心灵雞湯[咖啡]：
昨天三八节[玫瑰]男人有爱系女性，岁月甘苦梦也深，今日举杯先敬酒，诗已作罢对花吟！[玫瑰]
[咖啡]心中自有水云间
汉字里很多美好的字都有女字旁，好、 妍、姿、 娇，毫无疑问女人要成为人类社会的美好的象征。女人要像花一样美妙，花一样娇媚，花一样怡人。但没有一片蓝天因为你是女人而不降临黑暗，没有一块沃土因为你是女人专将你供养。
女人一旦成为母亲，是一沙粒也会变成磐石；女人一旦成为母亲，是棵小草也能经的住雷霆万击；女人一旦成为母亲，才懂得什么是耐劳、坚韧和仁慈。那些活的风生水起的女人，一定是能为自己撑起一片天的人。不论生活给予她们怎样的磨难都能坦然接受，在逆境中不断成长 ，心中总有一种渴望要飞翔。
女人的美丽绝不只是外表的美丽，因为那样的美丽经不起时间的推移。真正的美丽是一言一行从容和淡定，在复杂的处境中游刃有余，那需要阅历和知识的积累。像一棵树只要深深地将根扎在泥土里，向阳生长，树稍努力的去触摸蓝天，岁月会赠你似水的外表，高贵的灵魂，是非分明的心，
只有修炼的外圆内方，才会真正像花一样具有兰之清气 、莲之淡然，牡丹之华美、野菊般随心所欲。
[玫瑰]祝你美丽赛过西施，聪颖胜过武则天，温柔超过赵雅芝，迷人的微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅超过雅典娜。节日快乐，愿你永远幸福，开心
女神节快乐
人随春好，春与人宜。
不负春光，不负自己。
愿我们的人生如早春。
温暖向阳，一路芬芳。
愿您平安健康，幸福永远！
朋友！晚上好！
昨天三八节[玫瑰]男人有爱系女性，岁月甘苦梦也深，今日举杯先敬酒，诗已作罢对花吟！[玫瑰]
[咖啡]心中自有水云间
汉字里很多美好的字都有女字旁，好、 妍、姿、 娇，毫无疑问女人要成为人类社会的美好的象征。女人要像花一样美妙，花一样娇媚，花一样怡人。但没有一片蓝天因为你是女人而不降临黑暗，没有一块沃土因为你是女人专将你供养。
女人一旦成为母亲，是一沙粒也会变成磐石；女人一旦成为母亲，是棵小草也能经的住雷霆万击；女人一旦成为母亲，才懂得什么是耐劳、坚韧和仁慈。那些活的风生水起的女人，一定是能为自己撑起一片天的人。不论生活给予她们怎样的磨难都能坦然接受，在逆境中不断成长 ，心中总有一种渴望要飞翔。
女人的美丽绝不只是外表的美丽，因为那样的美丽经不起时间的推移。真正的美丽是一言一行从容和淡定，在复杂的处境中游刃有余，那需要阅历和知识的积累。像一棵树只要深深地将根扎在泥土里，向阳生长，树稍努力的去触摸蓝天，岁月会赠你似水的外表，高贵的灵魂，是非分明的心，
只有修炼的外圆内方，才会真正像花一样具有兰之清气 、莲之淡然，牡丹之华美、野菊般随心所欲。
[玫瑰]祝你美丽赛过西施，聪颖胜过武则天，温柔超过赵雅芝，迷人的微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅超过雅典娜。节日快乐，愿你永远幸福，开心
女神节快乐
人随春好，春与人宜。
不负春光，不负自己。
愿我们的人生如早春。
温暖向阳，一路芬芳。
愿您平安健康，幸福永远！
朋友！晚上好！
#金泰妍0309生日快乐#
20230309 TAEYEON DAY
不知不觉又与你共度了一年四季，生日快乐，我的挚爱
光芒四射的天空 苍穹之下的孩子那就是我 像梦境一般飞翔
蝴蝶破茧而出，终会展翅飞向更加广袤的天空
你已经成为了我生命中不可或缺的一部分，带给我无限希望和力量
