写给25岁的自己
我始终觉的人是需要写一些东西给自己看的。
和世界交手的二十多年里,你仍然平庸,时而焦虑、敏感、沮丧、悲伤,但我知道你真的真诚目勇敢,无论在深夜里流过多少泪,你都没有被真正的打败过,你真的很棒!
不要被情绪鄉架,要学会和自己和解,事压不垮人,但情绪会。我们总是在关系里存在,在关系里发展,不要去刻意关注别人的动态,不要过于敏感,总是揣测别人的想法,不要总是想那些还没有发生的事,情绪稳定的前提是不受他人的影响,你要有自己的生活,自己的忙碌,不要把心情寄托于虚无缥缈的人际关系。静下心来,做专属自己的事,关注自己的生活和未来,不要在别人的世界里崩溃,你要有自己的宇宙,没必要为了别人影响到自己的情绪,时间在走,做好自己就好。你要明白,你再好,也有人不满,你再善,也有人质疑,无需搭理 时间会还你公平,被误解是表达者的宿命,被理解才是稀缺的例外。学业压力大工作不好找,没有说走就走的旅行,一切都充满着不确定性,可日落是免费的,晚风是温柔的,不要觉得人生那么多失望,希望你快乐!
物物而不物于物,对所有事情降低期待,所遇皆惊喜。生活就是自己哄自己,自己把自己劝明白了,什么事都解决了。好好生活,好好爱自己,把期待降低,把依赖減少,无论在亲情友情爱情,我们总是期待我们的付出可以得到同样的回报,得到同样的付出或者同等的爱,我们总是期待别人对自己像对他那样,当期待与现实不符的时候,我们就会不开心不快乐,大部分不开心的来源都是期待值与现实不符,那为什么么不降低期待值呢?当爱一个人或者付出的时候,不要总期待着对方的回报,多享受从付出中得到的幸福与满足感是不是会快乐很多?也更要学会,在付出没有想要的回报时,要及时止揭,当你付出没有得到你想要的回报你还一直付出时,如果觉得委屈也只能你自己受,因为是你自己允许自己受这份委屈,不是别人要委屈你,你自己要委屈自己。我们不要因为一些错过的东西太过惋惜,也不要活在必须得到的世界里,把自己看成醉眼看人间的玩家去玩,抱着我的世界就该国绕我的心态来活,有心栽花花不开,无心插柳柳成荫,游戏正在进行中,祝各位玩家玩的愉快。
永远不要去寻求他人的认同感,在别人身上找认同感的过程其实是被 PUA 的过程。不要太乖,不想做的事可以拒绝,做不到的事不用勉强,不喜欢的话假装没有听见,你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己,不要总想着在别人心中留下不好的印象,不要用任何形式的感情鄉架自己,不要当一个过度纵容别人而委屈自己的老好人。要学着表达不满,要勇敢对那些指指点点,对各种无理要求和不公平说不,不要有任何的负罪感或觉得不好意思,没什么的,每个人都有选择“不”的权利。
愿成长落落大方 枯木逢春不负众望!
田田
我始终觉的人是需要写一些东西给自己看的。
和世界交手的二十多年里,你仍然平庸,时而焦虑、敏感、沮丧、悲伤,但我知道你真的真诚目勇敢,无论在深夜里流过多少泪,你都没有被真正的打败过,你真的很棒!
不要被情绪鄉架,要学会和自己和解,事压不垮人,但情绪会。我们总是在关系里存在,在关系里发展,不要去刻意关注别人的动态,不要过于敏感,总是揣测别人的想法,不要总是想那些还没有发生的事,情绪稳定的前提是不受他人的影响,你要有自己的生活,自己的忙碌,不要把心情寄托于虚无缥缈的人际关系。静下心来,做专属自己的事,关注自己的生活和未来,不要在别人的世界里崩溃,你要有自己的宇宙,没必要为了别人影响到自己的情绪,时间在走,做好自己就好。你要明白,你再好,也有人不满,你再善,也有人质疑,无需搭理 时间会还你公平,被误解是表达者的宿命,被理解才是稀缺的例外。学业压力大工作不好找,没有说走就走的旅行,一切都充满着不确定性,可日落是免费的,晚风是温柔的,不要觉得人生那么多失望,希望你快乐!
