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送走浩哥上班，我心情很低落，每个周五都很开心，因为我下班以后就能看见他带着好多好吃的来接我～周一早晨在我还没醒的时候他就已经走了，要赶在八点之前到廊坊开早会，我怕他周一早晨起来太困，我就让他周日吃完饭走，每周都回来，但是走的时候都难受[苦涩]今天我俩还说，一晃在一块都快8个月了，吵过几次架？我俩对视，发现我俩竟然没吵过架，每次顶多是我故意找事拌两次嘴，我这个事儿B，在他身上却挑不出任何问题，所有的事情都以我为主，没有激情，没有心动，给我的都是踏实，心安，舒服，自在，没有任何猜忌，随时随地手机都可以拿过来看，回头想想一路走来，一切都是最好的安排，所有经历都是为了告诉你，什么人不合适，然后合适的人最后出现，你才懂得珍惜，感恩一切眼前的美好～有时候就感慨我这么细心的人哈，竟然遇到比我还细心的，让我又变成了一个什么都不会的孩子[惊喜][惊喜][惊喜][惊喜]
送走浩哥上班，我心情很低落，每个周五都很开心，因为我下班以后就能看见他带着好多好吃的来接我～周一早晨在我还没醒的时候他就已经走了，要赶在八点之前到廊坊开早会，我怕他周一早晨起来太困，我就让他周日吃完饭走，每周都回来，但是走的时候都难受[苦涩]今天我俩还说，一晃在一块都快8个月了，吵过几次架？我俩对视，发现我俩竟然没吵过架，每次顶多是我故意找事拌两次嘴，我这个事儿B，在他身上却挑不出任何问题，所有的事情都以我为主，没有激情，没有心动，给我的都是踏实，心安，舒服，自在，没有任何猜忌，随时随地手机都可以拿过来看，回头想想一路走来，一切都是最好的安排，所有经历都是为了告诉你，什么人不合适，然后合适的人最后出现，你才懂得珍惜，感恩一切眼前的美好～有时候就感慨我这么细心的人哈，竟然遇到比我还细心的，让我又变成了一个什么都不会的孩子[惊喜][惊喜][惊喜][惊喜]
我永远支持社恐无罪#社恐[超话]#
Part1我不是社恐，我只是对人过敏[doge]
一些关于社交恐惧症的特征，你中了几点呢
①非常在意自己的仪容仪表或外貌上的缺点
例如自己是不是太胖之类的。脑补别人看到这些后，会对自己产生不好的评价或者嫌弃的感觉。
② 总觉得别人能够看得出自己的焦虑
比如因为过于度紧张产生的脸红、声音颤抖、出汗等，可能并不明显，但只要有一点点迹象，就觉得别人一定发现了。
③面对陌生人或权威人士的时候，不知道说什么，不知道该怎么说，越发紧张。
④ 担心自己的社交能力是有缺陷的，不能融入群体，害怕被人排挤，因而产生了焦虑恐惧的情绪。
下面是一则关于社恐的小短片[打call]
（分享腾讯视频：https://t.cn/A6Cm6nyZ；一则关于社恐的报道p1~p5)
Part2喜欢自己，比喜欢世界重要[抱抱]
目前社恐已经成为当今社会一个较为普遍的现象。
拒绝标签|学会与自己和解和社恐和解#拒绝社恐#
你是否会对生活充满恐惧?你开始害怕一个人外出，害怕走进人群，害怕跟别人对视，害怕别人突
如其来的关注，害怕站在公众场合演讲，甚至于害怕跟人是的人打招呼。这些别人看起来再正常不
过的东⻄，都会让你感到不适或事不自在。
我们曾采访过一位受社交问题困扰的朋友，他曾说道:“我们的社恐不是内向，我们不是沉浸于自己 的世界懒得社交，我们愿意接触社会，但因为恐惧和挫败一次次的退缩。” 我想和跟Ta一样的朋友们说，社交并不可怕，既然愿意，我们可以尝试着慢慢走出来。
