我最近有上一个课，线上的视频课，不需要完整大段的时间，可以一边育儿一边听，很适合我。开始我是打算戴着耳机一边随便听听一边做点别的事，听了没多久我就把崽交给家人，躲到房间里边听边做笔记了。
好多内容让我猛然惊醒。
先分享一个——
【反抗机制】：就是我们面对别人的道理，下意识就会想反抗，想反驳。
发微博的时候，很多人会加防杠声明，其实就是意识到了人身上这种反抗机制，想避开它，只是用法错了，加防杠声明反而挑起了读者的胜负心，更想杠上开花，用最刁钻的角度杠赢你。
而在人际交往中，我们更是容易完全忘记反抗机制这件事，所以我们拦不住父母买昂贵的保健品，劝不住一个好姑娘贴渣男，也很难抚慰深陷情绪障碍的朋友和亲人。
来看看我们一般都是怎么做的：
我们会跟父母科普，而且很容易不耐烦，甚至摆出恨铁不成钢的架势，我们的话语和态度仿佛在说，“你怎么会交这种智商税？爸/妈，你真的很笨啊！”
想想看，且不说父母往往都自觉比我们更有经验更老道，心理上觉得自己比我们更上位，就是面对平辈，他们也不愿意被侮辱被看成是笨蛋，现在被自己的孩子侮辱，看成是笨蛋，他们内心能够不反抗吗？他们沉默，不是听进去了孩子的话，是下定主意以后背着买，再也不告诉我们了。
我们会跟好姑娘说，“为什么不分手？他有什么好的？那就是一个渣男啊！”
其实我们也等于在说，你怎么会这么傻看不出来？她只能立刻找出他有哪些优点，来证明自己并不是真的笨蛋。我们还会说，“和这种人在一起不会幸福的”，可是幸福是很主观的感觉，我们替她决定她的感觉，这会侵犯一个人的自我，如何感觉，是自我非常重要的一个方面，是人本能的一部分，在幼儿期就会开始形成。当别人替她决定她该有什么感觉，人是一定会不舒服的，她会感觉自己失去了权力。
我们可能还会跟抑郁的朋友说，“出去走一走就会好的。”“别总想那么多。”“多关注生活积极的方面嘛。”这些话很糟糕，我们不但在替对方决定他的感觉，而且看起来还丝毫不关心，只是想表演关心。
“要不要我陪你出去走走？”
“出去走的话你是有什么困难吗？”
“我觉得你不会是那种放任自己消沉的人。”
来，告诉我，你是不是觉得这几句话看起来好像好一点？
答案是没有。它们同样都会带来抵抗的效果。因为我们在带给对方压力；在说你很笨才被这点困难难住；在替对方决定他是什么人。
上面那些例子，我相信你一定和我一样，说过至少一个。我很汗颜，原来有时我想帮助别人，结果反而因此把对方往错误的方向推了一把。
听完课之后，我受益匪浅，打算再跟着学一些，回头继续分享给大家。
至于我听的这五节课，大家也可以去听听看，【完全免费】，是执中学长开设的5天表达思维提升特训营，可以说是普度众生，我已经在家庭群都分享了。哈哈，因为如果只有我一个人懂表达，我也很累的，要身边的人都懂，会用，才真的爽。
课程我放评论区大家自取
好多内容让我猛然惊醒。
先分享一个——
【反抗机制】：就是我们面对别人的道理，下意识就会想反抗，想反驳。
发微博的时候，很多人会加防杠声明，其实就是意识到了人身上这种反抗机制，想避开它，只是用法错了，加防杠声明反而挑起了读者的胜负心，更想杠上开花，用最刁钻的角度杠赢你。
而在人际交往中，我们更是容易完全忘记反抗机制这件事，所以我们拦不住父母买昂贵的保健品，劝不住一个好姑娘贴渣男，也很难抚慰深陷情绪障碍的朋友和亲人。
