前 言
山有巅峰，也有低谷；水有深渊，也有浅滩。人生之路也一样，我们每个人都想一帆风顺，然而，一些意想不到的痛苦、挫折、失败总会猝不及防地袭来，让我们时而身处波峰，时而沉入谷底。人生难免遇到危险与陷阱，但你若不勇敢，谁又能替你坚强呢？
不是每段路，都有人在身边默默地陪伴；不是每个难题，都有人及时伸出援手……指望在某一个人的身后永远地躲风避雨，几乎成了一种奢望。纵然真的有那么一个人愿意为你遮风挡雨，可谁也不敢保证，当突如其来的风暴降临时，他或她，是否还在你身边？要真正强大起来，总得推过一段没有人帮忙、没有人支持的日子。不要抱怨那些痛苦，只要咬着牙撑过去，从每一份痛苦中汲取生命的养分，内心就会开出坚强的花。不要怨恨命运，指责它忘记了厚爱你，你要知道，世间没有与生俱来的幸运，唯有努力扇动隐形的翅膀，穿过所有的阴霾和阻挠，才能在阳光下翩翩起舞。
莎士比亚曾说：“患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显出非常的气节。风平浪静的海面，所有船只都可以齐驱竞胜；命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。”一个人，在遭遇磨难时如果还能用奋斗的英姿与之对抗，他的人生就是精彩的。其实，“痛苦”本不是一件坏事，其背后镌刻

着的是勇敢和坚强。
人可以脆弱，但绝不能懦弱。面对命运的打击和挑战，面对别人的流言蜚语，你应该做的不是哭泣，而是坚强和勇敢，保持清醒冷静的头脑，坦然面对生活，从容面对现实。只有这样，我们才有希望演绎出辉煌的成就和个性的自我，才能成为一个无坚不摧的人！生命是一次次蜕变的过程，唯有经历各种各样的磨难，才能让蜕变得以实现，才能增加生命的厚度。面对挫折和打击，我们要积极地选择方法，放弃自怜自艾，做一名生活的勇者；停止自暴自弃，做一个人生的强者。在困境中忍耐着、坚持着，当走过黑暗与苦难的长长隧道后，你或许会惊奇地发现，平凡如沙粒的你，不知不觉中，已长成了一颗珍珠。
其实，不怕千万人阻挡，只怕你自己投降。我们有时候经常被生活打败，即使有一千个理由让我们暗淡消沉，我们也必须一千零一次地选择坚强面对，没有什么天生的好命，只有咬紧牙奋斗。都是一样的人，都会面临一样多的问题，回头望去，谁不是一路的血迹斑斑？生活所给予的，最终没有什么是不能被接受的。人应当配得上自己所经受的苦难。痛苦的时候就哭泣，但是别逃避；忧伤的时候可以脆弱，但是别放弃；寒冷的时候自己取暖，但是别绝望；撑不过去的时候抬头望天，但是别倒下。写出《少年派的奇幻漂流》的扬·马特尔说：“无论生活以怎样的方式向你走来，你都必须接受它，尽可能地享受它。”我们每个人都走在一条满是荆棘的路上，我们跌跌撞撞、满身泥泞、受伤流血、痛哭流涕，我们看见了生活的真相，却依旧奋力前行。因为没有什么可以轻易把人打动，除了内心深沉的爱；也没有什么可以轻易把人打倒，除了放弃的自己。
人生有多残酷，你就该有多坚强。人的生命就像洪水奔流，

不遇到岛屿、暗礁，便难以激起美丽的浪花。罗曼·罗兰认为：“痛苦这把利刃，一方面割破你的心，一方面掘出了生命新的水源。”“人生自古多磨难，有谁相安过百年。”生命的承受能力，其实远远超过我们自己的想象。请相信，人这一生可以重生无数次，在生命的历程中我们会不断被打倒、撕裂、抽空，却又能恢复元气，坚定地站起，勇敢地前行。伤了，咬紧牙关；痛了，撑起腰杆。人生，在眼泪中微笑，才多姿；生命，在坚强中微笑，才精彩！
谁的生活不曾有崎岖坎坷，谁的人生不曾有困难挫折？既然不能逃脱人生前进途中必经的磨难，那我们就要牢牢地拥有一颗百折不挠的心。更请你相信，“天下没有白受的苦”，人生中的种种考验终会过去，如同落花一般化为春泥，会孕育出加倍丰盛、美妙的生命！#读书#

