【吃榴莲的好处与禁忌】
1、缓解痛经
有很多女性朋友在例假期间会腹痛，那么也就是我们所说的痛经，痛经的时候可以尝试吃一些榴莲，能够缓解痛经。
因为榴莲是属于热性的水果，常吃榴莲可以活血化瘀，那么痛经基本上都是由于体寒造成的，在痛经的时候吃一些榴莲可以温暖子宫，缓解痛经的情况。

2、保养肌肤
女性朋友们在日常生活中，吃一些榴莲可以补充身体所需的维生素，并且还能够达到延缓衰老的效果，除此之外，常吃榴莲可以保养肌肤，让皮肤看起来更加水嫩光滑紧致。

3、提高免疫力
榴莲中含有大量的氨基酸和谷氨酸，能够促进身体的新陈代谢，将体内的垃圾和毒素排泄出去，能够提升免疫力，增强身体素质，并且还可以起到保护身体的作用，如果你的体质比较虚弱，可以尝试吃一些榴莲，增强体质。

4、促进骨骼发育
促进骨骼的发展，榴莲中含有一些钙元素，可以促进小朋友们的骨骼健康，并且促进骨骼发育，促进孩子长身高，有利于身体健康。
尤其是一些青春期的孩子们生长发育需求过大，所以可以多吃一些榴莲，老人在日常生活中也是可以吃榴莲的，常吃榴莲可以预防骨质疏松等疾病，骨骼更加健康。

榴莲虽然是对人体有益的物质，但是也需要掌握度，榴莲是属于温性的食物，如果吃多了可能会营养过剩，上火等等，所以日常生活中也要注意一下吃榴莲的量，还有一些人不适合吃榴莲，让我们一起来看一下。
不宜吃榴莲的人群：
1、需要开车的人
为什么需要开车的人不能吃榴莲呢？如果你吃了榴莲开车上路，如果遇上交警查车，那么你就可能会被查出酒驾，所以在开车的时候就尽量不要吃榴莲了。

2、糖尿病人
榴莲虽然是营养价值非常高的食物，但是榴莲不仅热量高，含糖量也是非常高的，所以在日常生活中，糖尿病病人就不要吃了。
因为如果糖尿病病人吃了榴莲，不仅会引起血糖急剧飙升，还可能会引起血脂偏稠的情况，不利于身体健康，更不利于对血糖的控制。
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好久没有这种涌上大脑的感动
内心莫名的激动
以及热泪盈眶的心情
我们认识很久很久了
陪我从学生时代走到我结婚生子
惊奇的是我们素未谋面
我记得那时候我们常说以后有机会一起去西藏
前几天聊起这话题 我说我已经没有去那里的冲动
如果你去了记得带个伴手礼给我
我说可能这辈子我们都不会见面
但你永远是我放在心底的朋友
在你的婚礼以前 你说你可能不会去了
谁想到今天突然发信息让我看到你在西藏的视频
这种心情很难形容
莫名其妙的激动 甚至想哭
谢谢你 带我去过曾经我们一起想去的地方

果卿居士：如何在菜市场帮助已死、未死、待死和正在被杀的众生？

南无阿弥陀佛

如果你走在马路上看到运送动物的车辆，可立刻小场为它们念“三皈依”的皈依文；或在农贸市场或超市，见到未死或已死的众生，如是观想：凡我眼睛看到和没有看到的已死、未死、待死和正在被杀的众生，都跟我一起念“皈依佛，不堕地狱，皈依法，不堕饿鬼，皈依僧，不堕旁生”三遍。然后可以念“南无阿弥陀佛”圣号十声，时间允许的情况下念的佛号越多越好，在农贸市场或超市上空会有无量众生跪在中听受三皈依，跟你念佛，死后即往生善道。很方便，功德无量。

如果你有经济能力，最好还是买些众生来放，积大福报，能放一条是一条，不要因为钱少就不放！

每在路上有拉动物尸体的车经过，或在菜市场有卖（杀）鸡、鱼、的地方，我都依此念诵。此法很简单，大家在每次买菜的时侯如果遇见一定要记得念啊，定会利益无量众生。大家每天都会去买菜，千万按此法实施，功德无量！

敬请常念南无阿弥陀佛

回向偈

愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国