失眠容易醒，入睡难，看看你是属于哪一个
1、肝气郁结：这样的人通常一到晚上就容易想让自己郁闷的事情，翻来覆去就是睡不着，入睡困难。并且伴有爱生闷气，容易焦虑，爱抑郁，平时碰到一点事情就喜欢瞎琢磨，有时还会出现胸胁胀痛，乳房胀痛，少腹胀痛。
2、心火过旺：平时总是觉得心里烦躁，沉不下心来。坐着的时候还比较困，躺下之后就特别精神，总感觉心里面乱七八糟，各种事情，就是静不下来心。
3、心阴虚：这样的人容易焦躁，无心烦热，手脚心总是发热，晚上睡觉容易盗汗。
4、肾阴虚这一类的失眠往往同时还伴有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、耳聋或者是失眠多梦、咽干口燥、形体消瘦、五心烦热、潮热盗汗
5、心脾两虚为全身乏力、脸色发白、失眠多梦、全身乏力和大便稀溏，一吃多了肚子胀大，舌边有齿痕，还伴有晚上睡不着，尤其是晚上一吃多了更睡不好。
6、心肾不交通常表现为表现为上热下寒、易上火、入睡困难和容易做噩梦，记忆力减退，头晕，腰膝酸软，晚上容易起夜。
7、肝火旺：平时总是爱发火、脾气暴躁、爱生气、血压水平高、舌头两边凸起或发红，一生气会头晕，头胀痛，今天一生完气今天晚上这睡觉一定睡不好。
8、心血不足：平时总是感觉身上有点乏力，没精神，只要有动静就立即醒来，同时伴有心慌气短、脸色发白和头晕以及舌头淡！

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用了那么多款，还是这个好用，
每天看自己一点点变美，开心的不得了，我们在这个世界上，学会如何生存、如何成长，逐渐成为一位具有独立思考、行动自主的成年人。然而，生命又瞬间匆匆流逝，我们始终明白，这一切也不过是为了将来离开，才有了价值。[允悲][半星]

生活让你懂得了什么？
1、别人不尊重你是因为：第一，你价值太低，没有用处。第二，你太老实，随意欺负。

2、自己成功和高兴的事情，不要发朋友圈，很多人并不想看你过得有多好。

3、除了自己，别人都是其他人。把自己放在首位，其他人按序排列。

4、就连父母和亲戚，都会嫌贫爱富和看菜下碟。

5、女人的智商大多数是在婆家飞速增长的。你结了婚，生了娃，才会明白人性有多复杂，尤其是没有血缘关系的临时组合。在娘家智商为负数都依旧很开心。

6、夫妻感情再好，也都有保质期。万一哪个不在了，另一个伤心难过一阵，又能火速找到替代者，尤其对男人来说，多数都会再找一个照顾自己的“新娘”。

7、长得好看确实是优势，活得好看需要本事和运气，缺一不可。

8、夫妻生活很重要，如果没有质量和数量，那么这段婚姻也岌岌可危了。

9、男人的魅力通常在35岁之后，这就注定着男女很难同频。一个在快速往前，一个在渐渐退后。

10、夫妻之间，没钱时考验的是女人；发达之后，考验的是男人。很多人可以共苦，却不能同甘，总会在中途换个人。

11、不是一定要结婚，也不是非生孩子不可。可是幸福的生活，往往都需要一个美满和谐的家庭。

12、养儿不能防老，而是要做好让他们一直啃老的打算。拼爹的时代还在继续。

13、要学会存钱，不能今朝有酒今朝醉，不然明天就要喝西北风了。

14、大城市不好混，在老家也挺好的，找个老乡过简单的日子。

15、没钱，就要选择沉默和孤独，说什么都没有说服力。

16、少操没用的心，缺的是钱，不是其他。

17、爱自己要尽心尽力，对生自己的和自己生的人要负责。其他人他们怎么对你，你就同等对待他们即可。

18、读书时只要拼成绩就可以。到了社会要拼情商、智商、演技、运气，哪一环节没有到位，自己就要被淘汰。成年人的世界，从来都不容易。

19、越长大，越孤单；再怎么努力挣钱，也比不上父母衰老的速度，金钱买不到时间。

20、人到中年，谈什么情，说什么爱，合作愉快就好。

21、别人好意思为难你，你就要好意思拒绝他。

22、这个世界没有绝对的好人，只是坏的程度不一样而已。

23、没有关系就是最稳定的关系，其他关系都要费钱费力，多数还会吃力不讨好。

24、女人的黄金期很短暂，到了30岁魅力值就断崖式下跌。尤其是生孩子，简直就是变老的催化器。

25、不管什么时候，记得存一笔钱，尽量不要开口问别人借钱，更不能去碰网贷之类的。没钱就拴紧裤腰带过日子。

26、笑一笑，没什么大不了，除了生老病死，其他都可以从长计议。

27、人多不去凑热闹，危险无处不在。

28、人贵有自知之明，如果一个人认不清自己，那么对本人和他人都是一场灾难。

29、人的精力有限，比如喜欢钓鱼的，通常都不爱赌也不好色，总得有点爱好和追求，有时候要睁只眼闭只眼，别去干预太多，没事做才可怕。

30、努力挣钱，持续吃苦，这就是成年人的世界。生活不易，拼命才能过上自己想要的生活。父母、自己、孩子，总有一代人要多一点牺牲，多吃一点苦，自己在乎的人才能少拼搏几分，逐步缩短和有钱人起跑线的距离。
#成长有态度# #情感#