我们一生都需要蜕变，否则每天都在机械地循环往复。蜕变伴随着痛苦，需要我们积蓄、坚持、隐忍，在泣血中挣脱往昔的束缚，在砸碎过去的锁链中寻觅新的生机。人非生而不同，一样的起点，迥异的终点，关键取决于途中奔跑的速度。到头来才发现，你驻足的某个停靠点，亦是你人生搁浅的地方。 ​​一生中，总有那么一段时间，需要你自己走。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。如果放在心里会觉得难过，那么就请微笑着放手吧。我们要学会珍惜，珍惜时间，珍惜身边的人，珍惜一切。人们渴求的东西是幸福，生活的目的是也是为了获得幸福，这一点从来没有改变过。

深陷低谷时，在背后支持你的人

　　“人生没有过不去的坎，要感谢那个在你深陷谷底的时候拉你起来向前奔跑的人。”——佚名

　　人生总要经历一些大风大浪，有顺境亦有逆境。当一个人深陷低谷的时候，往往会情绪非常的低落，深受打击，也有挺不住想要放弃的时候，这是很需要一个人的鼓励和支持。

　　当你低谷期还对你不离不弃的人，要懂得珍惜，他们默默地在背后支持着你，不断地鼓励你、支持你，给你加油打气，陪伴你度过最艰难的日子。

　　这样的人往往是不求回报，就是希望你能够好，是值得一辈子交往的朋友。

一味感怀过去，不如珍惜当下

不以物喜，不以已悲，在人生这片自私的沙漠里，人各为己，人人都是在为自己打算。不要活在别人的观念里，不要让别人的意见左右自己内心的声音，要勇敢地追随自己的心灵和直觉，用良知建立自己与世界的关系，用理想成就更好的自己。生活是忙碌的，偶尔给疲惫的心灵放个假，想像着美好和明媚，就在来的路上，内心便无比喜悦。只求心中的一份安宁。

一个人只有懂得自省，抛弃自以为是的想法，才能不被假象蒙蔽，看到真实的世界。昨日像那东流水，只可逝，不可追。与其一味感怀过去，不如珍惜当下，幸福可期。想要过上自在的生活，越是身处低谷，越要拿出实实在在的行动，想办法重新振作。行动起来，日子才会有奔头；迎难而上，人生才会有所期待。就必须回归简单的心灵，健康地活着，就是一种胜利，只要你健康地活着，你不仅赢得了起点，还赢得了终点，最主要的是，你赢得了过程。

如果你对自己的未来做了规划，就从此刻开始，用足够的自律去一步步践行它。人生要学会减法，只有这样才会有着生活的乐趣。在今天和明天之间，有一段很长的时期。在这段路上，唯有自律，能陪伴着我们不断前行，日益精进。