现在我们都知道健康的饮食不但影响着我们的身材，还会对我们的身体健康有着重要的影响。众多的研究中都发现地中海饮食排名第一的健康饮食方式，这是一种在地中海沿岸的南欧国家比较流行的饮食方式，是以蔬菜水果，鱼类，五谷杂粮，豆类和橄榄油为主的一种饮食烹调方式，适量食用乳制品，但是会限制红肉的摄入，非常强调橄榄油，蔬菜水果和全谷物的摄入。

最近，英国纽卡斯大学和英国爱丁堡大学针对6万多名参与者进行了九年的身体健康数据的分析发现，吃地中海饮食的人与不吃地中海饮食的人相比患痴呆症的风险降低了23%之多。而且对于那种具有痴呆症遗传风险的高危人群来说，吃地中饮食是也能降低他们的可能性。

对于那些想保持身材减肥的人来说，这更是一条非常有用的信息，健康的饮食使你保持身材，保持身体健康的第一道防线。你轻松开地吃5分钟的垃圾食物所富含的高热量，你可能拼命流汗半个小时都无法消耗掉这些多余的热量，更不用说垃圾食物所含的高盐分、高糖和高油脂对身体健康的不利影响了。

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平安财险黑龙江分公司：大庆中支开展3·15金融知识宣传活动
3·15前期，中国平安财产保险股份有限公司大庆中心支公司以“共筑诚信消费环境，提升金融消费信心”为主题，结合实际情况，开展了宣传活动，大庆中支综合管理部与客服理赔部共同行动，分别采用展板、条幅、分发彩页、电子大屏等形式进行宣传，深入走访了铁东村党群服务中心、龙兴社区党群服务中心、大庆市第四中学、哈医大附属第五医院、路虎4S店、椿萱乐巢养老院等地，为当地群众开展反洗钱、防范养老诈骗、防范校园贷等宣传，得到了广大群众一致好评，连连称赞我司金融责任担当，为广大市民提供了平安、健康的消费环境。
今后，平安财险黑龙江分公司将更进一步关注保险消费者群体，努力实现“保险让生活更美好”的美好愿望。

媒体聚焦 | 《中国消费者报》深度报道USANA葆婴公益善举，积极践行企业社会责任

《中国消费者报》是国家市场监督管理总局主管、中国消费者协会主办的全国性报纸，于1985年10月7日正式创刊。

其办报宗旨是维护消费者权益，引导消费者合理消费，并针对消费者普遍关心的热点问题及日常消费需求，进行各种知识宣传，充分报道市场动向和各种商品及服务信息。

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