三月第一场雪,气温入冬,三月天,孩子的脸,说变它就变了。
今天和姨妈讨论最近晚睡熬夜刷抖音,她说上了年纪要学会和自己和解,该吃药吃药,到点睡觉,试着运动,晚上吃蔬菜,少吃点,早点睡,不要熬夜,这样痘痘,臃肿的肚子会慢慢下去。
也是越是如此对抗,一连串的连锁反应,睡不好,工作没精神,想早下班,到家了不困了,然后失眠,早起,各类慢病就来了。
活一天就要有点质量,不能自我放飞不控制体重,饮食,情绪,抑郁症会早醒吗?会特别晚才可以睡着。。。
先活着,边活边改进,慢一点也没错。
愿抑郁焦虑可以好起来。。。
今天和姨妈讨论最近晚睡熬夜刷抖音,她说上了年纪要学会和自己和解,该吃药吃药,到点睡觉,试着运动,晚上吃蔬菜,少吃点,早点睡,不要熬夜,这样痘痘,臃肿的肚子会慢慢下去。
也是越是如此对抗,一连串的连锁反应,睡不好,工作没精神,想早下班,到家了不困了,然后失眠,早起,各类慢病就来了。
活一天就要有点质量,不能自我放飞不控制体重,饮食,情绪,抑郁症会早醒吗?会特别晚才可以睡着。。。
先活着,边活边改进,慢一点也没错。
愿抑郁焦虑可以好起来。。。
被退婚的风千雪在酒吧认识了他,同一天,父亲因为破产跳楼身亡。一夜之间,她从豪门千金变成人人唾弃的落魄女。 四年后,她带着三个宝宝回到海城。在夜色认出了当年的他,她逼着他签下还债协议……奇怪的是,她白天到公司上班,那个传说中的魔鬼总裁总是找茬整她,她到底什么时候得罪他了?等一下,为什么总裁这么眼熟?↓↓点击下图开始阅读
#新时代新龙江[超话]##黑龙江饶河:飞雪迎春归# 今年的春天,是从一场漫天飞舞的春雪开始的。三月的雪,是给春天最浪漫的告白,透过片片晶莹的雪花,暗暗传递春的消息。一夜飞雪,将黑龙江省饶河县石场石砬子山装扮得美如仙境。雪花带着千般妩媚万种风情,装扮着还没来得及浓妆艳抹的初春。看!温柔的雪落在山间,白了眉眼、醉了人间,放眼望去,天地一白,芳华尽收眼底。#爱家乡促发展##海生博语#
✋热门推荐