#姜饼人王国[超话]#
黑可可公会招点活跃小饼干~(｡>∀<｡)
空了几个位置，想加的可以dd我。
公会目前36级，文物全，这次公会战排名在大师二，守护之战2%
公会名: moyu
要求: 等级45级以上，打公会战，打王国守卫战。
5天没登录的和不打公会战的会踢喔 ​​​
需要留位置的，可以先dd我看看还有没有位置[羞嗒嗒] ​ ​​​

选聘物业公司公告

根据《吉林省物业管理条例》、《长春市物业管理条例》的有关规定，现公开招聘四环花园小区和一汽家园D区物业管理公司，四环花园小区位于富民大街与双峰西路交汇，建筑面积14.7万平方米，小区2003年建成，2004年投入使用，一汽家园D区位于支农大街2511号，建筑面积4万平方米，小区2008年建成，2009年投入使用，四环花园小区和一汽家园D区居民楼共36栋，现有居民共1733户。
一、参加竞聘企业报名条件：
1、具有物业服务（通过企业资质年检）的独立法人；
2、从事物业管理服务3年以上；
3、经营物业管理至少服务有一处建筑面积15万平方米以上的住宅小区，有良好的商业信誉与管理经验，享有良好的口碑；
4、担任物业经理具有3年以上综合住宅小区物业管理工作经验，熟悉物业服务相关法律法规，独立操作完成小区物业管理工作。
二、报名方式：
参加竞选企业需提交企业资质、竞选服务方案等相关材料发送至电子邮箱。
三、报名时间及网址：
自2023年3月23日开始至2023年3月25日结束
报名邮箱网址：sihuanhuayuanwgh@sohu.com

联系电话：87088586
四环花园小区物业管理委员会
2023年3月22日 #随手拍长春##长春身边事[超话]#

#中国医药学# 葛蔓解肌汤治疗颈椎病有奇效（个人经验）
基本方药组成：天麻12g

蔓荆子24g 威灵仙24g 羌活15g 地龙15g 茺蔚子15g 桃仁15g

红花20g

葛根24g 桑枝24g 牛膝20g 鸡血藤30g 菖蒲9g 甘草3g
用法：上药先加冷水浸泡半小时，然后武火煎煮，水沸时改为文火继续煎煮30分钟，滤汁取液，待温度合适后饭后口服，一日一剂，分两次服，十天一疗程。
注意事宜： 服药期间应避免生冷饮食及烟酒，高血压患者须咨询医师，勿盲目服用。
辅助运动：
1、米字操：每日晨起活动时双脚分开站立，与肩同宽，深呼吸三口后放松全身，凝神专注，用头部写“米”字，幅度适合自己就行，左右各转动36次，开始时次数可逐渐增加。
2、踮脚仰头：方法自然站立，双臂伸展由前向后用力后摆，同时向后仰头，双足脚跟抬起，脚尖着地，然后双臂向前，头部复正，双足根落地，如此反复运动36次，即感颈部舒适。以上运动每天坚持，可以达到改善症状的目的。
此方为我科临床治验高效方，方中诸药合用，共奏舒筋通络，活血通痹之功，治疗颈椎病疗效显著，有效率100%。

注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。

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