其实现在已经深深地感受到了 对别人好一点儿都不用委屈自己消耗自己牺牲自己的

反而你还会获得更有价值的东西 这个东西也许是无形的 但是会让你的生命更有厚度 更有价值感

当然前提就是 你要足够是你自己的支撑 你要有强大的内核 你要爱够了自己再去爱别人

我也真真正正的从本质上悟到为什么爱会流向那些不缺爱的人！
那些从内里散发出来魅力和自信是非常非常吸引人的

所以我昨天真的为什么这么开心
是因为 我发现自己真的有点小漂亮 自己的身材也很不错 我为这个感到开心是因为过往我从来没有真正肯定过自己 总觉得哪哪还不够好 否定自己成常态 但当我真正肯定自己的时候我就觉得 哇原来自己真的很不错 真的很棒 要看到自己的优点的 当然也接受自己的局限
当然这些不是最重要的
更重要的是 昨天跟摄影师交流的时候 我们聊到稳定与不稳定 聊到艺术创作的时候 在交流的过程中 我把我认为的东西输出的时候
我感受到了我的内在魅力 连我自己都被吸引
就是我现在还是会时不时跳脱出来看自己的

当然也有被肯定的开心 那个摄影师说我在说这些我喜欢的东西的时候 眼睛里是有光的 他觉得我真的是一个很自由的人 我深以为然

就真的很享受这样的状态 所以当我放下那些刺痛人的部分 尖锐的部分 平和下来包容 我真的获得了太多太多意外之喜 更爱世界也更爱自己了 而且当我回到我自己身上的时候 我才发现我拥有那么那么多东西 我获得了那么那么多东西 我真的非常非常幸运 我只能用我更大的好意和善意去回馈世界和他人

Upupup

#刘宇宁 涨粉#

3月27日，从摄影阳阳公开刘宇宁结过婚的消息过后，仅仅只有2个小时左右，刘宇宁就出面直播回应，并且为粉丝和网友们解开疑团。

刘宇宁在直播间非常真诚的回应自己的确结过婚，并且已经离婚了，没有孩子。

相对于摄影阳阳的喊话，刘宇宁显然是底气很足，直播正面回应获得大家的称赞。

这也太快了吧，大家还以为这会是一个大瓜呢。结果刘宇宁承认结婚反而涨粉34万。刘宇宁开直播直接承认说“我曾经结过婚没有孩子”，并且在为粉丝们解开疑团的同时还一起呼吁大家不要再去骚扰人家女生了，对女生的孩子卷入风波表示歉意。

刘宇宁：我真的，我一定会拿起法律武器要一个说法。真的，不单纯只是为了自己，更加为了别人。所以这是我第一次，也是最后一次说这一个话题。首先呢，我刘宇宁，曾经结过婚，当然也离婚了。

刘宇宁：我没有孩子，跟之前也没有联系。今天呢，因为我的原因，让她和她现在的孩子暴露在大众面前，我非常的抱歉，真的非常对不起，对不起，非常非常对不起。因为我的原因。我是公众人物，大家如何推测我的任何事情，但是，我对于她，我是非常抱歉的，因为我打扰到了她和孩子的生活。这是第一点。

刘宇宁：第二呢，就是在网络上，无论有多少人不喜欢我，无论怎么看不惯我，有多少人黑我也好。你有能耐直接找我就好了，你干嘛去伤害一个普通的素人呢，一个踏实过日子的女生呢，我不明白。还有就是你（指狗仔）把一个素人和孩子的照片放到网上去，这一点我觉得真的做得挺不好的。

其实通过看刘宇宁的直播，我们可以理解成这算是明星的一次完美公关了，刘宇宁说得非常好，有就是有，以前的确结过婚，没有就是没有，没有所谓的孩子。

而狗仔则称刘宇宁还有一个女儿，但这一个女儿其实是素人女生的女儿，与刘宇宁并没有关系。

刘宇宁的回应真的好快，承认自己结过婚但确实没有孩子，这点真的很好。也因为他的真诚赢得了大家的称赞，个人账号涨粉30多万。

网友留言：刘宇宁这点我真是欣赏的，有事当下就开直播回应。

他是出道当艺人，不是出家当僧人。

我们老粉以前就知道的呀，都是出道前的事情了，过去多久了，都是成年人了，谁还没点过去。

故弄玄虚！
【特朗普称自己有让乌克兰冲突"马上"结束的妙招】#关注俄乌局势最新进展##武器装备##军事#
美国前总统唐纳德•特朗普表示，乌克兰的冲突"应该现在就结束"，他重申了自己准备在短短24小时内解决冲突的论点。
特朗普在接受福克斯新闻采访时说："这令人难以置信，我们有（掌权的）人，他们不知道自己在做什么。然而，如果（冲突）没有得到解决，我将自己解决它——在24小时内，与弗拉基米尔•普京和弗拉基米尔•泽连斯基。这将是一个非常简单的谈判，但我不会透露它将包括什么，因为那样我将无法实施我的计划。这将永远不会成功。”