#我的快乐源泉[超话]#你妈 就目前的超话主持工作和规则贴有以下几点说明：
第一，我也是从你妈超话就开始玩了，经历了炸超改名重生，现在发帖规则有一部分内容是当时存在（禁止发明星），其余的也和微博超话基本发帖规则内容平行（广告、撩sao、吵架等），如果这就觉得“管的太多了”，那我很想问你追求的“自由”是什么？
第二，超话主持并不是全职工作，大家都有各自的生活，偶尔也会出现倦怠的情绪结果导致一天内能管理超话的只剩下一两个主持，但终究效率有限所以有时候会有遗漏违规贴，我们也在不断改进，增加查考勤和依情况移除不合格小主持；
第三，超话妈人较多，所以会有一部分不经常冲浪的妈人不清楚超话的发帖规则，导致了一些不太愉快的事情发生。非常感谢大部分妈人在被屏蔽后仍能表示理解！但是也存在情绪比较激动的妈人，在朝着主持的私信发泄完之后就拉黑全体主持，连沟通的机会都没有给我们，甚至会有人对主持进行人身攻击和辱骂，无论是已卸任的主持还是现任的主持都遇到过这种情况；
第四，超话主持工作并没有那么好做，每天需要高频刷超话处理违规贴，且最近经常有一些莫名其妙的超话新用户发一些自拍、广告或瑟情贴，时间久了其实会觉得枯燥的，所以我们的小主持基本上更新很快，经常会有空缺，也欢迎大家来报！
第一，我也是从你妈超话就开始玩了，经历了炸超改名重生，现在发帖规则有一部分内容是当时存在（禁止发明星），其余的也和微博超话基本发帖规则内容平行（广告、撩sao、吵架等），如果这就觉得“管的太多了”，那我很想问你追求的“自由”是什么？
第二，超话主持并不是全职工作，大家都有各自的生活，偶尔也会出现倦怠的情绪结果导致一天内能管理超话的只剩下一两个主持，但终究效率有限所以有时候会有遗漏违规贴，我们也在不断改进，增加查考勤和依情况移除不合格小主持；
第三，超话妈人较多，所以会有一部分不经常冲浪的妈人不清楚超话的发帖规则，导致了一些不太愉快的事情发生。非常感谢大部分妈人在被屏蔽后仍能表示理解！但是也存在情绪比较激动的妈人，在朝着主持的私信发泄完之后就拉黑全体主持，连沟通的机会都没有给我们，甚至会有人对主持进行人身攻击和辱骂，无论是已卸任的主持还是现任的主持都遇到过这种情况；
第四，超话主持工作并没有那么好做，每天需要高频刷超话处理违规贴，且最近经常有一些莫名其妙的超话新用户发一些自拍、广告或瑟情贴，时间久了其实会觉得枯燥的，所以我们的小主持基本上更新很快，经常会有空缺，也欢迎大家来报！
【中国聋人协会第七届听力残疾人冰雪运动季南昌站顺利举行】为贯彻落实冰雪文化活动精神，根据《中国残联办公厅关于组织开展第七届中国残疾人冰雪运动季活动的通知》（残联厅函〔2022329 〕号）要求，以第七届中国残疾人冰雪运动季活动为契机，以“弘扬北京冬奥精神，发展听力残疾人大众冰雪运动”为主题，纪念北京冬奥会胜利开幕一周年，共享冬奥成果，推动冰雪运动的全面发展。从南昌听力残疾人的特点和需求为出发，结合本市冰雪市场实际情况，为听力残疾人创造参与冰雪运动机会。
2023年3月5日，由中国残疾人联合会指导，中国聋人协会、江西省聋人协会、南昌市残疾人联合会主办，南昌聋人协会与南昌绿地商业管理有限公司共同承办的中国聋人协会第七届听力残疾人冰雪运动季南昌站暨听力残疾人旱地冰壶运动体验活动，在红谷滩新区绿地缤纷城左邻顺利举行。此次活动场地由南昌绿地商业管理有限公司免费提供。来自全市各县区聋协听障伙伴、听障家属、手语翻译、社会志愿者组织及商场来往顾客共300余人参加此次活动，其中上午听障专场150余人（听障伙伴121人），下午聋健融合场150余人（含听障50人、肢体10人）。大家欢聚一堂，共同体验冰雪运动带来的乐趣，享受旱地冰壶独特的魅力，快乐无极限。
