“情绪一上头，我就控制不住自己说出伤人的话，等到事后才后悔莫及。”这样的情形在关系中常常发生。

那么，为什么吵架时我们总会失控，明明没有这样想，却忍不住伤人呢？

这首先是由于我们的大脑自我保护机制在作怪。当我们陷入争吵时，我们会感知到：当下的环境是很不舒服、甚至令人难以忍受的。

此时，我们的大脑就会判定出“环境有危险！”，然后出于自我保护，自动为我们开启防御模式。

这种状态帮助我们排除攻击、安抚自己，但同时，在它的影响下，我们也会无差别地排斥、反抗任何外界信息。

此时，我们不仅听不进对方的话，还会不受控制地抵挡、甚至回击ta的观点。

正常情况下，我们会对伴侣的感受保持更高的敏感度，并有意地对自己说出口的话进行“筛选”，以避免伤害到对方。

但这种敏感度的保持，要求我们有意识地做出持续性努力。

在吵架时，我们自己也正被各种负面情绪淹没，往往无力再对伴侣保持敏感。

因此，也就更加容易脱口而出一些未经过滤、伤害到对方的话。我们常常会短暂地忘记对方是我们所爱的人，反而将ta看作是对手、甚至敌人。

其实，“对手”并不是伴侣，而是那些栖息在你和伴侣之间，令你们产生距离、误解彼此的难题——它才是你们共同的“对手”。

“爱不是终日彼此凝视，而是共同眺望同一个方向。”愿我们都可以不再积累悔恨和伤害。

#情感#

【收盘简评】从个股来看，两市仍然是跌多涨少，而从板块来看依然是轮转没有持续性的走法，反抽不带量纯属耍流氓，大家要防范午后出现情绪杀，当前市场没有企稳信号，所以稳健、安全避险为主，避开反复的诱多陷阱后，才能直达最终的底部，留好本金，好钢用在刀刃上，未来指数真正见底后有的是机会捡便宜筹码！

两大利空炸裂来袭，今日A股会血腥杀跌吗？从板块来看：白酒、啤酒、旅游酒店、家电、疫苗、医药、化工、超级品牌等板块涨幅居前，几乎全部是防御方向，喝酒吃药的行情显然存量资金避险情绪高胀，但避险方向持续性不强而且带不动增量资金进场，这也是指数弱势震荡，但是冰点情绪延续以及大幅缩量的主因。而注册制次新、银行、保险、农业、煤炭、数字货币等板块跌幅居前，金融起不来就没有大行情，煤炭、农业是昨天起来的板块今天直接闷杀一日游，而注册制次新杀跌代表着接力情绪极度低迷。