马警官的地铁笔记治好了我的焦虑
生活就像一盒糖果，吃到蕞后，连糖纸都会变成斑斓的藏品。
《热爱生活的一万个理由》
马拓
湖南文艺出版社@博集天卷出品

《热爱生活的一万个理由》，写的都是平凡小人物的点点滴滴，一个人一座车站一个城，随时发生在身边很容易被忽略的点滴小事小情绪，日积月累可能就是一生。

作者马拓，“85后”北京警察，Zhihu高赞答主。在马拓眼中，地铁站就像是一幅浮世绘。安检员、站务员、商亭里做卷饼的大姐、卖伞的老奶奶……，人潮涌动的地铁中，每个人都如此渺小庸碌，每个人却又都在用力活着。

地铁里每天数以万计的人来来往往，但这里从来不是任何人的目的地。马拓是个相当细腻的警察，也是个温暖的人。他用一个个温暖的故事告诉我们：生活不在别处，当下即为所有。

【天桥梦】
每到晚上六点左右，一个文质彬彬的中年男人都会站在天桥的栅栏边，痴痴地望着桥下的车水马龙。一连几天，他都漫无目的地在固定的位置朝下凝望。
也许他只是个不着急回家，想沿途看看风景的人。
也许他就是一个中年危机的男人，要么躲做饭，要么躲哄孩子，要么躲家务。
在一次攀谈中，他说他的母亲半年前走了，蕞后一次见她，就是在这个天桥上……
读完这个有些悲伤的故事，我也哽咽啦。

它让我明白，“离别之地不一定有繁华盛开，也不一定有诗和远方，可能就在我们脚下，便深深刻着某个人的抱憾终生。我们匆匆路过的时候，不知道错过了多少个心思凝重的脚印。且行且珍惜！”

【滚烫的人生与内心的火焰】
小姐姐薇薇，衣着光鲜，形象洒脱。和一位年龄相仿、看上去有些忧郁的姑娘在地铁车厢里打起来啦。
薇薇用二十分钟的时间反反复复叙述短短几十秒的案发经过，并要求法办对方。原因不在于对方打了她，而是对方让她在众人面前歇斯底里、尖叫，骂人，乱踹。而她平时是个腼腆又文艺范的人，在公司做广告设计的。

“也许在每段人生中都会遇到一些出其不意的遭遇，但我们在困境中做出抉择时，蕞需要抗衡和博弈的对手首先是我们自己。愿我们在享受滚烫的人生的同时，也能掌控自己内心的火焰。”

这本书没有华丽的词藻，也没有惊心动魄的故事，但它治好了我的焦虑与疲惫。让我看到即使平凡的日子，也有微微光亮。

人生无比美好，适合和世界美好扑个满怀。#春风阅读#

#蓉城觅食日记#
61.明婷小馆（太古里）
上个月zz有朋自远方来，我们一起去吃的这家川菜馆。虽然是看着菜单随机点菜，却无一份踩雷，尤其是土鸡片，蘸一蘸红油，粘几粒芝麻走，送到嘴里一咬，鸡片嫩嫩的口感，和着瞬间爆开的香味，让我赶紧夹起第二片。

62.老街·稳拈老火锅（海椒市）
上周五开完组会，本来打算和实验室的朋友去吃一家颇受好评的串串，结果人满为患，最后改吃这家老火锅，不咋好吃，肥牛像合成的，荤菜都有点腥，仅仅只是履行了它裹腹的职责。

63.盘飧市（春熙路）
先是舅舅来成都，他同学推荐的馆子，我跟着蹭的饭，一周后我和zz及他朋友又再次去了这家。味道是不错的，但我倒是对隔壁桌的客人印象更深刻。
那天我们刚坐下，隔壁桌大叔就转过身来跟我们聊天，脸上堆满了笑。
大叔：你们怎么不吃饭呢？
zz：我们还没点菜呢哈哈
大叔：我以前在河南信阳工作过，我在那里有很多朋友，我是做概念设计的……
zz：您河南人啊？
大叔：我上海人，现在在成都开公司……
与大叔同桌的阿姨过来解释：“我们喝了点酒”。问喝了多少，答二两。
大叔：我们走啦～再见！
然后大叔一行人扬长而去。

晚上吃了什么冒气的食物，肚子一直咕噜咕噜的发胀。就是蔬菜加泡面而已。常常一个人呆坐在窗前看着远方的山，缓解一下今天工作的疲劳感。邻居新换的风马旗飘扬在我窗前，我的大脑一片空白。天快要暗下来，远处山的轮廓此时是最清晰的，野山空白，光秃秃的，和我的大脑一样。看了那么多书，什么也没记住。爱长存，信永在，人却是常常变的。我想喝杯咖啡，和奶茶，来点不健康的食物，我厌倦了现在的生活，我想放弃，我想逃避，我想去山的那一边行走。就像我此时的文字一样无拘无束。人活于世，追求的到底是什么，结婚生子的程序化吗？还是列各种计划一一完成？不，我都不是，此时的我喜欢自由，彼时的我想要小孩。爱时浓时淡，就像吃饭一样口味时时换。吃了三天的泡面，我想吃干锅和油炸食品。猫猫的饮水机在吐水，声音像小溪流水，我躺在凳子上，腿搭在柜子上，小鸟飞过空中时，我想它们吃什么。