[送花花]内心强大才是真的强大[送花花]
昨天经历的一些事让我一直在反思自己
因为我不知道为什么，有时候会有些自卑，
有时候不自信。
我想自卑和不自信的时候应该是做事或者做人被否定或者没有结果的时候，内心就会有些怀疑这种做法是否正确。
我觉得我这时候需要做的是跳出思维，问问自己：我从这件事中收获到了什么？下次碰到类似的事情应该怎么去做。
然后就是肯定自我，相信自己，不要被一时的困难被打败，因为人就是在困难中去成长的。
我会发现我在快乐顺利时多半不会思考
而在碰到困难或者痛苦时，才会去反思问题出在哪？
所以困难和痛苦就是我成长路上的良师益友。跨越的障碍越多，内心就越强大。[拳头][拳头]
#随手拍#
[嘻嘻][嘻嘻]#张萌萌姐[超话]#
昨天经历的一些事让我一直在反思自己
因为我不知道为什么，有时候会有些自卑，
有时候不自信。
我想自卑和不自信的时候应该是做事或者做人被否定或者没有结果的时候，内心就会有些怀疑这种做法是否正确。
我觉得我这时候需要做的是跳出思维，问问自己：我从这件事中收获到了什么？下次碰到类似的事情应该怎么去做。
然后就是肯定自我，相信自己，不要被一时的困难被打败，因为人就是在困难中去成长的。
我会发现我在快乐顺利时多半不会思考
而在碰到困难或者痛苦时，才会去反思问题出在哪？
所以困难和痛苦就是我成长路上的良师益友。跨越的障碍越多，内心就越强大。[拳头][拳头]
#随手拍#
[嘻嘻][嘻嘻]#张萌萌姐[超话]#
#喜茶姐的旅行日记#
由于前一天的狂风暴雨，冰山上的安全状况很差，我们的冰川徒步只能途中折返。第二天就是风和日丽的好天气，我们换了一个更壮观的冰川来补上徒步。
背着冰爪徒步上山，一路都是好风景。爬山到冰川开始的部分，领队让我们围成一圈讲解注意事项和教学冰爪穿戴方法。我们的领队是一个葡萄牙人，热情开朗英语超好完全没口音，是我一路上最喜欢的一个向导！
这里有个小故事。那天发的冰爪不是可以直接穿戴的，所以需要一步一步教学，其中有一步需要把冰爪尾部的卡扣扳开。
向导还在耐心教学，但有些同学不太得要领，团里一对情侣中的男生说，这对girls来说有点困难因为她们比较weak。他可能是出于关心和解释，也准备开始帮女朋友操作。但是向导有一点点生气了，走到他面前说：“女孩很有力量，她们一点都不弱，这对她们来说不难，女孩做得到”，接着向导面向他女朋友简单指导了一下，他女朋友一下子就学会做好了。
向导一路上都没有忘记这件事情，在后面的旅途中也有提起。比如我们下山的时候，他知道我们要用力坚定地踩在冰上，这样才安全，如果轻轻地走就会很危险。他说：“让我看到你们用力踩飞的冰花，女孩可以比你更有力量哦”
虽然只是一件小事，但也让我有点感动。我相信在我们的社会里，一定有很多女孩都被类似“你很柔弱”“你不适合学xx专业做xx工作”“你适合学文科”等先入为主的观念影响到。
我已经算是很幸运的女孩，但在我内心还远不够强大的时候，也曾经被这样的声音打压过。即便是现在，我也算不上是一个内心强大的人，但我在成长，我身边的人也越来越正面。
（这绝不是鼓励大家不要帮助身边需要帮助的人，但不可以在他们还没有开始做就对他们进行预判和打压[可怜]）
记得三年前，前男友和他室友在背后对我们几个“女司机”进行了一番嘲讽，用莫名其妙的男性优越感表达了很多令我不适的不信任。当时我们其实已经分手了，但我还是和他吵了一架[傻眼]他们任何一个人都没有坐过我们任何一个人开的车，甚至从来都没有见过我们。虽然这也是一件小事，但是爬冰川还是想起来了[黑线]我现在的男朋友，第一次见我就坐我开的车自驾，虽然绝不算优点，但忍不住拉踩[傻眼]
爬冰川爬出了很多鸡汤。每一步都要勇敢坚定地走，和伙伴们一起凶猛地前进！犹豫和懦弱只会让我陷入危险。
