不敢说的碎碎念——
①某几家也是一点风吹草动就上热搜
〈发微博／工作室／路透／上下班〉
〈不可否认大部分明星是不会天天买热搜的〉
②最近的剧一眼看过去全是粉丝好评☔️
③不知道是不是我想太多，现在的剧营销是不是太多了，然后看不到有人说这个事，只看得到粉丝好评☔️
④当然有的剧确实好看，不管什么剧都会有人真心喜欢
⑤现在只要沾边的艺人都会被骂，无辜躺枪家常便饭
⑥番位是什么时候开始争论的呢，可能演员本人都不在意的✨
⑦不管再怎么举例说明，这个圈子总是对男明星比较包容吧

最近看到李佳琦助理的变化，突然能正视自己的过去
作为被老天爷眷顾的选手 给我加塞了雀斑 自然卷 严重单眼皮无神 无下巴‍‍‍

以前真真是连卷毛 麻子这种词都觉得刺耳
过去 现在 将来都是你人生的一部分，没什么大不了

仅作为普通人变成更好普通人的经历参考，变网红我不敢划刀子
牙齿矫正P1：作为最普遍的面相改善方法 我相信杨幂没有削骨

‍♀️激光祛斑P2: 激光祛斑作用对深度雀斑女孩简直是救了命了，拨开云雾见青天的感觉，皮肤白上一个号

双眼皮手术P3:人生中做过最大的手术，效果非常明显，但对于单眼皮形态也很好看的女生也不推荐，还是会留疤痕‍，以及术后恢复不能预知，好与坏的结果得自己去接受。再做动刀的手术真不敢了，普通人这一项就改善一大半了，大家也不必追求极致完美。

‍发型变化P4：天然小卷，以致tony必问我是不是烫了玉米须，很无奈。顺直头发，也尝试了很多不同发型和发色。发型只要自己勇于尝试，自信就很好，没有标准。

‍♀️体态变化P5：敲黑板！不完全是减肥，很重要，效果不会立竿见影，但是是最省钱自己最能掌控的改变。建议姐妹们都给我冲天鹅臂，腹肌撕裂，帕梅拉，跑步‍♀️

写在最后，每个女生只要自己从内心发出自信就是最好的自己，多读书，多锻炼，能做的小改变都会让自己变好。
普通人变成更好的普通人而已，不追求过度医美，时间是最好的见证者。❤️❤️❤️#逆袭##自媒体#

眼压高就能判定是青光眼吗？
我有一些患者，说自己是高度近视，还有头疼症状，来检查了眼压也高，就很担心，是不是真的得了青光眼。

其实青光眼的筛查是比较复杂的，并不是只要 眼压偏高就能判定诊断。有些患者可能是生理性高眼压，而有些患者可能眼压不高，但是但视乳头形态改变，视野，视网膜神经纤维层也在逐渐恶化。

想要排除青光眼，除了查眼压以外，还需检查房角、视盘、视乳头、视神经等部位，综合检查后才能作出诊断。#眼健康光明计划# #眼科医生张顺华#