物物而不物于物,对所有事情降低期待,所遇皆惊喜。生活就是自己哄自己,自己把自己劝明白了,什么事都解决了。好好生活,好好爱自己,把期待降低,把依赖減少,无论在亲情友情爱情,我们总是期待我们的付出可以得到同样的回报,得到同样的付出或者同等的爱,我们总是期待别人对自己像对他那样,当期待与现实不符的时候,我们就会不开心不快乐,大部分不开心的来源都是期待值与现实不符,那为什么么不降低期待值呢?当爱一个人或者付出的时候,不要总期待着对方的回报,多享受从付出中得到的幸福与满足感是不是会快乐很多?也更要学会,在付出没有想要的回报时,要及时止揭,当你付出没有得到你想要的回报你还一直付出时,如果觉得委屈也只能你自己受,因为是你自己允许自己受这份委屈,不是别人要委屈你,你自己要委屈自己。我们不要因为一些错过的东西太过惋惜,也不要活在必须得到的世界里,把自己看成醉眼看人间的玩家去玩,抱着我的世界就该国绕我的心态来活,有心栽花花不开,无心插柳柳成荫,游戏正在进行中,祝各位玩家玩的愉快。
永远不要去寻求他人的认同感,在别人身上找认同感的过程其实是被 PUA 的过程。不要太乖,不想做的事可以拒绝,做不到的事不用勉强,不喜欢的话假装没有听见,你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己,不要总想着在别人心中留下不好的印象,不要用任何形式的感情鄉架自己,不要当一个过度纵容别人而委屈自己的老好人。要学着表达不满,要勇敢对那些指指点点,对各种无理要求和不公平说不,不要有任何的负罪感或觉得不好意思,没什么的,每个人都有选择“不”的权利。
愿成长落落大方 枯木逢春不负众望!
田田
我经常会在睡不着的时候反思,反思我走过的路,我做过的决定,如果可以重来的话,我会不会做出不同的选择,我也会在某一个瞬间觉得自己走错了很多路,但它们都成为了我人生宝贵的经历,任何人与事给子的经历,不是得到就是学到,以前心心念念的东西现在不想要了,以前较真的东西现在不在乎了。我很感谢生活则予我的一切惊慌失措,我也始终相信人生没有白走的路,也许真正的成长不是焦虑的怀疑自我,而是平静的自我接纳,不是对自己和他人的不满驱赶,而是被生活的无奈打磨之下,时间都能改变生活和人,时间也从来没让我原谅 过任何人,我只是不在乎了。。
事事难两全,得失总相伴,勇敢的往前走,一切总会好起来……#陷入自我怀疑的瞬间#飞花## #时间改变了容颜经历改变了心态##哪个瞬间你决定改变生活方式#
事事难两全,得失总相伴,勇敢的往前走,一切总会好起来……#陷入自我怀疑的瞬间#飞花## #时间改变了容颜经历改变了心态##哪个瞬间你决定改变生活方式#
好久没分享最近的生活,有赶路的辛苦,有到达目的地的快乐,疫情终于结束了,也过上了还算不错的生活,在去年摆脱了三点一线的生活,也算是一种成长啊,生活就是这样的呀,开心最重要了,焦虑和忧郁永远是生活的调味剂,不会是生活的全部,希望每一个人都能在生活中找到真正的自己,并且享受着自己独自一人做决定而选择的生活,我们终究会成长,成长的路上总会有不同的风景,慢慢成长,慢慢走路,路很长,还要走很久,但愿一切顺利。
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