[心]2023年整体能量解读

[微风]这篇运势分析可能更新的有些晚，但请允许我对屏幕前正在阅读文字的宝宝说一句迟到的新年快乐！经历过跌宕起伏的2022，2023也注定是不平凡的一年。

[微风]从大环境上来讲，地球的能量频率依然会发生波动，动荡和转变的机会也会随之增加。这会给我们带来两种极端，好的事物会变得更好，而差的事物也会更加低谷。对个人成长而言，“纵有疾风起，人生不言弃” 坚定自己的信念，信任自己的内心直觉是一件很重要的事情。

[微风]这一年很多宝宝在生活方面可能会经历新的选择和考验，一些考验和挫折的出现会让一部分人感觉到压力巨大，内心容易感觉到自己的付出没有得到对等回报的不公平、痛苦，甚至想要逃避当下的环境，需要一个属于自己的舒适区、缓冲区。

[微风]有一部分宝宝也将会经历负债、工作转换、经济方面的压力。但这些危机的出现，是宇宙为了让大家学会从逆境中成长，学会真正的看清楚自己究竟是谁。灵魂的唯一目标是为了成长、进化和体验，人生，是一场游戏，是一个体验，我们的心，是一只空杯，任何事件发生的时候，你需要学会放下对于好坏、对错是非、黑白的评判。学会臣服，学会了全然接纳当下的一切，并且愿意踏下心来专注在自己的领域，不再向外界抓取，而是专注在自己的内心。即便你在风暴的中心，最终收获的也会是一份惊喜的礼物。(真的，坚持下来的人收获颇丰)

[微风]2023年很多事物的进展不一定会如你期待的迅速，所有质的转变在前期都需要经历大量的积累，大量的精耕细作，耐心和用心的能量远超于迫切的雄心壮志，不要过度追求完美，这个世界上不存在完美，安驻在当下，享受做一件事情的过程。

[微风]这个世界上永恒不变的就是变化，这一年许多宝宝在情感和心智方面会经历巨大的转变。活在当下，而不是活在过去，当你发现一个旧的信念，一个旧的思维模式不再能够作用于你的生活，无法让你的人际、情感关系变得更好，那么是时候该放下了。如果你的心里还有一个念念不忘的人，一段念念不忘的感情，而这些旧的情绪又会带给你负面的感受，那么是时候解脱了。当你在旧的情感关系中完成了功课，学会放下，新的关系会自然而然的出现。

[微风]当你放下旧的痛苦和纠缠，你会发现，你依然是一个全新的、丰盛的自己，而你也不再似从前一般稚嫩，而是你会更清楚自己在一段关系当中的真实需求，学会建立好爱自己和爱他人的界限。

信手拈来的从容，都是厚积薄发的沉淀～

[微风]附上《与神对话》当中我最喜欢的一段文字：人所有做出的选择都必定出于两种思维的一种:要么是爱的思维，要么是怕的思维。

怕是收缩、封闭、攫取、跑开、隐藏、独吞、伤害的能量。

爱是扩张、开放、赠送、停留、敞开、分享、治疗的能量。

怕用服饰裹起我们的身体，爱让我们赤裸的站出来。怕会粘住和抓紧我们拥有的一切，爱送走我们拥有的一切。怕纠缠，爱松手，怕激怒，爱抚慰，怕攻击，爱改变。

2023携手共进，相信我们都会收获更好的自己。#新年好运指南##命运##2023#

又与这值得的人间多相处了一年
是忙乱但丰盛的一年 是热烈又光亮的一年
总觉得还没做好长大的准备
就跌跌撞撞走进了成年人的世界
也只有在过生日的这天才记得自己几岁
想对33岁的自己说：
33岁的自己 你好[心]
愿你往后岁岁皆安
可以一直有着带壳的柔软
努力做一个独立 坚韧以及简单的人
时光有自己的轨道 不曾为谁停留 也不曾放慢脚步
我们行走在其中 是生活的过客 也是自己的旅人
岁月静好和一地鸡毛 都会出现在我们的生活
知足常乐就好 不必努力去迎合谁
做独一无二的自己
好好爱自己 才能好好爱他人
曾经说的最多的
来日方长 后会有期 下次吧
不如就改成今天或几月几日
珍惜当下比什么都好
见想见的人 做想做的事 去想去的地方
在不同的年纪看不同的风景
希望这些都能刚刚好 此间值得 不必问如何
过去的每一天 很平凡却又无比珍贵
愿未来的每一天 一路花开 内心自在且丰盈[心]
祝不了快乐 便道一声平安也好[许愿星]
（零零散散的文字 在心里想了好几天 懒癌拖延症患者 终于在下班的公交车上完成 ）