读书人的日常
有咖啡有书店的一天[抱一抱][抱一抱]
plusone的工业风新店安静了许多啊。
晚上在上戏书店遇到了梦中情书，最新版的杜拉斯《外面的世界I》《外面的世界II》和班宇的《缓步》[心][心]
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#爱豆v力量#⑅︎◡̈︎*#摩登兄弟 传递正能量# [嘻嘻]#摩登兄弟[超话]#
❥刘宇宁★lyn❦ 摩登兄弟刘宇宁☆宁哥❧
世上没有谁优不优秀，逼到绝路谁都卓越；
有了退路，谁都平庸；
世界上有条很长很美的路叫做梦想，
还有堵很高很硬的墙叫现实；
翻越那堵墙，叫做坚持；
推倒那堵墙，叫做突破；
战胜自己，才是命运的强者！
@摩登兄弟刘宇宁
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世上没有谁优不优秀，逼到绝路谁都卓越；
有了退路，谁都平庸；
世界上有条很长很美的路叫做梦想，
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翻越那堵墙，叫做坚持；
推倒那堵墙，叫做突破；
战胜自己，才是命运的强者！
@摩登兄弟刘宇宁
液断打卡三天瘦2.47kg✅
感恩坚持有毅力的自己
月初例假储水 结束例假还没有缓过来朋友们又给我过生日 一下子猛的摄入太多的含糖高碳水食物 体重一下飙升到48.04kg 我已经很久没有涨超出过46.5kg啦 差点哭出来 再通过生酮常规恢复一天后果断安排了温和的液断 三天直接干回原体
接下来的打卡持续跟上 姐妹们一起好好加油吧 一定要对自己好一点 雕刻体重身材是必修课（至少对我来说是这样的）
#生酮饮食##新星v计划##减肥[超话]#
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