有读者看了我昨天的文章后，感到很好奇，想知道我是怎么“控制”情绪的。
其实，我没控制情绪，情绪这东西对我来说，有就是有，没有就是没有。我也做不到明明内心有情绪，表面却看起来波澜不惊，可能有人能做到，但我做不到。
只有在我的情绪确实没有升起，或者是情绪快速退去时，我才会保持真正的平静。而在有情绪时，我说话的语气是一定会受影响的，比如在楷楷找帽子的事件中，我问楷楷那句话时，我的语气就明显是不耐烦的。
日常大家问我对待楷楷的方式时，我也回应过，不耐烦肯定是有的。而且，我的不耐烦，在楷楷看来，就是很凶，他就认为我在“骂”他。关于楷楷的感受，我以前也记录过。对于这点，我也没想过去纠正楷楷的看法，我那些不耐烦的语气，又何尝不是就是在责备他呢。
至于为什么我的情绪没有升起，又能快速流走，我认为有条评论说得比较符合我的感受。
@满心欢心过生活 :我以前就不想，那情绪很快就上来了，现在体内垃圾排了不少，感觉稍微有点能刹住车了。也会发脾气，但是比以前能收的住。
我自己的感受也是，我之前情绪多，动不动就翻江倒海，那是因为我的心里真的装满了情绪，外界的一根稻草，都能让我所有的情绪全部顺势溢出。现在我的心里大部分空掉了，有了较大的空间，仔细想想，我写的那些事儿也不大，真不至于引发多大情绪。很多时候，我们容易被小事激惹，不是为了这件小事本身，而是它带出了我们此前积压的情绪。
比如我看到楷楷没找到帽子时，我的火一下就上来了，这并不是因为楷楷没有看到帽子这件事本身，而是因为，我此前已经在这家店里纠缠很长时间了，更早之前的整个上午，我陪楷楷逛图书馆逛街，已经消耗了一部分体力，我累了，我期待着能少走这几步路，所以才让楷楷自己去找的。结果是，帽子明明就摆在那儿，我想要少走这几步路的期待落空了，所以情绪就有些往上翻。
但我立刻想到，这件事本身不大，帽子丢了都没多大事，而且，我也意识到了自己的疲累，当下决定，我先找个地方歇歇，缓解自己的疲累，然后再回家。这么一想，我的问题解决了，情绪自然也消散了。
情绪来时，如同我一踩油门，汽车飞驰而去，这时，我是很难急刹车的。但是，如果汽车没油了，这个前进的动力没有了，那汽车的速度，就会自然慢下来。
其实，我没控制情绪，情绪这东西对我来说，有就是有，没有就是没有。我也做不到明明内心有情绪，表面却看起来波澜不惊，可能有人能做到，但我做不到。
只有在我的情绪确实没有升起，或者是情绪快速退去时，我才会保持真正的平静。而在有情绪时，我说话的语气是一定会受影响的，比如在楷楷找帽子的事件中，我问楷楷那句话时，我的语气就明显是不耐烦的。
日常大家问我对待楷楷的方式时，我也回应过，不耐烦肯定是有的。而且，我的不耐烦，在楷楷看来，就是很凶，他就认为我在“骂”他。关于楷楷的感受，我以前也记录过。对于这点，我也没想过去纠正楷楷的看法，我那些不耐烦的语气，又何尝不是就是在责备他呢。
至于为什么我的情绪没有升起，又能快速流走，我认为有条评论说得比较符合我的感受。
@满心欢心过生活 :我以前就不想，那情绪很快就上来了，现在体内垃圾排了不少，感觉稍微有点能刹住车了。也会发脾气，但是比以前能收的住。
我自己的感受也是，我之前情绪多，动不动就翻江倒海，那是因为我的心里真的装满了情绪，外界的一根稻草，都能让我所有的情绪全部顺势溢出。现在我的心里大部分空掉了，有了较大的空间，仔细想想，我写的那些事儿也不大，真不至于引发多大情绪。很多时候，我们容易被小事激惹，不是为了这件小事本身，而是它带出了我们此前积压的情绪。
比如我看到楷楷没找到帽子时，我的火一下就上来了，这并不是因为楷楷没有看到帽子这件事本身，而是因为，我此前已经在这家店里纠缠很长时间了，更早之前的整个上午，我陪楷楷逛图书馆逛街，已经消耗了一部分体力，我累了，我期待着能少走这几步路，所以才让楷楷自己去找的。结果是，帽子明明就摆在那儿，我想要少走这几步路的期待落空了，所以情绪就有些往上翻。
但我立刻想到，这件事本身不大，帽子丢了都没多大事，而且，我也意识到了自己的疲累，当下决定，我先找个地方歇歇，缓解自己的疲累，然后再回家。这么一想，我的问题解决了，情绪自然也消散了。
