废话日记6
20230311&12
1.周六上午“快乐”考试，然后就去新天地逛逛吃吃啦，开开森森，嘿嘿。好喜欢我的新包包，但是背它真的很影响我骑车，背的第一天就把笔印划到上面了
2.晚上回家做了燕麦芋泥盒子。好吃，自己做的料多多。
3.周日早起去锻炼啦，心情好一整天。我把家里的家具换了位置，心情大好。
4.情绪能量，[抱抱]努力平衡对每件事的看法和态度，不拧巴，否则我们的情绪能量都被自己的纠结消耗殆尽，其实很多时候除了你自己没有人关心，别人的生活主角是他们。所以你只要让自己开心就好。
5.你总是为了短期目标，绝对会影响你的长期能力。所以学会坚持长期主义。不要因为一顿吃多了而放弃一天，不要因为一天没锻炼放弃一周，给自己一点时间。调整每天的心态，每天开心才会每天漂亮啊[哇]（昨天心情稳定，谢谢我的朋友陪我吃了我爱吃的，让我得到美食的满足，也谢谢我自己坚持一周的骑行，让自己活力满满）
晚安

别做乱好人

有很多人告诉重症患者家属，或者告诉患者本人，让人们来找我治病，救命，我说过我不单独为人看病，我也没有时间为某个人看病，你这么介绍完了，人们只想找我看病，说一些乱七八糟的废话，你救他？人心不改，因缘化解了又有什么用，你不救他，他会恨你，从此断了人家的慧命，所以人别做乱好人，你再灭法灭道，你再害人害己断人的慧命，你不要以为没人知道你，你的起心动念，天地皆知，你想没想过天天都有人找我救命，我一天能帮上几人，一生我又有救活几人，我希望天下人都能健康，都能觉悟，不是几个人。

请你别做乱好人，有的人还要去医院去找人，醒醒吧，别做乱好人，别再害人害己，灭法灭道了。

#今日废话#
多吃的每一口夜宵 加餐 零食都算数
当然 付出的每一滴汗都不会被辜负
希望自己能记性好点 记住运动一小时 然后还要克制食欲的痛苦

今天运动量应该是达标的 嘿嘿嘿

ps:一旦给自己定了很多任务 就过得格外充实 单说晚上时间 吃完晚饭6.40 休息到7.30 运动完8.30不到 中途时不时喝水 歇会9点 洗澡搞好9.30 陪女儿睡10点 玩会手机11点多