫不掩饰的讲:领导,我这也没啥,一点点特产,我是您的兵,开工前,来看看您还不行吗?
2、这时候领导回复:来看我行,但不要这么破费,你要接一句:平时您帮我太多了,前人栽树,后人乘凉,您给我这个后辈帮助太多了,领导这时候不再坚持,你再说两句,收摊走人即可。
二、办事的人:说事+利Yi+感恩(突出Li 益)
送帮忙办事的人,就说:轩总,我这年前怕您也忙(他也是给人送Li的时间点)硬通货+其他水果特产即可,直接说事,他要主动提起,你就说,这个事我一直没问您,就是想着有着落您会喊我喝茶的,这年后就是来给您带点老家特产(不说烟酒,只讲水果特产)您这帮忙办事,不也得找人么。
说到这里,我昨天遇到这样的情况,办事人盯了一眼我带的东西,直接从后备箱拿出了基本相当的东西塞给我,第二天我直接跑腿了一份卡,告诉对方,办事过程中有啥需要随时说,咱以后是同一个战壕的,事成不成,都是一个战壕(因为事儿成了,他的项目也会有益)
给办事人:他听完也就清楚了未来方向和自己的好处,事儿也差不多了
以上最核心的是:描述事件+感恩+未来(表忠心)实在不会,在家对着镜子多说说,就没问题了。
#女性成长 ##高情商##认知觉醒##认知##认知思维##思维格局##女性智慧##处世之道##人际交往##人情世故#
啥事,往下看就猜到了。现在我就说几点,节后给领导送心意,万万不能开口就说“千挑万选,专门给你买的,你一定要收下呀。”这话说完,这让人怎么接?
节后,送心意也是个阶段。被问我给人拿东西,人说心意领了,给谁都帮忙呢,你这个事我想想,我接下来怎么办?
我说:这就是典型的套话,要是真的当真了,那真的是铁憨憨到家,此事就鸟无音讯了。
可以说:前辈您其实已经帮我很多了,1-5列举几个,不断的感恩即可。
直接讲,没有您上次的指路,这个事,我连门都找不到,您的帮助,都是顺手指点,但是对我帮助很大,您要是不收下,这心里空唠唠问心有愧呀,以后不敢找您请教工作复盘人生了。
这点心意,我就放这了,您别嫌麻烦就好,事不着急,如果很麻烦,您可千万别为难。
一、领导:感恩+N遍(描述曾经的过往帮助)
1、去领导家,硬通货,烟+酒,顺手放在不起眼的角落,一般就是门后或者桌角
领导一般说:你这是干什么,你要毫不掩饰的讲:领导,我这也没啥,一点点特产,我是您的兵,开工前,来看看您还不行吗?
2、这时候领导回复:来看我行,但不要这么破费,你要接一句:平时您帮我太多了,前人栽树,后人乘凉,您给我这个后辈帮助太多了,领导这时候不再坚持,你再说两句,收摊走人即可。
二、办事的人:说事+利Yi+感恩(突出Li 益)
送帮忙办事的人,就说:轩总,我这年前怕您也忙(他也是给人送Li的时间点)硬通货+其他水果特产即可,直接说事,他要主动提起,你就说,这个事我一直没问您,就是想着有着落您会喊我喝茶的,这年后就是来给您带点老家特产(不说烟酒,只讲水果特产)您这帮忙办事,不也得找人么。
说到这里,我昨天遇到这样的情况,办事人盯了一眼我带的东西,直接从后备箱拿出了基本相当的东西塞给我,第二天我直接跑腿了一份卡,告诉对方,办事过程中有啥需要随时说,咱以后是同一个战壕的,事成不成,都是一个战壕(因为事儿成了,他的项目也会有益)
给办事人:他听完也就清楚了未来方向和自己的好处,事儿也差不多了
以上最核心的是:描述事件+感恩+未来(表忠心)实在不会,在家对着镜子多说说,就没问题了。
#女性成长 ##高情商##认知觉醒##认知##认知思维##思维格局##女性智慧##处世之道##人际交往##人情世故#
刚闺蜜忽然说下午要见见我,说她昨晚看见一只白狐…我云里雾里,后来才知道,我这姐们昨晚怕是干了一件骑虎难下的事情。
啥事,往下看就猜到了。现在我就说几点,节后给领导送心意,万万不能开口就说“千挑万选,专门给你买的,你一定要收下呀。”这话说完,这让人怎么接?
节后,送心意也是个阶段。被问我给人拿东西,人说心意领了,给谁都帮忙呢,你这个事我想想,我接下来怎么办?