活动中，南昌聋协主席李焕秋做开幕致辞，同时向南昌绿地商业管理有限公司市场经理魏林可赠送锦旗，南昌市残联张雅婷代表市残联副理事长刘国华预祝活动取得圆满成功，手语翻译黄涛、杨铭芝协助。江西省聋人协会主席唐英宣布中国聋人协会第七届听力残疾人冰雪运动季南昌站正式开始，南昌聋协名誉主席胡晓云带领大家进行运动前热身，跟着节拍舒展身体，让运动的激情在热身中慢慢升腾。
每组小组赛道中，大家都精神专注地看着听障旱地冰壶队长演示投掷要领，个个摩拳擦掌跃跃欲试，单膝跪地，手握冰壶，瞄准线路把冰壶推出去……
这场原本只计划体验的运动，在每位参与者亲身尝试后，不约而同地展开竞技。有的因用力过小，冰壶未滑到得分区域而停止；有的因用力过猛，而使冰壶滑出得分区域；有的因偏离中心，而遗憾未滑到得分区域；也有的表现不凡，能稳稳停在得分区域；从一分两分再到三分，大家为了完成一个共同的目标，齐心协力，竞争激烈，欢笑不断！
大家在竞技中，对冰壶有了新的认识，从对队友的陌生感到消除隔阂，从各自为战到默契配合互相支持打气，一起研究战术、投掷技巧、对敌球击打、擦边……被激起的斗志，在无声中翻涌，败不妥胜不骄，在这场凝聚集体智慧力量于一身的运动中展现听障群体团队协作精神，展示了勇于挑战顽强拼搏的精神风貌。
下午聋健融合场上，再次展现听障运动员的速度与激情，与志愿者双向奔赴。小蜜蜂志工协会负责人说：“恰逢雷锋日，光芒照耀赛道，开怀大笑就是最好的语言。”
一位听障体验者活动后提到：“我作为一个参与者，隔着屏幕，看着他们从策划到结束，亲身感受到这届新的聋协队伍，他们为活动辛苦地付出，他们分工合作，实地踩点，每天商讨，不断调整完善；前一天晚上10点开始布置会场，第二天早上七点多钟进场，仔细检查每一个环节；还有后勤保障服务，安全配置等等。每个细节都安排得妥妥当当，考虑得十分周到，这是一场高标配的大型活动！为聋协的付出大大点赞，道一声～谢谢你们，辛苦了！同时也希望能够举办一些这样有趣的活动，共绘美好未来，增强凝聚力量！”
奥运精神常青，那朵寓意“世界大同、天下一家”的雪花再一次在我们心头翩跹。这是第一届南昌听力残疾人大众冰雪体验大型开放性融合性活动，此次活动的顺利进行，离不开各团体协助配合支持。再次感谢中国聋人协会、江西省聋人协会、南昌市残疾人联合会、南昌绿地商业管理有限公司、南昌小蜜蜂志工协会、中国联通南昌分公司、新建区五月花志愿者服务队对听障朋友的关爱以及对南昌残疾人事业的支持，感谢南昌市启音学校、南昌聋协文体队、东湖区聋人协会、新建区聋人协会、青山湖区聋人协会、红谷滩区聋人协会、安义县聋人协会、西湖区聋人协会、青云谱区聋人协会、湾里管理局聋人协会、高新区聋人协会支持与协助，感谢大家积极参与，让我们在和暖的春光里，共同体验冰雪运动的快乐、享受健康的生活。
2023年3月5日，由中国残疾人联合会指导，中国聋人协会、江西省聋人协会、南昌市残疾人联合会主办，南昌聋人协会与南昌绿地商业管理有限公司共同承办的中国聋人协会第七届听力残疾人冰雪运动季南昌站暨听力残疾人旱地冰壶运动体验活动，在红谷滩新区绿地缤纷城左邻顺利举行。此次活动场地由南昌绿地商业管理有限公司免费提供。来自全市各县区聋协听障伙伴、听障家属、手语翻译、社会志愿者组织及商场来往顾客共300余人参加此次活动，其中上午听障专场150余人（听障伙伴121人），下午聋健融合场150余人（含听障50人、肢体10人）。大家欢聚一堂，共同体验冰雪运动带来的乐趣，享受旱地冰壶独特的魅力，快乐无极限。
