#阿文变瘦变美打卡##52.4
早餐:1碗脱脂牛奶泡葡萄干麦片球➕1碗芝麻糊
午餐:雪里红炖豆腐➕大虾仁西葫芦辣白菜鸡肉丝香菇乱炖➕拌黄瓜➕烤牛肉➕三块玉米饼➕半碗小米粥
下午茶☕️:(4:00)一颗苹果
晚餐:一颗鸭梨➕3/2颗哈密瓜
一串炸鸡肉串➕一串炸鸡皮➕一串炸鸡肝➕一块臭豆腐➕一颗枣肠➕一串大豆蛋白➕三口焖子

[坏笑]很开心晚餐没被诱惑吃的特别特别多让自己后悔[坏笑]

#三姐妹·等待戈多##二姐玛莎#
种草啦!
“高山茶”属于海鲜大排档那种,之前开在海边码头上,但是烟台在整顿、海边的很多违章建筑都拆除了,好在这家餐馆换了个地方还在营业!现在这个季节正是海蛎子、海红正肥的时候,随便一颗小小的壳子里都藏着肥肥的肉,什么调料都不用沾,直接吃又鲜又肥美。如果可以吃生的的小朋友们,挤一点点柠檬就直接喝下去!烟台的小伙伴推荐了一个我从没吃过的叫“海怪”的东西,大家可以猜猜是什么[偷笑]
在烟台还值得一吃的就是“烟台焖子”“海肠捞饭”“米肠捞饭”,这几天吃了好几顿韩式的汤饭,味道也很不错.最近没有好好拍图,哈哈哈,大家凑合看[挤眼]

#沈阳美食# 不知道多少人像我一样,每次去大连,除了大菜市的烤鱼片,每家饭店都有的炒焖子,还必须吃的东西就是二路汽车小丸子。这个已经在记忆里生根发芽的小东西今天结出了一颗硕果,真的是硕硕硕硕果!小丸子升级成为大饼子,章鱼升级成为大虾扇贝咸牛肉明太鱼籽秋葵五花肉还有厚厚的一层起司……这一次,把记忆吃到饱!


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