本来想给她上神话故事系列的，但是其实很多故事都有点牵强[允悲]。而且单本书也不好找[偷笑]。于是给她拿了可怕的科学系列，没想到还是爱看的。
现在基本上让看一个小时的书[鼓掌]。

昨天7点开始写作业，加上小超市，一面奥数，9点干完，中途还画了会小人。9-10口语课。10开始看书。11点睡觉，其实她睡不着，要听会故事11：20左右才能睡踏实。

这是个超长待机的娃，动作幅度不大，所以消耗少，虽然不像别的孩子那么活力四射，但是咱们能缓慢释放啊[二哈]。

以及实在没社团了，让我给她报了女足选拔。我觉得她肯定选不上[偷笑]，毕竟没有运动基础。但是我还是问她了，如果没选上，你会难过吗？她说不会，没关系。我说好的，那我给你进选拔群[允悲][允悲][允悲]。

看看我们枕头周围，真是忙乱啊！

早上好哟~~今天是二月二，应该是个喜气的日子，该剪头发了~[嘻嘻]

不说护肤品，来说点吃的哈哈！刚好收到了SuperSmart 的一个健康小行李箱，还真是装得很满了……

里面是它们家经典的Daily3，也就是各种维生素片+长寿药NMN成分，一般当作高级善存片来吃，什么营养都够了，别管是不是能长寿，早睡早起才是关键哟~

另外红色的都是Omega 3 系列，适合心脑血管问题，或者强健大脑，那瓶小的是红宝石油，来自一种浮游生物，据说还可以降低身体的脂肪摄入，加上高含量虾青素，要么还是先吃这个比较好，毕竟最近吃太多[单身青蛙]

礼盒里面还有益生菌、褪黑素喷雾等等，以及一个实用的运动水杯，整个就是希望吃好睡好，加上多运动吧，健康还是不能只靠保健品，就像皮肤好不能只靠护肤品，政治书里都说了，人是有主观能动性的[可爱]

不过，昨天我还是去聚餐了……十年没见的朋友，果然岁月催人老，还是多吃点东西叙叙旧吧，只拍了一些冷菜，后来就没空拍了，都在吃哈哈哈[哈哈]

中小学开办心里课程[思考][鼓掌][话筒][航天员]#纪录片##行走##青春运动日记##绿洲[超话]##旅行[超话]##带着微博去旅行# “中小学开设心理课，关注学生的心理健康是一大进步。但要注意的是，心理课不是说教课，不是把成年人感悟的人生道理结论性地灌输给学生。超越学生年龄和认知阶段、生活经历和理解力的道理，都太过抽象，不会侵入孩子的感受，对学生无益，还容易让学生感受到一份成年人居高临下的冷漠和傲慢，进一步引起学生的反感和叛逆。

我并不认为心理老师对中学生讲“除了生病以外，你感受到的痛苦都是你的价值观给你带来的，而非真实存在的。不要因为眼眶一红，就觉得人间不值得。”是一种有启发性、有建设性的教育。这种说教，更可能给学生带来的是不被看见，不被理解的痛苦和绝望。然而，对成年人无所谓的事，对孩子可能真是天大的事情。好的教育一定是从看见学生，与学生同理和共情开始的。因为爱着你的爱，因为苦着你的苦，所以快乐着你的快乐，悲伤着你的悲伤。

作为教师和父母，尽可能不以成年人的价值观、心智水平和思维方式去评判孩子的遭遇、理解孩子的世界，不把自己的道理强加给孩子。要知道我们与孩子之间隔着20年、30年的时间跨度，如蝴蝶与青虫，处于完全不同的两个世界中。我们能做的，就是努力跨过和孩子的年龄跨度，以孩子的视角去感受和理解孩子的世界，与孩子建立起生命强有力的连接，就像蝴蝶收起翅膀与青虫一起慢慢地爬，而不是要求青虫像蝴蝶一样振翅飞翔。

关注孩子的心理健康，提升孩子的抗挫折能力，不是要告诉孩子他们的痛苦无足轻重、庸人自扰，而是要让孩子感受到来自父母、老师无条件的接纳、爱和信任，并从我们身上看到活着的美好、生趣和意义，从而提升孩子自身活着的动机水平，对生活有眷恋，对生命有敬畏，对自己有信心，确信人间值得、岁月可期。” https://t.cn/RxkfrDc