今天是你的生日，生日快乐我的金歌手，要像一束花般拥抱你，愿你开心
新的一岁，请继续平安健康快乐地唱下去吧 ！
你是未解的波，我是赤裸的岛，我们长久吧
生日快乐我的泰妍 想要和你见一面，告诉我，就快了吧
20230309 TAEYEON DAY
不知不觉又与你共度了一年四季，生日快乐，我的挚爱
光芒四射的天空 苍穹之下的孩子那就是我 像梦境一般飞翔
蝴蝶破茧而出，终会展翅飞向更加广袤的天空
你已经成为了我生命中不可或缺的一部分，带给我无限希望和力量
今天是你的生日，生日快乐我的金歌手，要像一束花般拥抱你，愿你开心
新的一岁，请继续平安健康快乐地唱下去吧 ！
你是未解的波，我是赤裸的岛，我们长久吧
生日快乐我的泰妍 想要和你见一面，告诉我，就快了吧
【萨拉·布兰科：91岁“网红奶奶”爆发生命潜能】
参考消息网3月8日报道： 西班牙《世界报》网站近日刊登题为《萨拉·布兰科：患有帕金森综合征的91岁“网红”》的文章，作者是玛丽亚·B·桑切斯。全文摘编如下：
91岁的萨拉·布兰科把自己的人生活成了一块美丽的画布，她把所有的颜料抛掷在上面——那是天空、大海、春天、城市的颜色。访问她的Instagram账户“萨拉在厨房”总能给人带来喜悦和欢愉。这个账户同样也向那些像她一样患有退行性疾病的人士敞开大门，而萨拉罹患的是帕金森综合征。
她和女儿贝伦居住在西班牙的马尔韦利亚。她的故事吸引成千上万的粉丝。头发五颜六色的她曾在美国掀起一股热潮。对她而言，发光发热永远都不会太晚，她将疾病转化为生命的爆发力。
“烹饪+时尚”吸引大量粉丝
萨拉出生在西班牙巴利亚多利德，一直梦想着飞行，这个梦想把她带到了像纽约这样充满生命力和创造力的大城市。她曾走过很多地方，见识过很多人和事，也曾在洛杉矶“偶遇”新冠病毒，当时萨拉去看望另外两个女儿，她们都是电影制片人。和全世界其他人一样，她们被迫居家隔离。她回忆说：“那些日子漫长而痛苦，因为远离西班牙，病毒传播的速度又很快。”萨拉的妹妹也被新冠病毒夺去了生命。
在女儿为她开了一个Instagram账户后，萨拉无聊的灰暗日子就此终结。“萨拉在厨房”这个名字源于她的爱好之一——烹饪。她随即开始边做饭边展示自己的菜谱。丸子、大蒜汤、炖菜……每天她都会现场烹饪，而且乐在其中。萨拉说：“这是一种让一个女人、一个91岁的女人、一个患有帕金森综合征的91岁女人受到关注的方式。”
她备感振奋，又在账户中加入了她的另一大爱好——时尚。她俏皮、活泼、充满魅力。作为绘画的狂热爱好者，萨拉开始在她的衣服、头发、饰品、指甲上和化妆过程中玩弄各种色彩。蓝色给她带来了平静；黄色让她变得更加女性化、开朗和感性；充满生命力的红色让她提升勇气；而存在于大自然中的绿色则给她带来了希望。
萨拉充满了生命力，因此吸引了一众拥趸，社交网站上的粉丝一直没有停止增长。尽管后来她“带着”15万名粉丝回到西班牙，却在美国一举成为名人，甚至成为抗击帕金森综合征的形象代言人。
如今，她在Instagram上的粉丝超过21万，并且仍在不断增长。她说：“如果你总想成为普通人，就永远不会知道自己能有多了不起。”让梦想成真的唯一方法就是行动起来，而她做到了。
“除非你采取行动，否则梦想是无法实现的。梦想给了我力量，让我继续保持微笑、呼吸和经历新的冒险。”萨拉感慨地说。
萨拉很享受这一切。她说：“最重要的是，我每天都要选择穿哪件衣服。我对此满怀热情。”女儿贝伦也证明了这一点，她说：“她一生都是时尚的狂热追随者。从我五岁起，我就记得她总是打扮得漂漂亮亮，涂着口红，穿着高跟鞋，甚至就连出去买面包也是如此！要知道那时她已经42岁，有七个孩子。”
