《皮囊》这本书有句话说：“常常熬不住的时候也想找个靠山，可是你怎么找都会发现，有的山长满荆棘 ，有的山全是野兽 ，所以你应该是自己的那座山。”

人生就没有那么多的靠山，也没有那么这个贵人和伯乐，一个人想要改变，最终还是得靠自己内心的决定。

选择一条正确的路走，在没有看到希望的时候，还需要一个不断坚持的耐心和行动力。

不是做什么事情我们都能成功，很多事情要试了才知道有没有结果，什么都没有做，只是在脑子里想，那又能有什么用呢？

一个人最好的状态是不指望谁、不羡慕谁、不依赖谁，默默地努力，活成自己喜欢的样子。

当你不依赖别人的时候，当你不再对别人有期待的时候，当你可以过好自己生活的时候，你可以选择活成自己想要的样子。

稻盛和夫曾说过：“自渡是一种能力，渡人是一种格局。活着，就该逢山开路，遇水架桥。”

人要改变世界很难，但是让自己接纳这个世界就变得很容易，所以我们应该去做自己能改变的事情。

不要去纠结那些曾经错过的机会，还有那个错过的人，错过了，就是错过了，是不可能再回头的。

你要做的不是不停的往回看，或者站在原地里哭泣，你最应该做的是擦干你的眼泪，抬头往前看，勇敢向前走。

三毛说：“心之如何，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡。人，除了自渡，他人爱莫能助。”

真正能改变你自己的，是你内心的决定，不是什么大道理。别人说再有意义，如果你一句话也听不进去，那一切都为零。

叔本华说：“学会孤独，才不至于失去自我。唯有独自一人时，才是真正的自己；当一个人感到孤独无依时，他才会获得真正的自由。”

孤独是很多人生活的常态，人在很长一段时间里面都要选择孤独。

学会一个人独处，在独处中不寂寞，在独处中成长自己，改变自己，遇到一个更好的自己。

很喜欢这样一句话:“不强求别人，也别为难自己，学会接受和理解，珍惜当下拥有的。

事不拖，话不多，人不作，踏踏实实给人信任，自可以获得外界对你的认可。”
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一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十四年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候绝不打扰你的人。

欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，愿意倾听你内心烦恼，可以为你排忧解难的人。

遇到情感问题，请关注我或者【私信】留下联系方式，我会尽快和你聊聊！

疫情期间，现在全国有多少人躺平，但事实上真正躺平的人很少？大多数人都是在精神内耗，焦虑不安，失眠等。

很多人会去看心理医生，但是医生并没有能真正解决心理的问题，除了叫大家吃药外，别无它法。

主要原因是现代的心理医生并没有真正看透生活，只是云里雾里的学了一些心理知识而已，或者撑握一些用药常识，而且这些药物都是违背自然规律的，但是他们并不清楚，
导致此情况越治疗越严重。

人的心理来源于自然，没有看清自然规律，不清楚道法自然为何物，是无法解决现代人的焦虑不安和失眠等问题的。究其主因，是不明世间真象，每天在迷茫中生活。不能回归生活本来的面目，离大道越来越远

躺平，其实没有那么简单，

看似简单的东西，其实是最难的。

愿用我智慧，化解众生三千大千烦恼。

易医吾心，唯有自渡，想自渡必开悟！

天地虽宽，不润无根之草，佛法虽广，不渡无缘之人。

愿这世间美好，你我共同拥有，皆得圆满。

当我看到这些心理咨询师都扛不住了的时候，我想是时候，该出山了[嘻嘻]

​这些年，最对不起的就是自己，将就这个，顾及那个，唯独委屈了自己，最后变成了一个随时爆发、喜怒无常的神经病，把那个乐观开朗，眼里装满了星星，对生活充满激情的自己彻底的弄丢了。

​脾气磨平了，个性消失了，只剩下满身的疲惫和孤独，只有自己明白，我已不是从前的我了。自己都讨厌自己，心中的苦没人知道，心中的痛没人能懂，心中的无奈没人理解，累了就靠墙，流泪了就自己擦，所有的一切只有自己去承受。

​我真的希望自己是条鱼，没有温度，没有心跳，没有感情，无忧无虑，只有七秒记忆，哭了，就用海水来掩盖. .....

​人呐，这辈子基本上都是为别人活着，等到明白了可以为自己活的时候，已是岁月不饶人的年纪了。新的一年就学会了自己要爱自己是最最重要的！

​好好对自己，放宽心，愿意做的就多做点，不愿做的学会拒绝，万般皆苦 ，唯有自渡！