生而自由，爱而无畏。大鱼跃深海，星河不夜天。

周深，愿你所得皆所期，所失皆无碍。星尘是宇宙的披风，而你是宇宙中最美好的生命体。我爱你，这是我最坚定的心意，你知道我爱你，希望这能成为你最大的底气。时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。我在周深的歌声里，听到了春与秋，听到了诗与海，听到了鸟与花，听到了你与我。

问：入三摩地禅修，内在是何种体验？

答：你几天几夜没有睡觉，连日劳累，身心疲惫，实在是熬不住了，倒头睡觉。

身心意识疲倦到已经失去了思维的能力，心灵觉受已经失去了攀缘的能力。

在极度极度疲倦，疲倦已经虚脱了你的身心，你的意识思维，感受体验都无力再相续。

在心灵极度困倦之中，你睡下后，尚未睡着的那一刻，心灵清醒，清纯，清澈的觉知身心。

觉知到，身心极度困倦；困倦的身心意识，却无法再去蒙蔽、牵引无所分辨的觉知。

在身心意识已经不起作用的这一刻，心灵深处纯澈清醒的觉知，独立纯然而自由。

湛然觉知中，脱落了心灵体验，遗忘了希望与恐惧，失去了体验的蒙蔽，失去了觉受的紧张，仅仅是单纯的，离主观意愿的纯然观照。

觉知中，脱落了意识思维与记忆，遗忘了过去的负累，遗忘了未来的焦虑，仅仅是明晰的当下，圆满而喜悦自由。

身心灵都脱落了，内在无法言说，无法描述，无法分辨的，类似于极度疲倦中，不被疲倦牵引的清醒，清醒中，原来没有疲倦，远离言语分别。

脱落疲倦身心，也失去了对疲倦的取舍，明性不可思议，无生是圆觉普照。

脱落了心灵觉受，也失去了愿望与体验，言语道断，空性不可思议，无挂是周遍十方。

类似于光中的明性，水中的纯澈，空中的无碍，三摩地是一种性质，而非任何形态与体验。

或者说，宇宙万事万物，大到苍穹小至微尘中，都是三摩地的圆满不动。或者说，无尽世界众生，上至造物主下至蚊虫，身心原本是三摩地极乐。

你无需分辨什么，分辨本来与你无关，你是离分别的一体。你无需觉受什么，取舍原本与你无关，你是离造作的本来。

分辨脱落，则生死脱落；取舍脱落，则轮回脱落。

无量无始劫来，你与众生的生生世世，无量无始劫来，微尘宇宙的缘起缘灭，就在一瞬间，在纯明安然，自由极乐，纯澈普照中，刹那间划过，三摩地中无有生死恐惧，熄灭了生灭错觉。

宇宙仅仅是，你一瞥所现。
2017年3月31日 03:01

灵魂的自由。喜欢上户外多年，时常外出户外徒步，有人问为什么会喜欢上户外这个活动？我一直在思考却没有一个明确的理由或原因。

今天看到了庄子的巜逍遥游》，突然发现了自己喜欢户外的理由了，那就是自由，灵魂的自由。巜逍遥游》这个题目取得太好了！它描述了一种透脱的心境，一种优游自在、徜徉自适的心境。走户外可以领略一个自由飞翔的心灵，可以呈现出一种博大无碍而与大自然冥合的精神境界！#户外徒步##户外徒步登山#