#转发赠书#

《我想和你谈谈精神病人的世界》的作者理端，是一位每日需服二十多颗药物的资深双相情感障碍患者，她从上学时就与疾病展开了漫长的对抗。

通过多年的努力，理端已经能够与疾病共同生活。在病人之外，她是插画漫画家，也拥有美好的爱情。同时她在网上分享患病后的经验、组织患者自救会，帮助更多人了解疾病，给予彼此心灵上的支持。

这本书就是她亲历病痛十年的第一手讲述，她用真诚、亲切、细腻的笔触，告诉我们真实的患病经历，也告诉人们如何带着疾病积极生活。

她写患抑郁症、躁狂、边缘型人格、精神分裂症的体感和症状；写抑郁症、双相障碍的康复建议；写患病者怎样拥有兴趣、如何处理财务、怎样适应学校和职场……

书中说：“我们绘制的蓝图不必完美。疾病迈着无法预料的步伐，随时可能超越我们。不过，也正因如此，我们反而可以做任何事、成为任何人，在这个精神病的国度。”

精神病人的世界是一个冰冷的国度，但你将要读到的是一份温暖的指南。

真诚换不来真诚 爱也是…
总是写写停停 想要记录着什么又不知从哪说起 我记得初衷是想把我们之间的一切以故事的形式表达出来 有什么意义呢 释怀得了吗
又或者说怎样才算释怀呢 我好像一边在寻找答案一边又自顾自的觉得不该这样 可是没办法
夜晚的情绪总是异常恼人 白天梳理得清清楚楚的逻辑路线到了夜晚又夹杂了太多的私人感情 我们总在一边成长一边拥有 一边向前又一直失去…..
我好像说服了好多人却唯独忘了问自己
那你呢 我？ 是啊 我到底在想什么呢
我没有答案也找不到这个答案 算了 故事就写写停停吧 突然想要记录些什么的时候再去想
累了就放放空 现在这般胡言乱语一下也挺好
又是有一搭没一搭的这么聊着 算了
就当是好久没见的老朋友听听我的碎嘴子吧
就算这个世界突然让你觉得这么的无趣，突然你又觉得自己的世界没有了光……我也不会去告诉你应该去战胜它 而是…随它吧！那又能怎样呢 现在的我不就这样
不说了 陌生人 累的时候适当喘口气吧 没人说话的时候就放空一下 哪有那么多好时光
我们不都在得过且过的活着吗
我是怡含
2023.3.8 依旧是努力释怀的一天

奶奶走的那天 伯伯 看到我们回来了 忙着转在的他 突然放下手中的活，拉着我说：他再也没有妈妈了… 奔7的老者 像个孩童，希望谁能把妈妈还给他似的… 每次想到这些，就会觉得，很多东西 自己不配拥有，特别是躺平的那种安逸感。这些安逸，之所以能安逸，终归是有人在替自己负重前行。 这种替，就注定了 很多东西，自己不配拥有。怎样才能打心底的接纳自己？冲破舒适圈，趁年轻，逼自己一把，是骡子是马，拉出来遛遛。尽最大力量，承担起该承担的，做自己该做的，从心底里接纳自己[拳头]