首先，就是要相信自己，只有先相信自己，让自己变得自信起来，别人才会相信你认可你，感受到
你的魅力。谁没有经历过人生或多或少，或大或小的挫折呢，只有相信自己，才会想你的目标迈开第一步。
其次，我想敏感的人内心都会有一面放大镜，对每件事，每个评价都会过度解读过度在意，这无疑 让你们的生活过的很累吧，精神内耗不断的压迫着你们，这让你们很大程度的抵触了社交，但我们 可以试着放下这面放大镜，建立起内心的钝感力，少一些让自己内耗的敏感。这个世界上大多是的 人都更在乎自己，你的尴尬，你的丑态，真的没有多少人在乎，所以呀，要多喜欢自己一点，取悦 自己让自己开心，而不是让自己内耗的取悦别人。就算世界上有99%的人不喜欢你，那还是有 75000000人喜欢着你呀。
最后，一定要活在当下，不要回头，不去回忆和纠结过去的不愉快或是错误的决定，要珍惜当下，不要因为已经过去的不愉快，让自己错失了现在得到快乐的机会。
社恐人群Ta们只是相对敏感和细腻，这不是他们的错，也希望大家可以对陌生人多一些善意。如果 你身边有朋友正在承受着社交的困扰，伸出一根橄榄枝，多鼓励ta们，帮助ta们走出困境，同时你 也会收获一位真挚的好友哦。我们也在这里随时提供帮助和建议呀，如果有困扰无处倾诉的朋友们可以给我们留言哦。希望所有 受社交困扰的yoyo们可以敞开心扉，变成更好的自己[鲜花]
(为此，有一些关于社恐的优秀海报p6)#海报设计#
Part3我的孤独，虽败犹荣[太阳]
高冷➕面瘫➕耳聋➕高度近视＝社恐的“我”
陌生人ok半生不熟的人no
你没有高冷，你内向。你没有不合群，只是他们看不到。你是宝藏而已[彩虹屁]
分享一位网友的真是故事：TA说慢热是上天为她撑起的保护伞
TA一直都是一个慢热又社恐的
朋友们提起和TA的第一次相处
都说好长时间都不能走进TA的心
TA们都说其实很多时候都快想要放弃了
可是TA们总说“还好 最后坚持下来了”
那位网友一直觉得自己很幸运
遇上了这么一群朋友
在TA孤僻简言的内心世界里
还有那么一群人愿意治愈TA
感化TA 让TA变得越来越好
TA从来都不会觉得慢热有什么不好
慢热的人也值得拥有很好的爱与陪伴
慢热是上天为我撑起的保护伞#社恐故事#
最后有一封写给社恐人群的情书
你和别人说话时
规避的眼神
你在演讲前
紧张的心情
都
没有关系
被认可
被理解
被喜欢
你值得！！！
(社恐暖心小漫画：p7~p8 &社恐人的日常：p9~p12)
最后关注➕收藏，日后关注更多关于社恐的内容[鼓掌]
Part1我不是社恐，我只是对人过敏[doge]
一些关于社交恐惧症的特征，你中了几点呢
①非常在意自己的仪容仪表或外貌上的缺点
例如自己是不是太胖之类的。脑补别人看到这些后，会对自己产生不好的评价或者嫌弃的感觉。
② 总觉得别人能够看得出自己的焦虑
比如因为过于度紧张产生的脸红、声音颤抖、出汗等，可能并不明显，但只要有一点点迹象，就觉得别人一定发现了。
③面对陌生人或权威人士的时候，不知道说什么，不知道该怎么说，越发紧张。
④ 担心自己的社交能力是有缺陷的，不能融入群体，害怕被人排挤，因而产生了焦虑恐惧的情绪。
下面是一则关于社恐的小短片[打call]
（分享腾讯视频：https://t.cn/A6Cm6nyZ；一则关于社恐的报道p1~p5)
Part2喜欢自己，比喜欢世界重要[抱抱]
目前社恐已经成为当今社会一个较为普遍的现象。
拒绝标签|学会与自己和解和社恐和解#拒绝社恐#
你是否会对生活充满恐惧?你开始害怕一个人外出，害怕走进人群，害怕跟别人对视，害怕别人突
