通宵看完<归路>很下饭，因为太好看了刚刷完30全集[冲刺][冲刺][冲刺]真的好看又狗血又甜蜜又好笑[冲刺] ]

井柏然谭松韵真正的友情不依靠什么。不依靠事业祸福和身份，不依靠经历方位和处境，它在本性上拒绝功利，拒绝归属，拒绝契约，它是独立人格之间的互相呼应和确认。它使人们独而不孤，互相解读自己存在的意义。因此所谓朋友也只不过是互相使对方活得更加自在的那些人。

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道家房事养生（欲不可禁、欲不可纵、欲有所忌）

所谓房事，是指夫妻之 间的性生活。房事养生，亦称为性保健，就是根据人体的生理特点，采取科学而健康的性行 为，以提高生活质量，维护身心健康。中医房事养生学有着悠久的历史，丰富的内涵，在倡 导普及性保健知识的今天，研究和借鉴古人房事养生的科学理论，是有着积极的意义的。

欲不可禁性欲是人类正常的生理需求，性行为是人类正常的生理行为，所谓情欲性事，人皆有之。《礼记·礼运》谓 ：“饮食男女，人之大欲存焉。”把性欲和食欲并举，说明了其是不可抗拒的自 然法则。健全协调的性生活对成年男女来说，是促进双方身心健康，保持性器官正常生理活 动所必须的条件之一，也是繁衍下一代的基础。其不仅可以增进夫妻之间的感情，化解一些 生活上的矛盾，有效地疏解心理忧郁、苦闷和精神压力，给家庭生活带来和睦与安定，还能 预防某些疾病，有利于保持良好的心理状态和勃勃生机，达到延年益寿之目的。
而禁欲则违 背了人的生理和心理特点，也违背了自然界的客观规律，并会引起许多疾病。如《素女经》 说：“天地有开阖，阴阳有施化，人法阴阳随四时。今欲不交接，神气不宣布，阴阳闭 隔，何以自补?”《千金要方·养性·房中补益》也指出：“男不可无女，女不可无男。无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。……

强抑郁闭之 ，难持易失，使人漏精尿浊。”这些皆说明天地有阴阳开阖，男女有阴阳施化，人效法 天地阴阳而互相接济，才能保持阴阳平衡。若健康男女失之交接或勉强禁欲，使阴阳阻隔， 神气不宣，精道闭塞，日久气血运行不畅，反而会产生种种疾病，甚至缩短寿命。实践证明，幽居的女子，未婚的旷夫，独身丧偶的男女。很多心身疾病的发病率都较高，且寿命较短。如妇女经前期紧张症、乳房小叶增生及月经不调等疾病，所欲不遂往往是潜在的或难以启齿的原因之一……

本周的基调是告别。
周一和Julia吃了最后一顿火锅。她就是那种天才女孩，脑子里装了无数知识，总充满了好奇心。Guilherme说她是nerd，但我坚持smart is new sexy原则，变身夸夸机器。我们总是有那么那么多的话要说，我也第一次和非中国人的朋友交流到这么深的地方。
上完最后一节课，Matt带我们去看白金汉宫的换岗仪式，然后大家去日本餐厅吃午餐。拍p5的时候班里的墨西哥帅哥和葡萄牙帅哥还有神仙老师Matt没有入镜真的好可惜。大家淋了一身雨但还是兴致高涨。
最后一天我们都去了boot酒吧，英国人在庆祝St. Patrick's Day，弹着吉他唱歌喝着啤酒，到处都是爱尔兰的旗帜。不知道为什么我那天桌球手气特别好，大家都为我欢呼。然后我和kaori坐在路边，我听她讲了好多关于她的过去，我喜欢她的小麦皮肤和线条纹身。她那么特别，和我认识的所有日本女生都不一样。她那么富有生命力，每次上课发言我都看着她漂亮的长睫毛一扑一扑的移不开眼。
还有住家Angela和她的家人们。我每天放学回家都要在客厅和Angela聊好多好多天，我每天都迫不及待把发生的所有事情都告诉她哈哈哈。她可爱的侄女Aaliyah见我的第一面就冲过来把我抱得好紧好紧。我还喜欢和Naim和Rihana吃麦当劳一边看脑残真人秀Love island一边听他们高中的drama。今天离开homestay的时候，Angela掏出了她精心挑选的礼物，我们抱了又抱，实在舍不得离开。
我是个极度重感情的人，像这样不停地紧紧地拥抱，轻吻互相的脸颊，让对方来自己的国家玩的时候一定要告诉自己的告别方式，其实会让我特别痛苦，情谊最浓稠的时候总觉得感情还可以发展下去，彼此之间还有故事可以接着写。
但事实不遂人意，我想也许人就是活那几个瞬间，大家的生命线在某个时间点交叉在一起擦出火花。迸出像夜晚的烟花那样璀璨的瞬间的时候，我要做的就是举起相机把这个瞬间定格住。感觉幸福和快乐的时候，瞬间即永恒。 https://t.cn/z8grXgQ