身体疾病的根源在于“颈部”，没事多搓搓它！
01.全身疾病的根源在于颈部，颈部即我们俗称的“脖子”，它虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。
因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。
脖子连接着我们的大脑和身体，而且里面“别有洞天”，包含颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等。对于脖子，大部分人只是觉得它让人看上去美观、优雅，很少与健康挂钩。
事实上，脖子的“疆域”包括从后脑勺到肩膀上方的锁骨。
02.首先，大脑供血离不开脖子。它两侧分布着颈动脉，又与椎动脉一起负责大脑血供。其中，颈动脉为大脑提供80%以上的供血，我们可以在喉咙突出部分两侧大约5厘米的地方，触摸到它的跳动。
其次，脖子上的淋巴是人体的免疫防线。脖子里分布着密集的淋巴结与神经干。病毒、细菌最易侵犯呼吸道和口腔，受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，因此，脖子上的淋巴结也是人体第一道防线。
再次，脖子里的神经调节全身。大脑发出的神经都要经过颈部下行，其包含的神经可以说是各司其职：8对脊神经支配人体的运动和感觉；4对脑神经调节血压、呼吸和胃肠蠕动；交感神经能使人心跳加快、肢体血管收缩、让人出汗等；副交感神经兴奋能使人心跳减慢、变弱。
最后，从中医的角度来说，脖子还是全身经络的贯穿之处，包含督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络。脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健“要点”。
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试图抢救-抢救失败

这个皮按我的想法最喜欢的应该是中间腰封那一块…有胸甲的衬托腰应该会更细且比起被金属包裹的上半身，皮质很柔软，但褶皱又比普通布料硬质，上下没被扣子连接的位置就会随着身体的弯折翘起来…放松状态下呼吸可以看到肚子的起伏。
看三视图脸上有污渍，可能是追踪过程中留下来的，注重工作细节但不一定会照顾自己的日常，脑补收到工作上的认可后会故作淡定地摸摸脖子或头发，摘掉帽子之后头发会翘起来，脱掉那一堆设备里面的黑衣也可以外穿，解开扣子里面的高领内搭也是黑色…还挺酷的

建模肯定不改了我总得给它加点滤镜你说是吧，策划。

继续分享中国古人的·养生智慧哲学思想《黄帝内经》，每天分享一点点，用一点点
我们现在讲女子的四七时期。《黄帝内经》上古天真论的“四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”。讲讲什么叫做筋骨坚。这个我们讲21岁呢，女孩子就不再长高了，但是呢，到了她的肾经和肾气仍然在往高处走，它这些能量就不是去在增加高度，而是在不断地充实你的内在的这些组织和器官。

表现出来就是什么呢就是筋骨壮啊，筋骨壮的筋是我们讲的是肌腱，就是附着在连接肌肉和骨头的那个筋。大家吃那个烧烤时吃的那个烤那个牛筋。它表现出来的就是有力量，有弹性，能够反复伸缩，它表现出来病态就是我们现在人很多出现一扭脖子僵硬的，身上有老有那种条索状的东西。僵化了。纤维化的东西。

就好比开车时打方向盘的时候就咔咔响那种。筋骨盛呢那个盛呢，我们讲它是足骨生髓，这时候的人的骨骼发育也非好，没有什么这种现代人讲的什么钙的流失，它表现出来骨头呢，一个是坚硬，另外它也有韧性啊，而不是脆的这叫筋骨是不在。不是在厕所里面滑倒一下就完蛋了。这叫筋骨盛，

另外呢，他的头发呢，如果古代的人，中国人讲的是束发蓄发啊，不是剃头的，我这么讲，古人讲身体发肤受之父母，不可轻弃，不要轻易毁伤。但是我们以前呢，这个有个观念啊，就是一个人头发如果留的太长的话呢，这个会过度销耗脑油？会不会这样呢。

我们讲我们要有一个健全的身体，所谓全呢，就是说自然赋予你的所有的长的这些东西它都有用，而不是像现在我们认识不到它的用，然后就干一些蠢事儿啊，一生下来阑尾就给切了，什么这个扁桃体就给摘了，一说胆发炎了，结石了，就把胆囊给切了，这个叫不全了，身不全了，身不全了用一个字来表示就是什么呀，就是残。身残自不坚啊。所以这叫残了。
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