如其来的关注，害怕站在公众场合演讲，甚至于害怕跟人是的人打招呼。这些别人看起来再正常不
过的东⻄，都会让你感到不适或事不自在。
我们曾采访过一位受社交问题困扰的朋友，他曾说道:“我们的社恐不是内向，我们不是沉浸于自己 的世界懒得社交，我们愿意接触社会，但因为恐惧和挫败一次次的退缩。” 我想和跟Ta一样的朋友们说，社交并不可怕，既然愿意，我们可以尝试着慢慢走出来。
首先，就是要相信自己，只有先相信自己，让自己变得自信起来，别人才会相信你认可你，感受到
你的魅力。谁没有经历过人生或多或少，或大或小的挫折呢，只有相信自己，才会想你的目标迈开第一步。
其次，我想敏感的人内心都会有一面放大镜，对每件事，每个评价都会过度解读过度在意，这无疑 让你们的生活过的很累吧，精神内耗不断的压迫着你们，这让你们很大程度的抵触了社交，但我们 可以试着放下这面放大镜，建立起内心的钝感力，少一些让自己内耗的敏感。这个世界上大多是的 人都更在乎自己，你的尴尬，你的丑态，真的没有多少人在乎，所以呀，要多喜欢自己一点，取悦 自己让自己开心，而不是让自己内耗的取悦别人。就算世界上有99%的人不喜欢你，那还是有 75000000人喜欢着你呀。
最后，一定要活在当下，不要回头，不去回忆和纠结过去的不愉快或是错误的决定，要珍惜当下，不要因为已经过去的不愉快，让自己错失了现在得到快乐的机会。
社恐人群Ta们只是相对敏感和细腻，这不是他们的错，也希望大家可以对陌生人多一些善意。如果 你身边有朋友正在承受着社交的困扰，伸出一根橄榄枝，多鼓励ta们，帮助ta们走出困境，同时你 也会收获一位真挚的好友哦。我们也在这里随时提供帮助和建议呀，如果有困扰无处倾诉的朋友们可以给我们留言哦。希望所有 受社交困扰的yoyo们可以敞开心扉，变成更好的自己[鲜花]
(为此，有一些关于社恐的优秀海报p6)#海报设计#
Part3我的孤独，虽败犹荣[太阳]
高冷➕面瘫➕耳聋➕高度近视＝社恐的“我”
陌生人ok半生不熟的人no
你没有高冷，你内向。你没有不合群，只是他们看不到。你是宝藏而已[彩虹屁]
分享一位网友的真是故事：TA说慢热是上天为她撑起的保护伞
TA一直都是一个慢热又社恐的
朋友们提起和TA的第一次相处
都说好长时间都不能走进TA的心
TA们都说其实很多时候都快想要放弃了
可是TA们总说“还好 最后坚持下来了”
那位网友一直觉得自己很幸运
遇上了这么一群朋友
在TA孤僻简言的内心世界里
还有那么一群人愿意治愈TA
感化TA 让TA变得越来越好
TA从来都不会觉得慢热有什么不好
慢热的人也值得拥有很好的爱与陪伴
慢热是上天为我撑起的保护伞#社恐故事#
最后有一封写给社恐人群的情书
你和别人说话时
规避的眼神
你在演讲前
紧张的心情
都
没有关系
被认可
被理解
被喜欢
你值得！！！
(社恐暖心小漫画：p7~p8 &社恐人的日常：p9~p12)
最后关注➕收藏，日后关注更多关于社恐的内容[鼓掌]
人生在世，每个人都会有一些异常艰难的时刻，虽然你竭尽所能，还是会遭遇工作的低谷，生活的窘迫，情感的失意，学业的压力……
正如《平凡的世界》说的那样 ：“在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”
从我们懂事开始，每个人都背负着期望，从学校一路奋斗到社会，总想做出一番事业，成为与众不同的那一个。
有些人很幸运，占据了天时地利人和，走向人生顶峰。但是，成功的人只是极少数，大多数人，奋斗一生，也只是一个平凡的人。甚至，有些人拼尽全力，也只是活着。