我说:这就是典型的套话,要是真的当真了,那真的是铁憨憨到家,此事就鸟无音讯了。
可以说:前辈您其实已经帮我很多了,1-5列举几个,不断的感恩即可。
直接讲,没有您上次的指路,这个事,我连门都找不到,您的帮助,都是顺手指点,但是对我帮助很大,您要是不收下,这心里空唠唠问心有愧呀,以后不敢找您请教工作复盘人生了。
这点心意,我就放这了,您别嫌麻烦就好,事不着急,如果很麻烦,您可千万别为难。
一、领导:感恩+N遍(描述曾经的过往帮助)
1、去领导家,硬通货,烟+酒,顺手放在不起眼的角落,一般就是门后或者桌角
领导一般说:你这是干什么,你要毫不掩饰的讲:领导,我这也没啥,一点点特产,我是您的兵,开工前,来看看您还不行吗?
2、这时候领导回复:来看我行,但不要这么破费,你要接一句:平时您帮我太多了,前人栽树,后人乘凉,您给我这个后辈帮助太多了,领导这时候不再坚持,你再说两句,收摊走人即可。
二、办事的人:说事+利Yi+感恩(突出Li 益)
送帮忙办事的人,就说:轩总,我这年前怕您也忙(他也是给人送Li的时间点)硬通货+其他水果特产即可,直接说事,他要主动提起,你就说,这个事我一直没问您,就是想着有着落您会喊我喝茶的,这年后就是来给您带点老家特产(不说烟酒,只讲水果特产)您这帮忙办事,不也得找人么。
说到这里,我昨天遇到这样的情况,办事人盯了一眼我带的东西,直接从后备箱拿出了基本相当的东西塞给我,第二天我直接跑腿了一份卡,告诉对方,办事过程中有啥需要随时说,咱以后是同一个战壕的,事成不成,都是一个战壕(因为事儿成了,他的项目也会有益)
给办事人:他听完也就清楚了未来方向和自己的好处,事儿也差不多了
以上最核心的是:描述事件+感恩+未来(表忠心)实在不会,在家对着镜子多说说,就没问题了。
#女性成长 #女性智慧 #商业思维 #职场 #人性#认知##智慧##高情商#
啥事,往下看就猜到了。现在我就说几点,节后给领导送心意,万万不能开口就说“千挑万选,专门给你买的,你一定要收下呀。”这话说完,这让人怎么接?
节后,送心意也是个阶段。被问我给人拿东西,人说心意领了,给谁都帮忙呢,你这个事我想想,我接下来怎么办?
我说:这就是典型的套话,要是真的当真了,那真的是铁憨憨到家,此事就鸟无音讯了。
可以说:前辈您其实已经帮我很多了,1-5列举几个,不断的感恩即可。
直接讲,没有您上次的指路,这个事,我连门都找不到,您的帮助,都是顺手指点,但是对我帮助很大,您要是不收下,这心里空唠唠问心有愧呀,以后不敢找您请教工作复盘人生了。
这点心意,我就放这了,您别嫌麻烦就好,事不着急,如果很麻烦,您可千万别为难。
一、领导:感恩+N遍(描述曾经的过往帮助)
1、去领导家,硬通货,烟+酒,顺手放在不起眼的角落,一般就是门后或者桌角
领导一般说:你这是干什么,你要毫不掩饰的讲:领导,我这也没啥,一点点特产,我是您的兵,开工前,来看看您还不行吗?
2、这时候领导回复:来看我行,但不要这么破费,你要接一句:平时您帮我太多了,前人栽树,后人乘凉,您给我这个后辈帮助太多了,领导这时候不再坚持,你再说两句,收摊走人即可。
二、办事的人:说事+利Yi+感恩(突出Li 益)
送帮忙办事的人,就说:轩总,我这年前怕您也忙(他也是给人送Li的时间点)硬通货+其他水果特产即可,直接说事,他要主动提起,你就说,这个事我一直没问您,就是想着有着落您会喊我喝茶的,这年后就是来给您带点老家特产(不说烟酒,只讲水果特产)您这帮忙办事,不也得找人么。
说到这里,我昨天遇到这样的情况,办事人盯了一眼我带的东西,直接从后备箱拿出了基本相当的东西塞给我,第二天我直接跑腿了一份卡,告诉对方,办事过程中有啥需要随时说,咱以后是同一个战壕的,事成不成,都是一个战壕(因为事儿成了,他的项目也会有益)
给办事人:他听完也就清楚了未来方向和自己的好处,事儿也差不多了
以上最核心的是:描述事件+感恩+未来(表忠心)实在不会,在家对着镜子多说说,就没问题了。
#女性成长 #女性智慧 #商业思维 #职场 #人性#认知##智慧##高情商#
✋热门推荐