感觉自己好笨[羊了个羊],提前准备好早餐,比如用电饭煲提前定时蒸东西,或者提前准备好第二天要搞的事情,第二天就会莫名其妙懒得起床,或者干脆睡过头。[苦涩][苦涩][苦涩]
就好像必须是新的一天,一醒来脑袋是懵的,不可以记得太多的事情,就好像必须有一个我是谁,我在哪,不知道,算了,就这样吧,的过程。而不是我起来了,我要吃早饭了,我要出门了,这样十分清醒高效的过程。
晚上睡觉前也不能多说话多想事情,要经历一个逐渐变呆的过程,要不然会睡不好[饺子]
就好像必须是新的一天,一醒来脑袋是懵的,不可以记得太多的事情,就好像必须有一个我是谁,我在哪,不知道,算了,就这样吧,的过程。而不是我起来了,我要吃早饭了,我要出门了,这样十分清醒高效的过程。
晚上睡觉前也不能多说话多想事情,要经历一个逐渐变呆的过程,要不然会睡不好[饺子]
早睡早起,养足精气神,保障时间的充足。想要改命,先放下所有不切实际的想法,也把那些雄心壮志暂时搁置,就从每天的早睡早起开始做起吧。这是一个老生常谈的话题,也是最容易被人忽视的问题。很多人一提到转命改运,首先想到的就是夜以继日的,狠狠的努力工作赚钱,甚至把奋战到深夜看作是自己的骄傲。你必须清楚一点,任何消耗自己身体能量的事情,都是生命中的负能量。你就算事业取得了突破,就算赚到了钱,如果身体不健康了,那么一切都会变得毫无意义。如果你确实需要一个安静无人打扰的环境,那么请依然坚持早睡,把晚上的时间挪动到早上来,宁可3、4点起床,也不要熬夜到3、4点。该入睡的时间必须早睡,养足了精气神,一切就都好办了,你的能量本身就在提升,运气自然也就跟着上来了。
#盗取天机# #00后为什么不再做夜猫子了# #三铜钱佛教语录[超话]#
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我常常会在莫名其妙的小事上执着到底
比如我明天早上七点半必须起床
但今天晚上十点半我仍然坚持要把这黄毛给染了
一直搞到现在
施华蔻泡泡染发剂的桑葚腾紫真的很好看
虽然累但非常值得一试
低调的奢华
室内看着好像是全黑
在灯光或者阳光下是黑紫色
呜呜呜我好喜欢
虽然冲了三盆水还在掉色
虽然我熬夜到了现在
但我很喜欢!
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但今天晚上十点半我仍然坚持要把这黄毛给染了
一直搞到现在
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虽然累但非常值得一试
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室内看着好像是全黑
在灯光或者阳光下是黑紫色
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虽然我熬夜到了现在
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