萨拉的生活态度与弥漫在这个家庭的艺术气息有关。贝伦等几个姐妹都曾是上世纪90年代的音乐团体成员。贝伦说：“她不是一个艺术家，但她一直热爱艺术，并且一直是一个活跃的、有创造力的女人。她让我们自由飞翔，追随我们自己的兴趣爱好。作为一个母亲，她拥有一种崇高的美德：善解人意。现在换我们成为鼓励她追寻梦想的人。她现在发光发热还不算太晚。”
“在身体和精神上都战胜疾病”
帕金森综合征是一种影响神经系统的神经退行性疾病，存在多种并发症，如行动迟缓、震颤、僵硬或不平衡等。萨拉几十年来一直遭受着一些症状的困扰，尽管正式诊断罹患该病是在10年前。她从未掩饰自己的病情，并承认自己必须花更多的时间来完成别人很容易就能达到的目标，但她的目的恰恰就是展现真实立体的自己，无论是否美好。
她曾在社交网站上说道：“不完美也是美，疯狂也是天赋，绝对荒谬总比绝对无聊要好。”在写下这段话的同时，她还展示了一个令人惊艳的时尚造型。
有些粉丝认为她在社交网站上的姿态十分叛逆，是一种拓宽空间和时间的新方式，甚至是对疾病的一种蔑视。而最重要的是，这种姿态并非惺惺作态，而是充满了生命的奥义。艺术帮助她振奋精神，从外表和精神上都改变了疾病给她造成的影响。
贝伦说：“这一直是她精神状态的一个基本组成部分。她只做自己喜欢的事情。她始终坚持着一个目标，这使她能在身体和精神上都战胜疾病。”
自从萨拉开设了Instagram账户，来自世界各地的不同年龄段的网友都在关注她。对他们来说，她是一个标杆。贝伦说：“我们看到的是，他们喜欢这个91岁的‘年轻’女性。她有能力，敢于走自己的路，自信且快乐，哪怕身患疾病。”
作为一名“网红”，萨拉决定将91岁高龄作为一个新的挖掘自身潜能的机会。在这个年龄段，皱纹的作用只是“标记微笑的位置”。她的下一个挑战是寻求出版商来出版她的第一本食谱，如今她依然面带微笑开始着手此项工作。萨拉说：“即使在困难的时候，也要保持微笑。”
https://t.cn/A6CKt62D
参考消息网3月8日报道： 西班牙《世界报》网站近日刊登题为《萨拉·布兰科：患有帕金森综合征的91岁“网红”》的文章，作者是玛丽亚·B·桑切斯。全文摘编如下：
91岁的萨拉·布兰科把自己的人生活成了一块美丽的画布，她把所有的颜料抛掷在上面——那是天空、大海、春天、城市的颜色。访问她的Instagram账户“萨拉在厨房”总能给人带来喜悦和欢愉。这个账户同样也向那些像她一样患有退行性疾病的人士敞开大门，而萨拉罹患的是帕金森综合征。
她和女儿贝伦居住在西班牙的马尔韦利亚。她的故事吸引成千上万的粉丝。头发五颜六色的她曾在美国掀起一股热潮。对她而言，发光发热永远都不会太晚，她将疾病转化为生命的爆发力。
“烹饪+时尚”吸引大量粉丝
萨拉出生在西班牙巴利亚多利德，一直梦想着飞行，这个梦想把她带到了像纽约这样充满生命力和创造力的大城市。她曾走过很多地方，见识过很多人和事，也曾在洛杉矶“偶遇”新冠病毒，当时萨拉去看望另外两个女儿，她们都是电影制片人。和全世界其他人一样，她们被迫居家隔离。她回忆说：“那些日子漫长而痛苦，因为远离西班牙，病毒传播的速度又很快。”萨拉的妹妹也被新冠病毒夺去了生命。
