#致诚品卓越，守信享未来# #半岛体育#体育快讯【队报：失去马赛主教练信任，拜利租借结束可能回归曼联】3月14日讯： 《队报》消息，从曼联租借至马赛的拜利可能在租借结束后回归曼联。队报称，出于竞技方面的原因，拜利在马赛很少获得上场机会，他的租借之旅并不成功，这种情况在赛季结束前改善的可能性也很小。

主教练伊戈尔-图尔多更青睐阵中的其他后卫而非拜利，在周五新闻发布会上被问到关于拜利的问题时，马赛主教练伊戈尔-图尔多说：“这是一个战术选择，我有很多优秀的后卫，我会选最好、最适合的。”

马赛有一个价值约700万欧元的强制购买选项，它需要满足两个条件：拜利出战一半以上的法甲比赛，或者马赛直接获得欧冠资格。

此前拜利已经出场9次，若要满足条件他必须在赛季结束前再出场10次，这似乎难以达到。马赛领导层不想在这个问题上受到束缚，他们希望拜利能够恢复健康，并且用表现来打动他们。

马赛也可以选择先与曼联就其他条款进行谈判，拜利的合同还剩最后一年，对拜利失去信心的红魔将会考虑马赛条件。

2023.3.14 快走5公里，畅快！

上周五、上周六，我连续两天都一口气快走了5公里，是在一个公园里走的。

在走的过程中，我有几点收获：
#春日升学特训营##你好我的小孩#

1.咬牙越过心里的那道关卡。

这个公园，有一条闭环型的绿道，大约5公里。很奇怪，我蕞纠结的就是蕞开始的1公里。

有时候，我有畏难情绪，走到1公里处就回头了。但是，只要在1公里处，我狠狠心，往前走，后面我就再也不纠结了，再也不想回头了，会一直往前走，走完整条绿道，实现走5公里的小目标。

为什么会这样？对于很多事情，人的心理上都有一个关卡。走到那个关卡前，很多人都会纠结，要不要继续往前走。这时候回头的成本很低，所以，很多人走不到那个关卡，就回头了。只要你坚持走过那个关卡，你就再也不想回头了，因为你开始尝到甜头。

所以，就看到你能不能越过那个关卡。

2.一口气快走5公里，跟来来回 回走5公里，有什么不同？

沿着绿道一口气快走5公里，跟在公园入口处来来回 回走5公里，其实有三个不同。

①前者，你一路上看到的风景都是不一样的。有上坡，有下坡，有绿树、有花香、有鸟鸣，有迎面走来的各种各样的人，增加了乐趣，心情更愉快。

②前者，因为心中有一个目的地——走到出口，所以我一路都走得尽可能快，平均配速比来来回 回地走更快。

③过了蕞开始的1公里，这个绿道没有别的出口了，要么往前走，要么回头。过了1公里，我是不会回头的。可是，如果在公园入口处来来回 回走5公里，走着走着，我就不想走了，想回家了，因为从1公里处回头、回家，太容易了，这样就达不到走5公里的小目标。

人有时候是要逼一下自己的，瞄准自己的目的地，不要给自己回头的机会。

3.多多鼓励自己。

这个公园，途中有一大段往上走的台阶，只要爬上这一大段台阶，后面就有很多下坡路。

爬台阶，当然是很辛苦的。但是，只要我一想到后面有很舒服的下坡路可以走，我爬台阶的时候就很开心。所以，大人也要学会鼓励自己。

4.一口气走5公里，特别畅快！

出了汗，锻炼了身体，消耗了卡路里，有助于减 肥，这是好处。更大的好处是：很有成就感！我又挑战了5公里！

于是，更爱自己。

总之，我要给自己点个赞。一口气走5公里，不再是难事。[心]

昨晚睡前一直迷迷糊糊的回想起奶奶去世那几天 穿插着奶奶之前鲜活的动作和话语 不想发在朋友圈了幸好还有微博

很多照片我都不敢翻相册 但是也幸好有这些照片 能让我感受到那个时候的感觉 我签她手的时候她是不是也在努力想再握紧我一次呢 想起我还欠她一次煎包 哦不是 是好多次 我每次都这样骗她 那个时候爸爸还和我说 你说了就得去买 我那个时候还不明白 原来那个时候就是在告诉我她多等一天都是幸运 所以我后悔的事情有很多 我不知道我会不会让奶奶的模样在我的脑海里越来越模糊 但是我能永远记得的还是她 到现在为止我还没梦到过她如果她到我的梦里来 我会告诉她 我们都很想她爸爸很想你 他会偷偷哭我们在每次团聚的时候都会想今天你没有和我们一起吃饭 爷爷也想你他也哭了 姑姑她们也是 阿琴姑姑还不知道 她在努力争取早点出来见你们 我辩论赛赢了很多场 我有在好好照顾我的小狗 也有好好想你 但是每次回到家看到那边空空的的时候 我心里就会很难受 不用再下去喂药也很难受 如果可以我真的想告诉你乖乖吃药再多陪我一段时间好不好看我结婚好不好看看我的小孩可以吗但我又不想你一直难受的活着 所以生命到底是什么样的呢 我很多次在深夜痛哭 我很想很想你我想我们是有心灵感应的 我想那天晚上心脏那么痛是你在告诉我你要走了也帮我赶走了发烧 我们下辈子还要继续见面好吗 以任何方式 我固执的相信她是因为过得很好 但如果可以我也想她来看看我 我现在才发现 原来真的不见了就再也见不到也再也牵不到她的手了 很多事情都有反转都有如果 但是唯独死亡这件事情没有给我机会回答只给我留了无限的时间去回忆去悔过