情绪来时，如同我一踩油门，汽车飞驰而去，这时，我是很难急刹车的。但是，如果汽车没油了，这个前进的动力没有了，那汽车的速度，就会自然慢下来。
放下手机暂时抛开了睡眠从一点四十几聊到现在
各方面聊了很多 好久没聊的这么畅快过了
通过一段时间的接触相处 我发现她真的像是涉世未深 被保护得很好的小女孩 每天想着怎么开心就好 很多事都想的很简单 她的世界也很简单脑子也很简单哈哈哈小脑袋瓜都反应不过来跟不上我的话甚至拿了本子记着她的疑问 我像讲题一样简化简化再简化给她讲讲半天还是不明白又开始在本子上记我真的是又气又好笑
本来就觉得她的长相就很小孩子 穿搭也是 四川话就是看起乖的很小小一只虽然自己可以为了饮食干净 一个人经常穿梭在食堂里控制饮食 但有了她的加入 一个人的生活突然变得热闹 喜欢和她一起吃饭 她吃饭吃的很香 吃饭不看手机（这一点我很喜欢 她也不喜欢别人和她吃饭一直看手机）就喜欢看她吃饭哈哈哈看起好乖 吃的好快乐 吃到任何好吃的东西时 笑得眼睛跟月牙弯一样 看起乖死了 特别像小孩子每次她拍照都在我的一声声“甜妹哦 看起好乖 乖死了”当中迷失自我[偷笑]我说那叫还原你的美貌她说因为我的夸夸好像真的好看了许多哈哈哈总之就觉得她像小孩儿 生气皱眉头瞪我也是像小孩 好玩哈哈哈哈 就喜欢逗她之前给她买了一小朵花 发了朋友圈配文“小孩儿开心” 确实有时候蛮羡慕她 因为充满爱 被爱包围 所以她的小小世界都很简单 顾虑的不用很多 只有开心 但又怕她想的这么简单以后吃亏受欺负
之前争论过一些事情 我属于看理看事的人 有事说事她比较孩子气 就算是她的过错也要对方软下来哄她 自尊心强即使后面意识到是自己不对 主动和对方承认过错 但心里还是不服气
接触下来之后我发现 在她的舒适圈 所有人对她几乎都是顺宠着她 所以她的意识里她就是老大 要所有人顺着她哄着她有时候说话不过脑子吧 脑子一热又说出很伤人的话
太阳巨蟹是要照顾对方的多一点吧 和她的相处也是我迁就顺着她多一点 觉得她像小孩儿 当作小朋友哄着她觉得我像小妈hhhh 因为为其他星座盘的组合 又给我加了点“对事不对人”所以她有时候觉得我是冷艳严厉小妈哈哈哈哈
小吵几次还能和好我都在怀疑我的耐心被这孩子磨这么多次居然还能和好但仔细想了想重要的还是对方在心里的位置 无所谓态度的话不可能耐着性子迁就对方 别说发消息说明问题了 直接不管这段关系 做一个冷处理
讲真的有时候和她真的好生气 幸好我会表达出来我们会沟通 不然心脏本来就经常疼 真的怕被气出来乳腺问题 我的耐心于她一磨再磨之后还能和好说明遇即缘 经历了这么多次关系不但没有停滞
反而在一次次沟通畅聊中都向对方内心深处走了更近的一步 说明更是要珍惜这段缘这段关系
感恩宇宙 希望我的小新娘能像小孩儿一样一直开心快乐
各方面聊了很多 好久没聊的这么畅快过了
通过一段时间的接触相处 我发现她真的像是涉世未深 被保护得很好的小女孩 每天想着怎么开心就好 很多事都想的很简单 她的世界也很简单脑子也很简单哈哈哈小脑袋瓜都反应不过来跟不上我的话甚至拿了本子记着她的疑问 我像讲题一样简化简化再简化给她讲讲半天还是不明白又开始在本子上记我真的是又气又好笑
本来就觉得她的长相就很小孩子 穿搭也是 四川话就是看起乖的很小小一只虽然自己可以为了饮食干净 一个人经常穿梭在食堂里控制饮食 但有了她的加入 一个人的生活突然变得热闹 喜欢和她一起吃饭 她吃饭吃的很香 吃饭不看手机（这一点我很喜欢 她也不喜欢别人和她吃饭一直看手机）就喜欢看她吃饭哈哈哈看起好乖 吃的好快乐 吃到任何好吃的东西时 笑得眼睛跟月牙弯一样 看起乖死了 特别像小孩子每次她拍照都在我的一声声“甜妹哦 看起好乖 乖死了”当中迷失自我[偷笑]我说那叫还原你的美貌她说因为我的夸夸好像真的好看了许多哈哈哈总之就觉得她像小孩儿 生气皱眉头瞪我也是像小孩 好玩哈哈哈哈 就喜欢逗她之前给她买了一小朵花 发了朋友圈配文“小孩儿开心” 确实有时候蛮羡慕她 因为充满爱 被爱包围 所以她的小小世界都很简单 顾虑的不用很多 只有开心 但又怕她想的这么简单以后吃亏受欺负
之前争论过一些事情 我属于看理看事的人 有事说事她比较孩子气 就算是她的过错也要对方软下来哄她 自尊心强即使后面意识到是自己不对 主动和对方承认过错 但心里还是不服气