在女儿为她开了一个Instagram账户后，萨拉无聊的灰暗日子就此终结。“萨拉在厨房”这个名字源于她的爱好之一——烹饪。她随即开始边做饭边展示自己的菜谱。丸子、大蒜汤、炖菜……每天她都会现场烹饪，而且乐在其中。萨拉说：“这是一种让一个女人、一个91岁的女人、一个患有帕金森综合征的91岁女人受到关注的方式。”
她备感振奋，又在账户中加入了她的另一大爱好——时尚。她俏皮、活泼、充满魅力。作为绘画的狂热爱好者，萨拉开始在她的衣服、头发、饰品、指甲上和化妆过程中玩弄各种色彩。蓝色给她带来了平静；黄色让她变得更加女性化、开朗和感性；充满生命力的红色让她提升勇气；而存在于大自然中的绿色则给她带来了希望。
萨拉充满了生命力，因此吸引了一众拥趸，社交网站上的粉丝一直没有停止增长。尽管后来她“带着”15万名粉丝回到西班牙，却在美国一举成为名人，甚至成为抗击帕金森综合征的形象代言人。
如今，她在Instagram上的粉丝超过21万，并且仍在不断增长。她说：“如果你总想成为普通人，就永远不会知道自己能有多了不起。”让梦想成真的唯一方法就是行动起来，而她做到了。
“除非你采取行动，否则梦想是无法实现的。梦想给了我力量，让我继续保持微笑、呼吸和经历新的冒险。”萨拉感慨地说。
萨拉很享受这一切。她说：“最重要的是，我每天都要选择穿哪件衣服。我对此满怀热情。”女儿贝伦也证明了这一点，她说：“她一生都是时尚的狂热追随者。从我五岁起，我就记得她总是打扮得漂漂亮亮，涂着口红，穿着高跟鞋，甚至就连出去买面包也是如此！要知道那时她已经42岁，有七个孩子。”
萨拉的生活态度与弥漫在这个家庭的艺术气息有关。贝伦等几个姐妹都曾是上世纪90年代的音乐团体成员。贝伦说：“她不是一个艺术家，但她一直热爱艺术，并且一直是一个活跃的、有创造力的女人。她让我们自由飞翔，追随我们自己的兴趣爱好。作为一个母亲，她拥有一种崇高的美德：善解人意。现在换我们成为鼓励她追寻梦想的人。她现在发光发热还不算太晚。”
“在身体和精神上都战胜疾病”
帕金森综合征是一种影响神经系统的神经退行性疾病，存在多种并发症，如行动迟缓、震颤、僵硬或不平衡等。萨拉几十年来一直遭受着一些症状的困扰，尽管正式诊断罹患该病是在10年前。她从未掩饰自己的病情，并承认自己必须花更多的时间来完成别人很容易就能达到的目标，但她的目的恰恰就是展现真实立体的自己，无论是否美好。
她曾在社交网站上说道：“不完美也是美，疯狂也是天赋，绝对荒谬总比绝对无聊要好。”在写下这段话的同时，她还展示了一个令人惊艳的时尚造型。
有些粉丝认为她在社交网站上的姿态十分叛逆，是一种拓宽空间和时间的新方式，甚至是对疾病的一种蔑视。而最重要的是，这种姿态并非惺惺作态，而是充满了生命的奥义。艺术帮助她振奋精神，从外表和精神上都改变了疾病给她造成的影响。
贝伦说：“这一直是她精神状态的一个基本组成部分。她只做自己喜欢的事情。她始终坚持着一个目标，这使她能在身体和精神上都战胜疾病。”
自从萨拉开设了Instagram账户，来自世界各地的不同年龄段的网友都在关注她。对他们来说，她是一个标杆。贝伦说：“我们看到的是，他们喜欢这个91岁的‘年轻’女性。她有能力，敢于走自己的路，自信且快乐，哪怕身患疾病。”
作为一名“网红”，萨拉决定将91岁高龄作为一个新的挖掘自身潜能的机会。在这个年龄段，皱纹的作用只是“标记微笑的位置”。她的下一个挑战是寻求出版商来出版她的第一本食谱，如今她依然面带微笑开始着手此项工作。萨拉说：“即使在困难的时候，也要保持微笑。”
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