Glacier Hike-> Black Beach-> Skogarfoss Waterfall https://t.cn/RSfC7Lj
由于前一天的狂风暴雨，冰山上的安全状况很差，我们的冰川徒步只能途中折返。第二天就是风和日丽的好天气，我们换了一个更壮观的冰川来补上徒步。
背着冰爪徒步上山，一路都是好风景。爬山到冰川开始的部分，领队让我们围成一圈讲解注意事项和教学冰爪穿戴方法。我们的领队是一个葡萄牙人，热情开朗英语超好完全没口音，是我一路上最喜欢的一个向导！
这里有个小故事。那天发的冰爪不是可以直接穿戴的，所以需要一步一步教学，其中有一步需要把冰爪尾部的卡扣扳开。
向导还在耐心教学，但有些同学不太得要领，团里一对情侣中的男生说，这对girls来说有点困难因为她们比较weak。他可能是出于关心和解释，也准备开始帮女朋友操作。但是向导有一点点生气了，走到他面前说：“女孩很有力量，她们一点都不弱，这对她们来说不难，女孩做得到”，接着向导面向他女朋友简单指导了一下，他女朋友一下子就学会做好了。
向导一路上都没有忘记这件事情，在后面的旅途中也有提起。比如我们下山的时候，他知道我们要用力坚定地踩在冰上，这样才安全，如果轻轻地走就会很危险。他说：“让我看到你们用力踩飞的冰花，女孩可以比你更有力量哦”
虽然只是一件小事，但也让我有点感动。我相信在我们的社会里，一定有很多女孩都被类似“你很柔弱”“你不适合学xx专业做xx工作”“你适合学文科”等先入为主的观念影响到。
我已经算是很幸运的女孩，但在我内心还远不够强大的时候，也曾经被这样的声音打压过。即便是现在，我也算不上是一个内心强大的人，但我在成长，我身边的人也越来越正面。
（这绝不是鼓励大家不要帮助身边需要帮助的人，但不可以在他们还没有开始做就对他们进行预判和打压[可怜]）
记得三年前，前男友和他室友在背后对我们几个“女司机”进行了一番嘲讽，用莫名其妙的男性优越感表达了很多令我不适的不信任。当时我们其实已经分手了，但我还是和他吵了一架[傻眼]他们任何一个人都没有坐过我们任何一个人开的车，甚至从来都没有见过我们。虽然这也是一件小事，但是爬冰川还是想起来了[黑线]我现在的男朋友，第一次见我就坐我开的车自驾，虽然绝不算优点，但忍不住拉踩[傻眼]
爬冰川爬出了很多鸡汤。每一步都要勇敢坚定地走，和伙伴们一起凶猛地前进！犹豫和懦弱只会让我陷入危险。
Glacier Hike-> Black Beach-> Skogarfoss Waterfall https://t.cn/RSfC7Lj
内心强大的人，允许一切发生
2023-02-23
“允许”是一种比控制更强大的力量。
人生的剧本从不以个人意志为转移，它总是跌宕起伏，无从预料。
尽管看起来，我们是自己生活的主人，但不确定性，才是生活的常态。
人生中大部分失控的情绪，有时都来自失控的计划。
而当意料之外的变化来临，留给我们的，可能是茫然无措的惊慌，与痛彻心扉的失望。
人生唯一能预知的，就是世事难料。
世事难以预料，遇事无须太执着，不必纠结于某一时、某一事。
只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心，不急不躁，不悲不喜，静默淡然，随遇而安。
其实年轻不是资本，而勇气才是资本，去面对生活的勇气，去面对别人异样的眼神却依然坚持自己的选择的勇气。
人生至为重要的一个课题，即是学会接受变化。
从凡事所求心想事成，到坦然面对现实的不尽如人意，允许自身期望之外的结果出现。
所谓成熟，很大程度上，是有能力与失控的局面共存。
正如有句话所说：“真正的强大不是对抗，而是允许和接受。允许世事无常，允许遗憾，允许短浅的存在，允许不被喜欢。”
一个人经历的事越多，越会明白：“允许”是一种比控制更强大的力量。