来看看我们一般都是怎么做的：
我们会跟父母科普，而且很容易不耐烦，甚至摆出恨铁不成钢的架势，我们的话语和态度仿佛在说，“你怎么会交这种智商税？爸/妈，你真的很笨啊！”
想想看，且不说父母往往都自觉比我们更有经验更老道，心理上觉得自己比我们更上位，就是面对平辈，他们也不愿意被侮辱被看成是笨蛋，现在被自己的孩子侮辱，看成是笨蛋，他们内心能够不反抗吗？他们沉默，不是听进去了孩子的话，是下定主意以后背着买，再也不告诉我们了。
我们会跟好姑娘说，“为什么不分手？他有什么好的？那就是一个渣男啊！”
其实我们也等于在说，你怎么会这么傻看不出来？她只能立刻找出他有哪些优点，来证明自己并不是真的笨蛋。我们还会说，“和这种人在一起不会幸福的”，可是幸福是很主观的感觉，我们替她决定她的感觉，这会侵犯一个人的自我，如何感觉，是自我非常重要的一个方面，是人本能的一部分，在幼儿期就会开始形成。当别人替她决定她该有什么感觉，人是一定会不舒服的，她会感觉自己失去了权力。
我们可能还会跟抑郁的朋友说，“出去走一走就会好的。”“别总想那么多。”“多关注生活积极的方面嘛。”这些话很糟糕，我们不但在替对方决定他的感觉，而且看起来还丝毫不关心，只是想表演关心。
“要不要我陪你出去走走？”
“出去走的话你是有什么困难吗？”
“我觉得你不会是那种放任自己消沉的人。”
来，告诉我，你是不是觉得这几句话看起来好像好一点？
答案是没有。它们同样都会带来抵抗的效果。因为我们在带给对方压力；在说你很笨才被这点困难难住；在替对方决定他是什么人。
上面那些例子，我相信你一定和我一样，说过至少一个。我很汗颜，原来有时我想帮助别人，结果反而因此把对方往错误的方向推了一把。
听完课之后，我受益匪浅，打算再跟着学一些，回头继续分享给大家。
至于我听的这五节课，大家也可以去听听看，【完全免费】，是执中学长开设的5天表达思维提升特训营，可以说是普度众生，我已经在家庭群都分享了。哈哈，因为如果只有我一个人懂表达，我也很累的，要身边的人都懂，会用，才真的爽。
课程我放评论区大家自取
n刷黑曜篇胡乱迸出来一些想法们
其实纵观全局，狱寺真的算是最聪明的，不论是做人还是作为守护者。
尽管刚开始的时候他并不是最强的，甚至连中上等都算不上，但他的成长速度着实惊人。
他的成长完全是外界环境所迫，既没有像reborn专门为山本准备的特训那样，也没有云雀那样与生俱来的攻击力。黑曜篇时他是第一个对战的守护者（云雀除外，这男人就是个bug），在完全没经验的情况下，凭借一己之力将千种打成重伤，自己竟然一点事没有，最后受伤还是因为保护阿纲。后来和γ对战的时候，能在如此短的时间内可以掌握要领，实在令人叹服。
这也是我为什么后来n刷的时候越来越喜欢狱寺的缘由。
他愿赌服输，既然败了就永远忠诚地追随他所认定的首领，不论他变成什么样子，他总能坚定不移。
他也从来不会抱怨时局，而是自己尝试寻找突破口，每次也都能奇迹般的做到。
当然，耿直不肯拐弯的性格也会带来一些麻烦，比如指环战里同贝尔打的那一架，其实到了最后他和贝尔是同样的梗，即使搭上命也要证明自己在家族和首领眼中的地位。
但不同的是，狱寺有一个最大的优点，就是听人劝。
老话讲听人劝吃饱饭，他这是听人劝保住命。