活动中，南昌聋协主席李焕秋做开幕致辞，同时向南昌绿地商业管理有限公司市场经理魏林可赠送锦旗，南昌市残联张雅婷代表市残联副理事长刘国华预祝活动取得圆满成功，手语翻译黄涛、杨铭芝协助。江西省聋人协会主席唐英宣布中国聋人协会第七届听力残疾人冰雪运动季南昌站正式开始，南昌聋协名誉主席胡晓云带领大家进行运动前热身，跟着节拍舒展身体，让运动的激情在热身中慢慢升腾。
每组小组赛道中，大家都精神专注地看着听障旱地冰壶队长演示投掷要领，个个摩拳擦掌跃跃欲试，单膝跪地，手握冰壶，瞄准线路把冰壶推出去……
这场原本只计划体验的运动，在每位参与者亲身尝试后，不约而同地展开竞技。有的因用力过小，冰壶未滑到得分区域而停止；有的因用力过猛，而使冰壶滑出得分区域；有的因偏离中心，而遗憾未滑到得分区域；也有的表现不凡，能稳稳停在得分区域；从一分两分再到三分，大家为了完成一个共同的目标，齐心协力，竞争激烈，欢笑不断！
大家在竞技中，对冰壶有了新的认识，从对队友的陌生感到消除隔阂，从各自为战到默契配合互相支持打气，一起研究战术、投掷技巧、对敌球击打、擦边……被激起的斗志，在无声中翻涌，败不妥胜不骄，在这场凝聚集体智慧力量于一身的运动中展现听障群体团队协作精神，展示了勇于挑战顽强拼搏的精神风貌。
下午聋健融合场上，再次展现听障运动员的速度与激情，与志愿者双向奔赴。小蜜蜂志工协会负责人说：“恰逢雷锋日，光芒照耀赛道，开怀大笑就是最好的语言。”
一位听障体验者活动后提到：“我作为一个参与者，隔着屏幕，看着他们从策划到结束，亲身感受到这届新的聋协队伍，他们为活动辛苦地付出，他们分工合作，实地踩点，每天商讨，不断调整完善；前一天晚上10点开始布置会场，第二天早上七点多钟进场，仔细检查每一个环节；还有后勤保障服务，安全配置等等。每个细节都安排得妥妥当当，考虑得十分周到，这是一场高标配的大型活动！为聋协的付出大大点赞，道一声～谢谢你们，辛苦了！同时也希望能够举办一些这样有趣的活动，共绘美好未来，增强凝聚力量！”
奥运精神常青，那朵寓意“世界大同、天下一家”的雪花再一次在我们心头翩跹。这是第一届南昌听力残疾人大众冰雪体验大型开放性融合性活动，此次活动的顺利进行，离不开各团体协助配合支持。再次感谢中国聋人协会、江西省聋人协会、南昌市残疾人联合会、南昌绿地商业管理有限公司、南昌小蜜蜂志工协会、中国联通南昌分公司、新建区五月花志愿者服务队对听障朋友的关爱以及对南昌残疾人事业的支持，感谢南昌市启音学校、南昌聋协文体队、东湖区聋人协会、新建区聋人协会、青山湖区聋人协会、红谷滩区聋人协会、安义县聋人协会、西湖区聋人协会、青云谱区聋人协会、湾里管理局聋人协会、高新区聋人协会支持与协助，感谢大家积极参与，让我们在和暖的春光里，共同体验冰雪运动的快乐、享受健康的生活。
从去年九月到现在，我来过二十次。今天应该是最后一次来这里啦。结束时咨询师说，谢谢我有努力地配合她，我还在想，讲自己的故事而已，算是怎样的努力？但当她认认真真地细数我做了哪些事情时，我还是挺震惊的，很多事小到我甚至都没有在意过。我知道那是她的工作，但还是会感叹原来这么小的事情也可以被记得被认可。
其实你说心理咨询有多玄妙？好像也没有。无非是，“说出你的故事”。难是难在反馈的部分。要我没有负累地把很多事倒给同一个人，真的很难。我讲我的痛苦，快乐，我内心最深处的欲望和悲伤—有些事我在讲出来的时候甚至已经做好了被judge的准备。但她没有judge我。她温柔地接住了我，没有责备，没有评价，没有建议，只有很多很多的尊重，理解和包容。在那有限的五十分钟里，我可以什么都不顾及，只是体会我自己的情绪和感受。“我”很重要，我的感受也很重要。
