心理学家：如果一个女人具有这四大特征，说明她活得很累

几十年前人们还在为吃饱穿暖而发愁，那时各行各业都百废待兴，为了祖国的稳步前进，每个人都节衣缩食，埋头苦干。随着时间的推移，中国的经济有了卓越的进步，如今的我们逐渐满足了物质上的需求，正一步步转向精神上的需求。越来越多的女性不愿意在家中困守一生，她们找到了自己的理想和追求，想在更广阔的舞台大展拳脚。
现代女性热爱自由，追求独立，正是因为思想觉醒，所以女性在社会中的话语权越来越重，可尽管很多女性都意识到事业才是真正值得拼搏的事情，但有些人还是禁不住情感的诱惑，进而跌近性缘关系的陷阱，自此活得越来越疲惫。这里所说的疲惫不光指的是身体上的累，更包括精神世界的疲惫，从前的女性无论是行为还是想法都被男性深深束缚着，她们从未得到过自由，更不知道什么叫幸福。心理学家表示，假如一个女性具有下面这四个特征，那就说明她活得很累。

1、喜欢怨天尤人，抱怨他人，不愿提升自己社会上的确有些女性早已思想觉醒，她们正在努力的追求自我价值，致力于实现远大的梦想，但还有些女性仍保有着古板守旧的想法，她们觉得女性的归宿就是结婚生子，找个合适的对象度过一生。这类女性向往着变成众人眼中的贤惠妻子，她们最大的愿望就是把家里的上上下下都打点清楚，避免让丈夫出现后顾之忧。可婚姻向来是夫妻二人搭台唱戏，绝不是妻子一个人的独角戏，可偏偏在现实生活中，太多的妻子把家庭当成人生的全部任由情绪围绕着丈夫孩子转，而男性则只把感情当成生活的一小部分，他们清楚的知道自己的战场绝不是这些家长里短。

困守在家庭中的女性就算拥有梦想，也只能仰仗着别人去完成，若是经济条件好倒能得过且过，若经济条件不好，女性就会变得怨天尤人。一个时长抱怨生活的女人非但得不到幸福，她还会让身边的人都跟着不幸福。这样的女性大多没有进取心，她们从未想过给自己充电，甚至是对社会上的一切都毫不关心，假如她陷入到了这样的状态中，人生就会变得非常疲惫，无论是心理还是生理皆是如此，长此以往，日子只会越过越糟糕。

2、过于隐忍，生活逆来顺受在很多感情中女性都是被动的一方，就算受到了伤害也只能委屈自己，从而让整个家庭继续维持着虚伪的体面。这类女性在受到伤害的时候只懂得放下尊严，致力于留住男性的心，但事实上她们的小心翼翼只是饮鸩止渴，这种行为会纵容男性愈发的放肆。若感情并不平等，男性的优越感就会逐渐提升，他将看不起妻子，甚至在外花天酒地，做尽背叛婚姻的事。女性的逆来顺受对于男性而言毫无吸引力，毕竟男性享受征服的过程，所以他们更偏爱具有挑战性的女性，对方身上的刺越是尖锐，他们就越想看到卸下防备的样子，既保证了内心获得满足，又能在外人面前证明自己的能力。

女性一定要清楚，逆来顺受或是委屈自己，无法走出任何困境，只有当你意识到生活需要两个人共同经营之时，你才不至于过得太累。3、情绪不稳定，容易受外在因素影响有一类女性的情绪很容易受到外在因素的影响，别人的三两句话就会让她患得患失，敏感自卑。在日常生活中，人们往往不清楚如何与这样的人打交道，生怕一不小心就会说错话进而得罪对方。假如女性的情绪非常不稳定，夫妻二人的感情就会受到影响，生活不和谐自然难以避免，在这样的环境下，人又怎能活得轻松呢？

4、过于现实的女性。适当的现实没有问题，但总是过度的执着于高层次的物质生活，甚至把钱财看得比所有的东西都要重要，那就有些偏颇了。对物质的过度追求会在不知不觉间让你失去许多东西，比如美好的感情，稳定的家庭等等。总而言之，女人要想真正强大起来，绝不能只靠家庭，你一定要避免拥有上面这四大特征，千万不要把自己活得太累。
#心理学##情感#

朋友圈再也看不到朋友们分享的有趣生活，我要是偶尔连续发点朋友圈，就会有人来评论：除了广告，就属你发动态频繁。
其实只是一种分享欲比较旺盛而已，喜欢将自己觉得有趣的东西发出去作为分享，不一定非要有多少赞、满足多少虚荣心，单纯就是觉得：在我眼里美好的东西拍照记录下来、心里突然涌冒的灵感和想法……等，通过朋友圈分享出去，这个过程我始终是开心愉悦的。我也喜欢别人分享的歌、好看的照片、深思的内心独白……等。
可是现在不同了，分享欲反倒变成别人的厌烦点一样的。算啦……把朋友圈关啦，我也不发了。我也转移营地，把微博当朋友圈吧[挤眼]

#佛教[超话]#佛陀无数遍的强调五盖使心的慧力减弱。并且离于五盖，则自然进入初禅，是一切圣者达到基本入流所必备的基本要求。 当五盖得以制服，五盖会转变成初禅的五个禅支。

1. 使心从过去和未来解脱，回归到当下。当如此做到，昏沉与懒散被克服。心会感到能量与激情，观察当下身心的生与灭，令人充满能量。 这一步需要需要配合持戒，并常常思维过去和未来只是心的想思，并非一种实在。不需要对这样的“过去”和“未来”，保有那么强烈的真实感，心于是会自己舍弃这两边而渐渐安住在当下。

2. 持续保持对当下的清楚了知，让心远离一切概念，只是保持直接的了知，如此心自然的远离疑盖。

3. 不断精进，正念觉知的势头越强，心的品质就越集中、统一、和谐。当心的善能量不断聚集时，喜悦就会更强烈、更频繁地生起。喜悦可以消除心中的恶意。

4.当喜悦在心中建立时，心会舍弃掉举，导向更精微的自在与满足的快乐,这就是轻安与乐。

5. 随着轻安自在作为身心的主导品质而加强和成熟，心不再依赖于对外界的贪爱来激发心。当贪爱被放弃时，由于没有对这个或那个的贪爱，心变得更安静。这种安定导致定，一种心一性： “包含一切的定”。
当这样的初禅达到，心清晰明亮，直接了知当下身心的一切现象的升起和灭去。就在那里，“法”清晰可见。