女生越断越清醒，男生越断越怀念。
其实大家在一起恋爱分手的心路历程90%都差不多，真不不要以为自己的是特例。应对办法大家都相差不大，永远永远不要纠结他的想法，只要你好好的生活就没有绝对的结局。
很多人都试图一遍又一遍回放过往相处的细节来找到爱过或舍不得的痕迹，我从来没有想过通过什么方法论严谨的按照每一步就一定可以复合一定能重归于好，如果真有这样的模板那这个世界上还存在什么失恋呢，那每个人不就是只谈一次就可以白头到老了，比起让他回头更重要的应该是让处于失恋低谷里的你找回自信建立强者心态重塑信心，理解事物发展的规律，顺势而为涨能量。
其实细心小姐姐可以观察一下大家留下的文字，只是细节和程度有差异，大部分历程都差不多，大概就是你6分他4分，你无感他追求，你同意后需求感增加托付心态重，他从哄到冷漠，你不满足，分（你或他提出 此刻你俩的分数是你1分他5分），纠缠和好再分...你开始觉得心碎好无助
哎哟哟真没关系的哈，有啥复杂的！聪明女孩子从分这个阶段就止住啦，重感情的姑娘可能还在坑里求助，没关系！真没关系！从此刻开始从现在开始，你止损就好啦~时间是个好东西，你蒸发就好啦~他说再多的狠话说再多绝情的话也是基于在他看来你1分的时候，为啥说聪明女孩子从分手就蒸发了呢，因为那个时候你啥魅力都没了，及时撤退养精蓄锐保留自己的能量哇！大家都是害怕失去的，特别是失去曾经拥有过的好东西。你一声不吭的就没啦，你不仅不纠缠不哭闹你还不理他，我丢~太有魅力了吧！上分上分狂上分！
在客观事实上你本就是一个6分优秀女孩，因为一时迷糊被降到负分，只要你还是正常生活着（没有突然变故），那你经过时间的洗礼你依旧还是那个女孩呀（一开始他可是刚刚及格拿出真诚感动了你好久你才同意呢），你以为他不会害怕这么美好的你优秀的你被别个瞅中吗，他心里累积到一定程度自然就会来提这个事！你需要做啥？你分明就是啥都不用做！
如果说有一天你顿悟了以后，你发现他就是一个普通人后，讲真到时候你会越发觉得他跟你在一块儿真就是攀上枝头了哦！与此同时如果你还担心新欢啥的就更没必要了，比你好的人家瞎了哇？？？比你差的 他见过好的你了他心里没点数哇？？
一个心理大佬说过的，挽回是不存在的，只有重新追求，之后两个人复合并不是说曾经还爱着你，而是你本来就是一个客观上的优秀女孩，你回归到了最初刚和他认识那会儿，他再一次被你吸引，再一次爱上你！这个才是真正的复合！
其实大家在一起恋爱分手的心路历程90%都差不多，真不不要以为自己的是特例。应对办法大家都相差不大，永远永远不要纠结他的想法，只要你好好的生活就没有绝对的结局。
很多人都试图一遍又一遍回放过往相处的细节来找到爱过或舍不得的痕迹，我从来没有想过通过什么方法论严谨的按照每一步就一定可以复合一定能重归于好，如果真有这样的模板那这个世界上还存在什么失恋呢，那每个人不就是只谈一次就可以白头到老了，比起让他回头更重要的应该是让处于失恋低谷里的你找回自信建立强者心态重塑信心，理解事物发展的规律，顺势而为涨能量。
其实细心小姐姐可以观察一下大家留下的文字，只是细节和程度有差异，大部分历程都差不多，大概就是你6分他4分，你无感他追求，你同意后需求感增加托付心态重，他从哄到冷漠，你不满足，分（你或他提出 此刻你俩的分数是你1分他5分），纠缠和好再分...你开始觉得心碎好无助
哎哟哟真没关系的哈，有啥复杂的！聪明女孩子从分这个阶段就止住啦，重感情的姑娘可能还在坑里求助，没关系！真没关系！从此刻开始从现在开始，你止损就好啦~时间是个好东西，你蒸发就好啦~他说再多的狠话说再多绝情的话也是基于在他看来你1分的时候，为啥说聪明女孩子从分手就蒸发了呢，因为那个时候你啥魅力都没了，及时撤退养精蓄锐保留自己的能量哇！大家都是害怕失去的，特别是失去曾经拥有过的好东西。你一声不吭的就没啦，你不仅不纠缠不哭闹你还不理他，我丢~太有魅力了吧！上分上分狂上分！
