这个名人名言说的太好了 我还是要看这种好的鸡汤 而不是极端鸡汤
个人觉得极端鸡汤也是拽又对 貌似不太适合我………我觉得我还是要继续修炼 继续自渡 为了现在舒服点…不为了更好的将来…将来啥样谁也不能说…最好只看当下…那我认为我应该请二位一猫回来…但我想一个人呆几天…他俩也有更大的自己房子住…那就先这样……爱谁谁………就这样……我说了如果他不是有自己的房产我走不…前晚猫子凿一夜的门叫一夜…真是烦死了…还不如冷血动物不会叫…

2023年3月20日
粤赣湘（骑行第13天）
定南县城～全南县城

今天早晨7.00自定南县城天河酒店出发，途径汶龙镇，龙南市（县级市）小白在捷安特专卖店换外胎，渡江镇吃午饭，程龙镇，天龙山景区（4A）大门，全南县城，下午4.30骑行结束！

全天骑行67.5公里（两个4级坡），总里程982公里。

住宿赣州市全南县穗丰宾馆， 住宿宾馆标间70元。

今天骑行路况大概是丘陵比较多，爬坡坡度高，下坡线路长，柏油马路随宽阔，但往返车辆比较多。

今天骑行公里少，主要还是个别队员车子出现问题，扎胎，爆胎等原因，影响了今天的骑行计划。

#读书# 《臣服实验》#读书##读书笔记##臣服实验#
单看书名一定有误导，甚至AI对话输入名称给出回答也是类似心理研究臣服课题的实验；

1/这是一名“成功人士”的自传，从世俗定义的成功：白手起家单人创业，从公益建庙到不愁找活干的建筑公司，从兴趣编程到单打独斗成近亿元的IT公司，再到市值十亿的上市公司。

2/ 到主人公自己定义的成功：一场臣服于生命之流人生实验的成功！从纯想出世隐居森林冥想修行到意识到也许严格自律修行并不是光明之道，开始入世，并放弃内心喜好，坦然接受各种安排，世俗种种即修行。当真正放手后，一个接一个的奇迹发生。

3/ 比如一场考试前对着完全没看过的书，虔诚冥想后随便翻了两页，结果上考场看到考试卷子上的大题就是这两页里内容，热泪盈眶了。

4/ 姑且不讨论故事玄乎与否，这毕竟不重要。重要的是看书的人如何解读。

5/ 在数本书里关联到的冥想又一次呈现。冥想本质是不带评判的专注当下，大脑专注的强大力量会超出人们对强大的所有想象力，掌握专注密码的人也许真就是有如天助。

6/ “臣服”用了东方哲学的“无为”来解释。可是单想要无为的这么一念间，已经是有所为的心动了，要修到多高的道行才行呀……

7/ 想到道德经的道可道。道法术，这本书讲的就是道层面的问题，无关法术。

8/看时始终不对付在每个艰难险阻时选择放手的这个表达，直到后来提到放下执念，这是不是佛学的戒我执么，抛开内心喜好，对“戒贪颠痴”。

8/ 只管顺应生命之流，生命自会很好的安排。—-抗争皆内耗，妥协即行动，俗话说行动治愈内耗。同样，知易行难，只有实践修行。管理大师说的工作是修行不会也是这里来的吧。

9/ 活在当下，拒绝内耗，接纳自我，人当活成水流，利他渡己，放下情绪解决问题，走出舒适圈，等等等等这些普世的道理其实琢磨琢磨都是一样的，都在解决小我的心力问题，但如同各有各的我，道理虽然都一样的知道，各有各的做不到。

10/ 修行啊修行！