不必羡慕别人，每个成功的故事背后，都有不为人知的隐忍、心酸和坚持。巴尔扎克在《高老头》中有一句经典台词：“到处都是真苦恼，假欢喜。”
很多时候，我们痛苦的来源不过是想要的太多，得到的太少。与其耿耿于怀，终日愁眉不展，不如看淡得失，顺其自然。
进退有度，才能不至于进退维谷；看淡名利，才能宠辱不惊。
只要通过你的努力，可以衣食无忧，岁月静好，或者举手之劳，让别人感受到温暖，甚至让社会有微小的改变和进步，都是值得骄傲的人生。
生活丰富多彩，人生千姿百态，学会承受，学会忘记，知足常乐，才是幸福之道。
爱过痛过，哭过笑过绝望过，擦干眼泪继续奔跑，都是人生必经之路。
学着像三毛那样，“爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。”只是，记得擦干眼泪，继续上路。
人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖都会有。
学会接受，尽力了，随缘即可，人生不易，要学会放过自己。
而那些你执着过的爱情，你追逐过的梦想，甚至，你经历过的苦难。都会一点一点，完整你的人生。
往事不可追，不管过去有多么风光和辉煌，经历过怎样的幸福和忧伤，都让它过去吧，重要的是，珍惜眼前，活好当下 。
至于情感，无法左右的，就随缘吧，难以挽留的，就放手吧。爱过恨过，都没白过。
余生，愿你清零往事，爱恨随意。#情感#
正如《平凡的世界》说的那样 ：“在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”
从我们懂事开始，每个人都背负着期望，从学校一路奋斗到社会，总想做出一番事业，成为与众不同的那一个。
有些人很幸运，占据了天时地利人和，走向人生顶峰。但是，成功的人只是极少数，大多数人，奋斗一生，也只是一个平凡的人。甚至，有些人拼尽全力，也只是活着。
不必羡慕别人，每个成功的故事背后，都有不为人知的隐忍、心酸和坚持。巴尔扎克在《高老头》中有一句经典台词：“到处都是真苦恼，假欢喜。”
很多时候，我们痛苦的来源不过是想要的太多，得到的太少。与其耿耿于怀，终日愁眉不展，不如看淡得失，顺其自然。
进退有度，才能不至于进退维谷；看淡名利，才能宠辱不惊。
只要通过你的努力，可以衣食无忧，岁月静好，或者举手之劳，让别人感受到温暖，甚至让社会有微小的改变和进步，都是值得骄傲的人生。
生活丰富多彩，人生千姿百态，学会承受，学会忘记，知足常乐，才是幸福之道。
爱过痛过，哭过笑过绝望过，擦干眼泪继续奔跑，都是人生必经之路。
学着像三毛那样，“爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。”只是，记得擦干眼泪，继续上路。
人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖都会有。
学会接受，尽力了，随缘即可，人生不易，要学会放过自己。
而那些你执着过的爱情，你追逐过的梦想，甚至，你经历过的苦难。都会一点一点，完整你的人生。
往事不可追，不管过去有多么风光和辉煌，经历过怎样的幸福和忧伤，都让它过去吧，重要的是，珍惜眼前，活好当下 。
至于情感，无法左右的，就随缘吧，难以挽留的，就放手吧。爱过恨过，都没白过。
余生，愿你清零往事，爱恨随意。#情感#
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