十几岁的少年，在正是意气风发不肯服输的年纪，他选择了潜身于首领身后，时时刻刻做一枚保护盾。
虽然很多时候有些无厘头，但是正是这样强烈的存在感让阿纲的嘴边天天挂着他，做什么都能想起狱寺。
因为确实他什么都陪他做了。
人生得挚友如斯，无憾矣。
其实纵观全局，狱寺真的算是最聪明的，不论是做人还是作为守护者。
尽管刚开始的时候他并不是最强的，甚至连中上等都算不上，但他的成长速度着实惊人。
他的成长完全是外界环境所迫，既没有像reborn专门为山本准备的特训那样，也没有云雀那样与生俱来的攻击力。黑曜篇时他是第一个对战的守护者（云雀除外，这男人就是个bug），在完全没经验的情况下，凭借一己之力将千种打成重伤，自己竟然一点事没有，最后受伤还是因为保护阿纲。后来和γ对战的时候，能在如此短的时间内可以掌握要领，实在令人叹服。
这也是我为什么后来n刷的时候越来越喜欢狱寺的缘由。
他愿赌服输，既然败了就永远忠诚地追随他所认定的首领，不论他变成什么样子，他总能坚定不移。
他也从来不会抱怨时局，而是自己尝试寻找突破口，每次也都能奇迹般的做到。
当然，耿直不肯拐弯的性格也会带来一些麻烦，比如指环战里同贝尔打的那一架，其实到了最后他和贝尔是同样的梗，即使搭上命也要证明自己在家族和首领眼中的地位。
但不同的是，狱寺有一个最大的优点，就是听人劝。
老话讲听人劝吃饱饭，他这是听人劝保住命。
十几岁的少年，在正是意气风发不肯服输的年纪，他选择了潜身于首领身后，时时刻刻做一枚保护盾。
虽然很多时候有些无厘头，但是正是这样强烈的存在感让阿纲的嘴边天天挂着他，做什么都能想起狱寺。
因为确实他什么都陪他做了。
人生得挚友如斯，无憾矣。
#郑在聊房# 总结了8条装修经验，建议转发避免踩坑！
1、听我的，家里如果养宠物，沙发必须选皮质的。要知道，养宠物最忌讳的就是掉毛，其他材质沙发很容易沾满。皮质沙发不粘毛，还好打理。有人会说，皮质沙发有冬冷夏热的毛病。其实根本不存在的，夏天里开空调，冬天里有暖气。
2、墙面想要效果又好打理的，就选壁布。别听商家忽悠，用什么艺术漆、硅藻泥。用壁布优点太多了，不翘边、不开裂，也不会发霉。关键是还能遮盖墙面裂缝，阳角地方还不会有碰撞痕迹。有人会担心上墙用的到胶水不环保，你不会多花点钱用好一点的糯米胶啊。
3、实木地板确实脚感好，铺在地面也显档次。但如果家里是地暖的，劝你就别花那冤枉钱了。我家上一套房就是实木地板，地热温度高，全都起拱了。踩在上面嘎嘎响，走路声音大，烦的要命。关键是拖地也要小心翼翼的，生怕受潮变形。
4、厨房凉霸是个坑，基本没啥作用，说白了就是个安装在吊顶上的一个风扇。夏天用的时候，风是往下吹的，热气全吹在身上了。另外，开火做饭的时候，还会把燃气灶的火吹偏。要我说，不如买个单冷式空调，千八百块钱，坏了就扔，三五年也划算。
5、如果你不说有钱人，就别跟风装大砖。就用800*800的地砖，它绝对是性价比最高的尺寸。不仅瓷砖单价低，而且工费也可以便宜一半。我家现在住的房子，120平的户型，全屋800地砖通铺，只要颜色选对了，铺完的效果一点不比大砖差。尤其是后期客厅里的沙发、茶几、电视柜放上之后，其实也漏不出来多少。
6、很多人会纠结，纱窗装金刚网，还是高透网？我家有幸都用过，说说两者区别。传统的金刚网更结实，防盗效果好，比高透网更有安全感。但缺点是会影响通风和采光，个别网格眼大的，夏天还会有小飞虫和毛絮飞进来。高透网纱窗，透光透风光线好，但没有金刚纱网硬度高，就看你怎么取舍了。