在客观事实上你本就是一个6分优秀女孩，因为一时迷糊被降到负分，只要你还是正常生活着（没有突然变故），那你经过时间的洗礼你依旧还是那个女孩呀（一开始他可是刚刚及格拿出真诚感动了你好久你才同意呢），你以为他不会害怕这么美好的你优秀的你被别个瞅中吗，他心里累积到一定程度自然就会来提这个事！你需要做啥？你分明就是啥都不用做！
如果说有一天你顿悟了以后，你发现他就是一个普通人后，讲真到时候你会越发觉得他跟你在一块儿真就是攀上枝头了哦！与此同时如果你还担心新欢啥的就更没必要了，比你好的人家瞎了哇？？？比你差的 他见过好的你了他心里没点数哇？？
一个心理大佬说过的，挽回是不存在的，只有重新追求，之后两个人复合并不是说曾经还爱着你，而是你本来就是一个客观上的优秀女孩，你回归到了最初刚和他认识那会儿，他再一次被你吸引，再一次爱上你！这个才是真正的复合！
女性肝好则漂亮
知识点: 1.化妆化不出好气色，养肝血才能美肤明眸
如果你的肝脏的功能不好，它不能很好的储藏血液，也不能很好的梳理气机，你这个气血淤在身体里面，它不能把这些营养物质输送到你的皮肤，输送到你的脏器的各个方面，所以你就没有光泽。再有你的脸色，你尽管去扑粉，但是你自己的底色气色太差的话，你扑的太厚，不是也不好看。皮肤的颜色怎么来的？还是个气血问题。我们肝脏藏血，肝主气机，帮助气血的运行，都是需要肝脏。
还有最重要一点，你看这个人让你看着很舒服，她的精神要好，她的眼睛。咱们的眼睛炯炯有神，很多时候化妆是化不出来的，那眼睛炯炯有神靠谁？也靠气血，特别是靠肝脏的气血。肝不好不仅会使气色不佳，还会出现长斑的问题。这是由于气血不通加上脾、肾功能降低多重因素导致的。
很多肝不好的人，脸上都会出现黄褐斑，即肝斑。它的形成和肝、脾、肾的健康均有关系，其中肾虚是根本，与瘀血密切相关。肝主疏泄，也就是气血循环的功能。当肝出现了问题，气血不通畅，就会导致血瘀堆积，这样脸上就有黄褐斑了。我们可以补充一些维生素B3、维生素 C 、维生素 E ，有淡化皮肤色斑的作用，再加上运动，帮助通畅气血。美丽不仅只靠外表，还有要有健康的体魄、旺盛的生命力，然而现在很多年轻的女性却被月经不调、痛经甚至不孕所困扰，还有些女性才40岁出头，就面临着闭经的问题，这其实也与肝的健康密切相关。
知识点: 2．月经是女性健康的"晴雨表"，月经不调可能是肝血不调
医学上认为，正常女性的月经周期一般是28天左右，行经的天数一般在4~5天。月经总是提前，或者一来就是7天的，是因为肝气虚弱，无力调节血流量，血液就会偏离运行通道随便行走，导致月经过多。而那些月经总是推迟，且每次不足3天的女性，又或者痛经的，是因为肝血不足导致的，只有肝血充足，月经才能按时报道。同时，心情郁闷也会导致肝气郁结，影响肝脏调节血量的功能，也会导致月经推迟、量少。
很多女性觉得月经失调不会影响生活，所以不是什么大问题，甚至有些人觉得，量少是好事，省事也省钱，可是你不知道的是，月经失调还会影响到下一代的健康。
专家说：月经不调的根本，就是肝血不调。女性怀孕时，受精卵需要不断地通过胎盘，从妈妈血液中获取营养，需要消耗大量的血液。可以说，妈妈孕期停经就是为了孕育胎儿，中医上称之为"聚血而养胎"。
很多女性觉得月经失调不会影响生活，所以不是什么大问题，甚至有些人觉得，量少是好事，省事也省钱，可是你不知道的是，月经失调还会影响到下一代的健康。
专家说：月经不调的根本，就是肝血不调。女性怀孕时，受精卵需要不断地通过胎盘，从妈妈血液中获取营养，需要消耗大量的血液。可以说，妈妈孕期停经就是为了孕育胎儿，中医上称之为"聚血而养胎"。
如果肝血不足，怀孕后就很容易"越养越虚"，导致体内津液不足，肝阳偏亢，孕妈就容易出现眩晕等症状，也会常常感觉肚子痛。很多宝宝出生后个子小，体重偏轻、抵抗力差，也和妈妈怀孕时肝血不足，营养不够有关，导致宝宝输在了健康的起跑线。