有人说：“真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾。调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。”
很多时候，真正伤害你的不是事情本身没有达到预期，而是你对它的拼命抗拒。
如果你能允许它的发生，那么再糟糕的结局也只代表结局，永远不会变成压垮你的稻草。
在这个世界里，如果说，有什么是可以确定的，唯有自己的心念。这也正是为什么，我们需要修炼“允许”的智慧。
我们永远无法百分百地把握任何当下的结果，我们只需要关注自己有没有实现提升，有没有在具体的事情上做到知行合一。
当我们不再试图掌控结果，不去试图控制任何关系，只是以开放的心态迎接一切流动和起伏，就会发现，内在的笃定，只能来自对外在变化的深切接纳。
如果有一天你突然发现自己内在可以接纳和包容的东西越来越多，那就说明你正在逐渐变得强大起来。
不对抗风浪的人，才能逐浪而行。
很喜欢一句话：“世事流经你而发生，却不能将你塑造，这就是自我主宰。”
无论身处什么样的境遇，愿我们都能做一个柔软且强大的人。
允许生命中所有的发生，就像天空允许风筝的自在，大地允许花朵的离开。
2023-02-23
“允许”是一种比控制更强大的力量。
人生的剧本从不以个人意志为转移，它总是跌宕起伏，无从预料。
尽管看起来，我们是自己生活的主人，但不确定性，才是生活的常态。
人生中大部分失控的情绪，有时都来自失控的计划。
而当意料之外的变化来临，留给我们的，可能是茫然无措的惊慌，与痛彻心扉的失望。
人生唯一能预知的，就是世事难料。
世事难以预料，遇事无须太执着，不必纠结于某一时、某一事。
只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心，不急不躁，不悲不喜，静默淡然，随遇而安。
其实年轻不是资本，而勇气才是资本，去面对生活的勇气，去面对别人异样的眼神却依然坚持自己的选择的勇气。
人生至为重要的一个课题，即是学会接受变化。
从凡事所求心想事成，到坦然面对现实的不尽如人意，允许自身期望之外的结果出现。
所谓成熟，很大程度上，是有能力与失控的局面共存。
正如有句话所说：“真正的强大不是对抗，而是允许和接受。允许世事无常，允许遗憾，允许短浅的存在，允许不被喜欢。”
一个人经历的事越多，越会明白：“允许”是一种比控制更强大的力量。
有人说：“真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾。调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。”
很多时候，真正伤害你的不是事情本身没有达到预期，而是你对它的拼命抗拒。
如果你能允许它的发生，那么再糟糕的结局也只代表结局，永远不会变成压垮你的稻草。
在这个世界里，如果说，有什么是可以确定的，唯有自己的心念。这也正是为什么，我们需要修炼“允许”的智慧。
我们永远无法百分百地把握任何当下的结果，我们只需要关注自己有没有实现提升，有没有在具体的事情上做到知行合一。
当我们不再试图掌控结果，不去试图控制任何关系，只是以开放的心态迎接一切流动和起伏，就会发现，内在的笃定，只能来自对外在变化的深切接纳。
如果有一天你突然发现自己内在可以接纳和包容的东西越来越多，那就说明你正在逐渐变得强大起来。
不对抗风浪的人，才能逐浪而行。
很喜欢一句话：“世事流经你而发生，却不能将你塑造，这就是自我主宰。”
无论身处什么样的境遇，愿我们都能做一个柔软且强大的人。
允许生命中所有的发生，就像天空允许风筝的自在，大地允许花朵的离开。
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