妾发初覆额,折花门前剧。郎骑竹马来,绕床弄青梅。同居长干里,两小无嫌猜。十四为君妇,羞颜未尝开。低头向暗壁,千唤不一回。十五始展眉,愿同尘与灰。常存抱柱信,岂上望夫台。十六君远行,瞿塘滟滪堆。五月不可触,猿声天上哀。(猿声 一作:猿鸣)门前迟行迹,一一生绿苔。苔深不能扫,落叶秋风早。八月蝴蝶来,双飞西园草。(蝴蝶来 一作:蝴蝶黄)感此伤妾心,坐愁红颜老。早晚下三巴,预将书报家。相迎不道远,直至长风沙。
—— 唐代·李白《长干行·其一》

#健身# chest day:绳索夹胸热身两组;上斜杠铃卧推 40kg 4*4组+35kg 15*4;15kg*2哑铃平板卧推 15*4;20kg杠铃下斜卧推 20*4;龙门架绳索夹胸上中下 15*9;5kg*2哑铃片上斜环绕+7.5kg*2对握夹胸 12+15*4;蝴蝶机夹胸 15*4;器械推胸 15*4(针对下胸);上斜俯卧撑收尾 15*2;拉伸over 今天超开心 4天零碳水的情况下 竟然还能推40kg做组 超美

书名:熟人作案
作者:在言外
po 半荤半素 暗恋 深情
刚开始两人是以前的高中同学重逢后成为️友关系,男主暗恋女主多年,重逢后故意向他靠近,但他觉得女主只是喜欢和他上️就隐忍不言
两人做着的时候女主一睁眼回到了高中时候,于是就故意去撩拨勾引这个时候的男主,这时候男主很青涩(有点吸引人)完全就是招架不住加沦陷,不过后来成年的也穿过来了,两人解开误会在一起后被蝴蝶效应带到了多年后直接结婚现场
少年版男主也和少女版女主顺利的在一起了


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