从孕育新生命，到宝宝诞生后的母乳喂养，都会大量消耗肝血，这种亏空将会持续好多年。同时，由于大部分女性敏感细腻，很容易"生闷气"，这会造成肝气郁结，情绪很难疏通，形成恶性循环。时间长了，囊肿、结节也"憋"出来了。
知识点: 3.爱生闷气易得囊肿、结节，甚至会引发癌症
闷气生多了可能会得癌？这是真的。国外有实验发现，长期情绪愤怒、紧张的小鼠，其中60％体内已经形成癌细胞；而避免了负面情绪感染的小鼠，仅只有7％左右有癌症表现。而且"抑制愤怒"频率高的女性，更容易患上乳腺癌。"抑制愤怒"也就是我们俗称的生闷气。包括女性常见的甲状腺结节、乳腺结节、卵巢囊肿等等疾病，都与情绪关系密切。生闷气也会造成肝气郁结，导致胸闷、腹胀、情绪会更加低落，形成恶性循环。
如果你是一个爱生闷气的人，一定要注重日常的养肝调理，做到三要：一要睡眠充足；二要适度运动，分泌多巴胺让心情愉悦；三要补充营养，像钙、镁、 B 族维生素、碳水化合物等营养素，可以减少压力激素过度分泌，帮助改善情绪。
知识点: 1.化妆化不出好气色，养肝血才能美肤明眸
如果你的肝脏的功能不好，它不能很好的储藏血液，也不能很好的梳理气机，你这个气血淤在身体里面，它不能把这些营养物质输送到你的皮肤，输送到你的脏器的各个方面，所以你就没有光泽。再有你的脸色，你尽管去扑粉，但是你自己的底色气色太差的话，你扑的太厚，不是也不好看。皮肤的颜色怎么来的？还是个气血问题。我们肝脏藏血，肝主气机，帮助气血的运行，都是需要肝脏。
还有最重要一点，你看这个人让你看着很舒服，她的精神要好，她的眼睛。咱们的眼睛炯炯有神，很多时候化妆是化不出来的，那眼睛炯炯有神靠谁？也靠气血，特别是靠肝脏的气血。肝不好不仅会使气色不佳，还会出现长斑的问题。这是由于气血不通加上脾、肾功能降低多重因素导致的。
很多肝不好的人，脸上都会出现黄褐斑，即肝斑。它的形成和肝、脾、肾的健康均有关系，其中肾虚是根本，与瘀血密切相关。肝主疏泄，也就是气血循环的功能。当肝出现了问题，气血不通畅，就会导致血瘀堆积，这样脸上就有黄褐斑了。我们可以补充一些维生素B3、维生素 C 、维生素 E ，有淡化皮肤色斑的作用，再加上运动，帮助通畅气血。美丽不仅只靠外表，还有要有健康的体魄、旺盛的生命力，然而现在很多年轻的女性却被月经不调、痛经甚至不孕所困扰，还有些女性才40岁出头，就面临着闭经的问题，这其实也与肝的健康密切相关。
知识点: 2．月经是女性健康的"晴雨表"，月经不调可能是肝血不调
医学上认为，正常女性的月经周期一般是28天左右，行经的天数一般在4~5天。月经总是提前，或者一来就是7天的，是因为肝气虚弱，无力调节血流量，血液就会偏离运行通道随便行走，导致月经过多。而那些月经总是推迟，且每次不足3天的女性，又或者痛经的，是因为肝血不足导致的，只有肝血充足，月经才能按时报道。同时，心情郁闷也会导致肝气郁结，影响肝脏调节血量的功能，也会导致月经推迟、量少。
很多女性觉得月经失调不会影响生活，所以不是什么大问题，甚至有些人觉得，量少是好事，省事也省钱，可是你不知道的是，月经失调还会影响到下一代的健康。
专家说：月经不调的根本，就是肝血不调。女性怀孕时，受精卵需要不断地通过胎盘，从妈妈血液中获取营养，需要消耗大量的血液。可以说，妈妈孕期停经就是为了孕育胎儿，中医上称之为"聚血而养胎"。
很多女性觉得月经失调不会影响生活，所以不是什么大问题，甚至有些人觉得，量少是好事，省事也省钱，可是你不知道的是，月经失调还会影响到下一代的健康。
专家说：月经不调的根本，就是肝血不调。女性怀孕时，受精卵需要不断地通过胎盘，从妈妈血液中获取营养，需要消耗大量的血液。可以说，妈妈孕期停经就是为了孕育胎儿，中医上称之为"聚血而养胎"。