7、买床垫真的不是越贵越好，适合自己的才是最好的。我家之前一直是睡木板床，上面是一张一两千元的棕榈床垫，也没觉得有啥问题。后来老婆公司旅游，带回来个2万多的乳胶床垫，太软了，睡的脊柱都侧弯了，简直是花钱遭罪受。真不如两千元的木床，加棕垫或席梦思睡的舒服。
8、对于家电产品，别想着功能越多越好。家用电器功能越多，价格越高，关键很多附加功能你根本用不上。比如我家的洗烘一体机，烘干功能常年闲置。带语音功能的智能马桶，好像也就安装时用过一次。还有我家那台带屏幕的智能冰箱，啥用处没有，电费可是嗷嗷的涨。听我一句劝，买家电还是选基本款的比较实用。
1、听我的，家里如果养宠物，沙发必须选皮质的。要知道，养宠物最忌讳的就是掉毛，其他材质沙发很容易沾满。皮质沙发不粘毛，还好打理。有人会说，皮质沙发有冬冷夏热的毛病。其实根本不存在的，夏天里开空调，冬天里有暖气。
2、墙面想要效果又好打理的，就选壁布。别听商家忽悠，用什么艺术漆、硅藻泥。用壁布优点太多了，不翘边、不开裂，也不会发霉。关键是还能遮盖墙面裂缝，阳角地方还不会有碰撞痕迹。有人会担心上墙用的到胶水不环保，你不会多花点钱用好一点的糯米胶啊。
3、实木地板确实脚感好，铺在地面也显档次。但如果家里是地暖的，劝你就别花那冤枉钱了。我家上一套房就是实木地板，地热温度高，全都起拱了。踩在上面嘎嘎响，走路声音大，烦的要命。关键是拖地也要小心翼翼的，生怕受潮变形。
4、厨房凉霸是个坑，基本没啥作用，说白了就是个安装在吊顶上的一个风扇。夏天用的时候，风是往下吹的，热气全吹在身上了。另外，开火做饭的时候，还会把燃气灶的火吹偏。要我说，不如买个单冷式空调，千八百块钱，坏了就扔，三五年也划算。
5、如果你不说有钱人，就别跟风装大砖。就用800*800的地砖，它绝对是性价比最高的尺寸。不仅瓷砖单价低，而且工费也可以便宜一半。我家现在住的房子，120平的户型，全屋800地砖通铺，只要颜色选对了，铺完的效果一点不比大砖差。尤其是后期客厅里的沙发、茶几、电视柜放上之后，其实也漏不出来多少。
6、很多人会纠结，纱窗装金刚网，还是高透网？我家有幸都用过，说说两者区别。传统的金刚网更结实，防盗效果好，比高透网更有安全感。但缺点是会影响通风和采光，个别网格眼大的，夏天还会有小飞虫和毛絮飞进来。高透网纱窗，透光透风光线好，但没有金刚纱网硬度高，就看你怎么取舍了。
7、买床垫真的不是越贵越好，适合自己的才是最好的。我家之前一直是睡木板床，上面是一张一两千元的棕榈床垫，也没觉得有啥问题。后来老婆公司旅游，带回来个2万多的乳胶床垫，太软了，睡的脊柱都侧弯了，简直是花钱遭罪受。真不如两千元的木床，加棕垫或席梦思睡的舒服。
8、对于家电产品，别想着功能越多越好。家用电器功能越多，价格越高，关键很多附加功能你根本用不上。比如我家的洗烘一体机，烘干功能常年闲置。带语音功能的智能马桶，好像也就安装时用过一次。还有我家那台带屏幕的智能冰箱，啥用处没有，电费可是嗷嗷的涨。听我一句劝，买家电还是选基本款的比较实用。
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