主题活动|释放工作压力 激发巾帼活力
环河街办事处工会联合会举办“三八节”
女职工舞愈减压活动
为庆祝“三八国际妇女节”的来临,丰富辖区女职工的业余生活。近日环河街办事处工会联合会举办“释放工作压力 激发巾帼活力”女职工舞动减压活动。
舞动减压活动可以缓解职工的紧张焦虑,引导大家通过身体和肢体来表达自己的想法。活动开始,现场老师说“进行热身活动”,目的以此来打破内在的束缚,再舞动减压,音乐的律动下展开一系列动作。
“举起你们的双手,握拳,松开”活动从简单的自我观察开始,通过手舞足蹈操伴随好听的音乐,找到爱自己的节奏,逐渐律动起来,激活身体的细胞。从手指到手腕再到手臂,从简单的小动作,逐渐放开身体,变成豪放的大动作,职工们跟随老师的步伐,逐渐松弛下来。
深度放松后,现场老师与在场职工进行共情,表述了女性在生活中的压力,告诉大家身体忠实地表达着我们的潜意识,过去否认和屏蔽的感觉与情绪,都会保留在身体里,充实着我们的潜意识。绝大部分疾病是由我们思想的纠结和情绪的积累产生的,身体是不会说谎的,它会忠实的帮忙贮存所有的情绪,提醒人们要去真实地面对自己作为女性,我们要爱护自己的身体。
这次舞动减压活动获得了大家的一致好评,女职工们在活动中放松了身体,放下杂念,身心合一,真正体会到了减压的效果。今后,环河街工会联合会将深入了解职工心理方面需求,继续开展各类心理健康服务工作。
编辑:杜晨 责编:孙嘉庆 审核:麻昕艳(环河街办事处工会联合会)
环河街办事处工会联合会举办“三八节”
女职工舞愈减压活动
为庆祝“三八国际妇女节”的来临,丰富辖区女职工的业余生活。近日环河街办事处工会联合会举办“释放工作压力 激发巾帼活力”女职工舞动减压活动。
舞动减压活动可以缓解职工的紧张焦虑,引导大家通过身体和肢体来表达自己的想法。活动开始,现场老师说“进行热身活动”,目的以此来打破内在的束缚,再舞动减压,音乐的律动下展开一系列动作。
“举起你们的双手,握拳,松开”活动从简单的自我观察开始,通过手舞足蹈操伴随好听的音乐,找到爱自己的节奏,逐渐律动起来,激活身体的细胞。从手指到手腕再到手臂,从简单的小动作,逐渐放开身体,变成豪放的大动作,职工们跟随老师的步伐,逐渐松弛下来。
深度放松后,现场老师与在场职工进行共情,表述了女性在生活中的压力,告诉大家身体忠实地表达着我们的潜意识,过去否认和屏蔽的感觉与情绪,都会保留在身体里,充实着我们的潜意识。绝大部分疾病是由我们思想的纠结和情绪的积累产生的,身体是不会说谎的,它会忠实的帮忙贮存所有的情绪,提醒人们要去真实地面对自己作为女性,我们要爱护自己的身体。
这次舞动减压活动获得了大家的一致好评,女职工们在活动中放松了身体,放下杂念,身心合一,真正体会到了减压的效果。今后,环河街工会联合会将深入了解职工心理方面需求,继续开展各类心理健康服务工作。
编辑:杜晨 责编:孙嘉庆 审核:麻昕艳(环河街办事处工会联合会)
很不喜欢说叶璇疯疯癫癫的言论,一个人展现最真实的自己就叫作疯疯癫癫吗?这想法未免也太固化了,就跟以瘦为美的固化审美一样,一些人不能接受固化审美之外的东西,看到固化审美之外的人与事时就马上给人家下定义,说人家精神不正常。
固化审美派的人总是把自己缩在一个框架内,他们循规蹈矩,不敢越雷池半步,生怕被人说精神不正常,可他们内心真的没有想要放飞自我的时候吗?他们总这样活着难道不累吗?反正我是累了,我很喜欢放飞自我的人们,觉得他们是真正的自由了,一点儿都不在乎别人的眼光,任别人说,任别人骂,他们无所谓。
但是自己却没有勇气像他们一样放飞自我,所以只能默默支持那些放飞自我的人,希望他们能坚持自我,继续自由自在地生活。
固化审美派的人总是把自己缩在一个框架内,他们循规蹈矩,不敢越雷池半步,生怕被人说精神不正常,可他们内心真的没有想要放飞自我的时候吗?他们总这样活着难道不累吗?反正我是累了,我很喜欢放飞自我的人们,觉得他们是真正的自由了,一点儿都不在乎别人的眼光,任别人说,任别人骂,他们无所谓。
但是自己却没有勇气像他们一样放飞自我,所以只能默默支持那些放飞自我的人,希望他们能坚持自我,继续自由自在地生活。
《狂飙》中,高启强一生,受到的最大羞辱,应该就是赵立冬当着京海市企业家的面,让高启强亲自去拿苹果醋,再亲自倒给王力。
此时的高启强,早已不是当初的鱼贩子,而是企业家协会的高会长,属于京海市有头有脸的人物,其他企业家碰到他,说的都是奉承的话。
赵立冬为了给王力撑腰,当着众人的面,打击高启强气焰,对于高启强来说是莫大的羞辱。
高启强确实很生气,但是又没法对赵立冬发火,毕竟赵立冬当时可是贵为京海市的市长,就只好把火撒在了手下身上。
说是骂手下,其实是在发泄气愤,是在骂赵立冬。
在高启强给王力倒酒的时候,咬牙切齿的样子,就知道他心里憋了多大的火。
在赵立冬含沙射影地说高启强时,导演还特意给了高启强手部两个特写。
很明显,高启强当时心里的真实想法,就是抄起酒瓶子砸赵立冬。
如果在这里给高启强配一句台词,那一定是:你丫吃个饭,废话咋那么多呢!
此时的高启强,早已不是当初的鱼贩子,而是企业家协会的高会长,属于京海市有头有脸的人物,其他企业家碰到他,说的都是奉承的话。
赵立冬为了给王力撑腰,当着众人的面,打击高启强气焰,对于高启强来说是莫大的羞辱。
高启强确实很生气,但是又没法对赵立冬发火,毕竟赵立冬当时可是贵为京海市的市长,就只好把火撒在了手下身上。
说是骂手下,其实是在发泄气愤,是在骂赵立冬。
在高启强给王力倒酒的时候,咬牙切齿的样子,就知道他心里憋了多大的火。
在赵立冬含沙射影地说高启强时,导演还特意给了高启强手部两个特写。
很明显,高启强当时心里的真实想法,就是抄起酒瓶子砸赵立冬。
如果在这里给高启强配一句台词,那一定是:你丫吃个饭,废话咋那么多呢!
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