如果肝血不足，怀孕后就很容易"越养越虚"，导致体内津液不足，肝阳偏亢，孕妈就容易出现眩晕等症状，也会常常感觉肚子痛。很多宝宝出生后个子小，体重偏轻、抵抗力差，也和妈妈怀孕时肝血不足，营养不够有关，导致宝宝输在了健康的起跑线。
从孕育新生命，到宝宝诞生后的母乳喂养，都会大量消耗肝血，这种亏空将会持续好多年。同时，由于大部分女性敏感细腻，很容易"生闷气"，这会造成肝气郁结，情绪很难疏通，形成恶性循环。时间长了，囊肿、结节也"憋"出来了。
知识点: 3.爱生闷气易得囊肿、结节，甚至会引发癌症
闷气生多了可能会得癌？这是真的。国外有实验发现，长期情绪愤怒、紧张的小鼠，其中60％体内已经形成癌细胞；而避免了负面情绪感染的小鼠，仅只有7％左右有癌症表现。而且"抑制愤怒"频率高的女性，更容易患上乳腺癌。"抑制愤怒"也就是我们俗称的生闷气。包括女性常见的甲状腺结节、乳腺结节、卵巢囊肿等等疾病，都与情绪关系密切。生闷气也会造成肝气郁结，导致胸闷、腹胀、情绪会更加低落，形成恶性循环。
如果你是一个爱生闷气的人，一定要注重日常的养肝调理，做到三要：一要睡眠充足；二要适度运动，分泌多巴胺让心情愉悦；三要补充营养，像钙、镁、 B 族维生素、碳水化合物等营养素，可以减少压力激素过度分泌，帮助改善情绪。
“全屋无主灯，餐吊点缀收尾”，这是8个月前，我对设计说的话，结果话是我说的，活也是我干了。昨天电工把这盏吊灯装完，我如释重负，疲惫与兴奋共存，疲惫是真的疲惫，兴奋是可以从这滩烂泥抽身而出，可以不再与这些人争执，不再为某个细节而纠结…这8个月来几乎是无休的状态。
为什么说活都是自己干了，从这个小伙子拿出第二个方案，其实我就把他pass了，何况摆出了四五套方案，我认知中好的设计只用一套，用摄影师黎晓亮的工作方法来说，“拍摄前我做减法，之后再做加法”，这个方法适用于所有视觉工作，我的理解是，先做减法至少代表你好好思考过，走来各种加法，说明是无脑的东西。事实也证明这个小伙，除了也耍帅特质，销售属性（想法设法忽悠客户，拿商家回扣）之外，真的与设计无关，当然这也几乎是所有装饰公司的共性了。所以最后从设计到施工各项对接，基本都是自己去做的，占用睡眠时间花精力处理各种问题，体会到海绵里挤水的感觉，过程中的阵痛，辛酸无法言表，也体会了老一辈常说“搞个家不容易”。这仅仅是硬件上的了。
电工师傅收工前，也兴致的与我侃谈了几句，“以后发了财换个更大的，我再来帮你搞” ，我说发财不指望了，其实心想不管有钱没钱，这辈子装修这事不想再碰了。
之前也听业内说过越简单的，钱越不扛造，这个是真的。材质色彩高度统一，形的完整性等等这些要求，不是普通人口袋能承受的，也没有那样的精力，更没有这种必要，终究回到生活本身。
家，温馨，幸福，便好。
为什么说活都是自己干了，从这个小伙子拿出第二个方案，其实我就把他pass了，何况摆出了四五套方案，我认知中好的设计只用一套，用摄影师黎晓亮的工作方法来说，“拍摄前我做减法，之后再做加法”，这个方法适用于所有视觉工作，我的理解是，先做减法至少代表你好好思考过，走来各种加法，说明是无脑的东西。事实也证明这个小伙，除了也耍帅特质，销售属性（想法设法忽悠客户，拿商家回扣）之外，真的与设计无关，当然这也几乎是所有装饰公司的共性了。所以最后从设计到施工各项对接，基本都是自己去做的，占用睡眠时间花精力处理各种问题，体会到海绵里挤水的感觉，过程中的阵痛，辛酸无法言表，也体会了老一辈常说“搞个家不容易”。这仅仅是硬件上的了。
电工师傅收工前，也兴致的与我侃谈了几句，“以后发了财换个更大的，我再来帮你搞” ，我说发财不指望了，其实心想不管有钱没钱，这辈子装修这事不想再碰了。
之前也听业内说过越简单的，钱越不扛造，这个是真的。材质色彩高度统一，形的完整性等等这些要求，不是普通人口袋能承受的，也没有那样的精力，更没有这种必要，终究回到生活本身。
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