接触下来之后我发现 在她的舒适圈 所有人对她几乎都是顺宠着她 所以她的意识里她就是老大 要所有人顺着她哄着她有时候说话不过脑子吧 脑子一热又说出很伤人的话
太阳巨蟹是要照顾对方的多一点吧 和她的相处也是我迁就顺着她多一点 觉得她像小孩儿 当作小朋友哄着她觉得我像小妈hhhh 因为为其他星座盘的组合 又给我加了点“对事不对人”所以她有时候觉得我是冷艳严厉小妈哈哈哈哈
小吵几次还能和好我都在怀疑我的耐心被这孩子磨这么多次居然还能和好但仔细想了想重要的还是对方在心里的位置 无所谓态度的话不可能耐着性子迁就对方 别说发消息说明问题了 直接不管这段关系 做一个冷处理
讲真的有时候和她真的好生气 幸好我会表达出来我们会沟通 不然心脏本来就经常疼 真的怕被气出来乳腺问题 我的耐心于她一磨再磨之后还能和好说明遇即缘 经历了这么多次关系不但没有停滞
反而在一次次沟通畅聊中都向对方内心深处走了更近的一步 说明更是要珍惜这段缘这段关系
感恩宇宙 希望我的小新娘能像小孩儿一样一直开心快乐
md每到一个新地方都有对我很好的人
付出很少劳动就会返我几千块 还总是聚餐蹭吃蹭喝 还做项目让我直接摸到互联网+自治区级奖的校园团队老板
会让我只报了一个名就摸到三个计算机比赛国奖的好朋友 自己是书法协会的从小学书法嘎嘎展览 还会记得我学了俩月书法还肯定一下我的成果
坚持不懈抓我打扫卫生 总是抱抱我 一起去吃饭 我不追星但如果好奇她们就会给我仔细的介绍她们的担 一起偷偷喝酒的舍友（禁酒学校 不太科学
趴桌子上睡觉会帮我签到 上课走神会帮我复述记笔记 容忍我闲着没事欣赏她的脸的美丽同桌
我想我又活一天完全就是因为就是她们他们都把作业给我抄 拉我去做项目 抓我洗衣服 给我钱 和我说话 牵我的手[泪]
今晚很无聊在办公室玩 说想吃烤鸭 老板说那明晚都来吃烤鸭[泪]
前两天3.8妇女节卖花的时候说 好想学包花 家里的美甲老师说可以线上指导我教我 老板说可以去花卉市场给我买耗材 团队里的朋友说学会了五二零一起通宵包花去赚钱
面临一点新的问题 大创要开题了 开个什么题好 可以发表文章吗 能出书吗 穿戴甲打什么版做引流 宣传海报内容设计成什么风格
有一种做什么事都有人支持的感觉 并且没做什么就获得了很多 一定是有别人付出了送给我[泪]
这段时间很难开心 but 有很多值得开心的事 浅记一下 过段时间再开心
明天醒来抱一下六级最后的佛脚 边焦虑边看动漫[泪]
我总想我该自己去找一个风景优美的氛围感极好的小房子 然后一氧化碳中毒 可是我身边的人们总会给我安排点约定的事做
正在休产假的辅导员还要等回学校来找我做美甲[拜拜]
付出很少劳动就会返我几千块 还总是聚餐蹭吃蹭喝 还做项目让我直接摸到互联网+自治区级奖的校园团队老板
会让我只报了一个名就摸到三个计算机比赛国奖的好朋友 自己是书法协会的从小学书法嘎嘎展览 还会记得我学了俩月书法还肯定一下我的成果
坚持不懈抓我打扫卫生 总是抱抱我 一起去吃饭 我不追星但如果好奇她们就会给我仔细的介绍她们的担 一起偷偷喝酒的舍友（禁酒学校 不太科学
趴桌子上睡觉会帮我签到 上课走神会帮我复述记笔记 容忍我闲着没事欣赏她的脸的美丽同桌
我想我又活一天完全就是因为就是她们他们都把作业给我抄 拉我去做项目 抓我洗衣服 给我钱 和我说话 牵我的手[泪]
今晚很无聊在办公室玩 说想吃烤鸭 老板说那明晚都来吃烤鸭[泪]
前两天3.8妇女节卖花的时候说 好想学包花 家里的美甲老师说可以线上指导我教我 老板说可以去花卉市场给我买耗材 团队里的朋友说学会了五二零一起通宵包花去赚钱
面临一点新的问题 大创要开题了 开个什么题好 可以发表文章吗 能出书吗 穿戴甲打什么版做引流 宣传海报内容设计成什么风格
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这段时间很难开心 but 有很多值得开心的事 浅记一下 过段时间再开心
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