每日懂一味中药——银杏叶预防心脏病，降三高。

中医认为，银杏叶甘、苦、涩，平，归心、肺经。能够敛肺，平喘，活血化瘀，止痛。可用于肺虚咳喘；冠心病，心绞痛，高血脂，抗凝固，并且有一定概率提高记忆力。
【功效与作用】
1、保护心脏✅
银杏叶能够很好的改善体内的血液循环，并且保证心肌的供养情况，能解决左心室肥大的问题，所以具有防治心脏病的作用。
2、改善脑供血✅
颈动脉是身体向大脑输送血液的一个重要通道，银杏叶能够很好的增加颈动脉中的血液流量，保证大脑供血充足，促进脑细胞的发育，让人的精神和记忆力越来越好。
3、预防老年痴呆症✅
银杏叶可以促进脑动脉或末梢血管强壮，使硬化的血管恢复弹性，改善变窄的血管，由此可以使萎缩的脑细胞恢复生机，防止老年痴呆症产生，提高记忆力，减轻头昏眼花之功能。
4、降低胆固醇✅
银杏叶能降低人体血液中的胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。
5、降血糖血压✅
银杏叶能通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。同时银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。
6、改善尿频症✅
不论是因年纪所引起的肾脏衰弱还是慢性肾脏不良，都可以服用银杏叶治疗。它可以促使毛细血管正常化，血液流通顺畅，改善肾与膀胱的功能。
【服用禁忌】
1、银杏叶中含有较多的银杏酸，这种物质有毒，并且能溶于水，如果直接泡未经加工的银杏叶来喝，对身体百害而无一利。
2、银杏叶具有很强的副作用，收入过多会导致身体出现中毒，主要的症状就是肌肉出现抽搐，而瞳孔也会放大。银杏叶茶的副作用如果出现了以后应该立即停止饮用，并积极到医院就诊。
2、中医方面认为，银杏叶属于实邪，所以日常服用的时候一定要慎重。虽然说银杏叶能够很好地促进身体中的血液循环，同时还能够预防心血管疾病，但是在服用的时候不能够和其他的治疗心血管方面的药物一起服用，一定要听从医嘱。

尼康Z 70-200mm F2.8 VR S的测试和使用体验小结，配合的机身是Z5和Z9.
画质毫无意外地极其出色，70mm全开边角还有些小糊，到了135mm就改善很多。200mm全画面分辨率非常均匀，单看截图已经难以分辨是画面的中心还是边角。另外70mm和135mm的中心一度让我怀疑是锐化开高了，不奇怪一些用它拍人像的摄影师吐槽过于锐利了。
色差修正也很好，P5这种逆光树枝的极限场景都几乎看不到渗色，只在一个夜晚荧光灯场景拍出了一点蓝边。
画质部分不满意的是暗角（P6），跟不少无反长焦一样，全开暗角明显且不易通过矫正文件完全消除。70mm端暗角看起来最轻，但实拍感觉最边角的亮度下降很突兀。拍摄星空或者雾霾天需要后期拉对比时，暗角会变得明显不少，拼接全景也容易因暗角产生瑕疵。对平场有要求的应用，还是缩一点光圈为好。
值得一提的是很多人吐槽Z720S的步进马达速度慢，我完全没有感觉到这点，即使在最入门的Z5上，AFC也能咬住迎面跑来的人和车辆，焦点不会有丝毫偏前偏后。当然对焦表现受机身影响很大，比如Z5在开启高速连拍后，对焦成功率会大幅度降低，光线变差时对焦也会明显变慢。
P8-P18是实拍样片，三周的使用时间里，从城市、自然、微距到人像，Z720S帮我搞定了遇到的几乎所有拍摄题材，不愧是很多人喜欢的镜头规格。之前我自己会更喜欢50-400带来的更大变焦范围，或者大光圈85/135拍摄人像的表现力，但当面对多元的拍摄题材时，70-200确实是非常能打的全能战士。
尼康在70-200mm F2.8的规格上贡献了很多令人印象深刻的产品，前有F卡口电磁炮在受限颇多的情况下干翻了GM的明日之镜，后有Z卡口超电磁炮继续刷高光学性能。但如今在相同规格上，隔壁两家一者实现了体积的超小型化，一者在轻量化同时实现了更激进的微距能力，而尼康更多是延续了传统的思路，在保持原有体积不变的情况下把画质做得更好，对普通用户的吸引力相对稍低了一些。我心中还是期待尼康能依托潜力最高的Z卡口，做出一些规格和形态的创新。 https://t.cn/R2WxEin

啊等等，各位正式开始游戏前不先进选项，把什么动态模糊、色差、镜头畸变、胶片颗粒都关掉再开始吗[黑线]
我都是这样一套操作下来才进的，生化4重制版也是。所以前天很多人喊主机版画面糊，我有点懵，不知所措，才有了30分钟的直播讨论。

所以说主机画面糊是因为没关这些设置吗？有当天是关了之后还觉得特别糊并发言的吗？我也真是搞不懂了[老师好]

当然如果你说的是主机版帧数模式和高端PC的原生4K比“糊”，这是属于分辨率的差异。如果一个游戏，动态分辨率，会往下降到1440p（我感觉开了RT会更低一点），在显示设备上看观感觉得“太糊”，那其实很难一起讨论了。

“糊”是一种主观观感，表达一种模糊的感觉，与设备有关系，与每个人的观感要求有关系，与画面内容的复杂程度有关系（比如特别复杂的枝枝叉叉铺满屏幕，分辨率不足是会显得糊在一起）。
主观评价的“糊与不糊”还有一定表达的空间，但实际的分辨率、帧数等数据是确实的客观的。

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当然，capcom默认开启这些视觉特效后，使游戏画面变得模糊，是他的问题，不可无视。
我甚至可以预想有些情况——你这个游戏画面是虚的，太差了。但其实是开了“景深”。
这其实和前几天PS VR2发售时，因为没调好焦距、没对好位置说画面糊的看不清是一个情况。
说PS VR2画面清晰度达不到4K显示器或电视的效果，是每个人与自己预期的区别，可能在一定程度上是OK的，毕竟官方宣传时用了“4K”。而实际VR2单眼2000x2040，加上透镜的物理原理、沙窗效应等关系，预期和4K电视一样的分辨率清晰度，是会有落差。但VR2调好角度后，加上一些游戏的眼球追踪渲染技术，虚拟世界的实景感和清晰度已经是很好的VR观感了。
所以对于很主观的感受，比如“糊”、“卡”这样的模糊表达，很难达到真正的交流讨论。