养脾胃｜焦香的食物才是脾胃最爱

有没有发现，脾胃弱虚的人，喜欢吃焦香的烤馒头片？

中医认为“焦香入脾”。寒湿重的脾胃，本能地喜欢热烘烘、有点焦焦的东西。就好像，淋了雨的人，全身发冷，本能地想靠近热烘烘的炉子一样。

小麦本身属于干温的食物，馒头经过烘烤后，外层变成棕黄色，就是淀粉转变为糊精。糊化层进入胃里能中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激。

烤馒头片就是这个原理：健脾养胃，对反酸胃胀有效果。

烤的时候，什么糖啊、奶啊、蛋啊的，都不要加，最多加一点盐，就微微烘烤，稍稍烤焦。这样原始麦香，脾胃最喜欢。

如果，大家有经常看我的#菲菲姐的厨房#，会发现，我经常给孩子弄一些烘焙食物。这和吃烤馒头片一样，对脾胃好。

这一次，给大家推荐的少点盐®“八珍脆饼”，也是和烤馒头片一样原理。

还配方更好，对脾胃更友好。
1、八珍粉为主要原料，养脾胃；
2、用黑麦打底（比纯小麦健康）；
3、还➕燕麦，增加了膳食纤维；
4、还➕巴旦木，调脾胃，增加口感层次；
5、微微烘焙的香气。

第一眼看到“八珍脆饼”时，我直觉就觉得这是个对脾胃好。仔细品尝了，果然，诚不我欺。

味道很纯，什么东西都没有添加，烘焙的麦香，正合寒湿脾胃的需要。

很有嚼头，越嚼越香。甚至我觉得，胃吃了，比八珍粉，还舒服。

怪不得，我听少点盐商家说，老人、小孩特别爱吃八珍脆饼。因为，拿着就能吃，当小零嘴磨牙，还香香的、养脾胃，多好。

两片的独立包装，一次就吃2片。
别多吃。吃完了，你过一会儿感觉下，很饱腹。

八珍脆饼：https://t.cn/A6CAoQz5
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