她说打开自己本身就是一件需要勇气的事情。对于我来讲确实如此。我之前也在其他的地方做过咨询。但每当我捕捉到咨询师流露出的一些哪怕很细微的情绪时，我可能就没有办法再继续讲了。好在这一次并不会。我一点点建立起来对她的信任，直到我敢肆无忌惮地表现出我脆弱、敏感和偏执的那一面。她说和我聊天很多的时候像是在剥开一个很多层的洋葱，要努力地寻找我字面意思背后想要表达的东西，很多情况下甚至是我所不自知的，被我关起来的那个“我”在无声地呐喊着的东西。
我其实一开始也不知道这一次的咨询会去往何处。每周去一次，讲很多话，往往还要大哭一场。但我清楚地记得某一次咨询之后，我在等车的时候抬头看傍晚的天空，突然感觉笼罩在我心头的阴霾都散了。我感受到了很久以来都没有体会过的欣快和轻松。那些令我烦恼和痛苦的事情变得不那么重要了。关关难过关关过，随他去吧。
临结束时她和我说，如果说有什么临别赠言的话，她希望我把“我”在我心里的优先级排得高一点。多爱自己一点，多给自己一点包容。表达自己的感受不一定会得到负面的反馈。没有达到他人的预期也并不是我的过错。我看着她，突然有一点想哭。我说，我能不能抱你一下。她说好。然后我就抱着她开始疯狂流眼泪。虽然我最后只憋出来谢谢两个字，但是真的很谢谢她在我最无力的时候拉了我一把，让我接纳并学着去爱那个不完满但是鲜活的自己。
#简单心理##周正朗##北京·简单森林心理健康中心(丽都中心)[地点]#
其实你说心理咨询有多玄妙？好像也没有。无非是，“说出你的故事”。难是难在反馈的部分。要我没有负累地把很多事倒给同一个人，真的很难。我讲我的痛苦，快乐，我内心最深处的欲望和悲伤—有些事我在讲出来的时候甚至已经做好了被judge的准备。但她没有judge我。她温柔地接住了我，没有责备，没有评价，没有建议，只有很多很多的尊重，理解和包容。在那有限的五十分钟里，我可以什么都不顾及，只是体会我自己的情绪和感受。“我”很重要，我的感受也很重要。
她说打开自己本身就是一件需要勇气的事情。对于我来讲确实如此。我之前也在其他的地方做过咨询。但每当我捕捉到咨询师流露出的一些哪怕很细微的情绪时，我可能就没有办法再继续讲了。好在这一次并不会。我一点点建立起来对她的信任，直到我敢肆无忌惮地表现出我脆弱、敏感和偏执的那一面。她说和我聊天很多的时候像是在剥开一个很多层的洋葱，要努力地寻找我字面意思背后想要表达的东西，很多情况下甚至是我所不自知的，被我关起来的那个“我”在无声地呐喊着的东西。
我其实一开始也不知道这一次的咨询会去往何处。每周去一次，讲很多话，往往还要大哭一场。但我清楚地记得某一次咨询之后，我在等车的时候抬头看傍晚的天空，突然感觉笼罩在我心头的阴霾都散了。我感受到了很久以来都没有体会过的欣快和轻松。那些令我烦恼和痛苦的事情变得不那么重要了。关关难过关关过，随他去吧。
临结束时她和我说，如果说有什么临别赠言的话，她希望我把“我”在我心里的优先级排得高一点。多爱自己一点，多给自己一点包容。表达自己的感受不一定会得到负面的反馈。没有达到他人的预期也并不是我的过错。我看着她，突然有一点想哭。我说，我能不能抱你一下。她说好。然后我就抱着她开始疯狂流眼泪。虽然我最后只憋出来谢谢两个字，但是真的很谢谢她在我最无力的时候拉了我一把，让我接纳并学着去爱那个不完满但是鲜活的自己。
#简单心理##周正朗##北京·简单森林心理健康中心(丽都中心)[地点]#
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