當你越時光，再回頭看，你會發現，這十年，是一件很有趣的事，也是一段，誰也無法替代的寶貴經歷。小時候，總覺得學生時代的時間，流淌得特別慢，暑假等寒假，寒假等暑假，一年又一年，無比期待，而又憧憬，可以自己打工賺錢的16歲，還有可以做很多年的18歲，又甚至乎，在我自己的定義裡，我會覺得，20歲，才是真正的成年禮，因為比起18歲懵懂的自己，經歷了兩年大學的洗禮，或是社會的毒打，才從真正意義上，有了稍微那麼一點，真正上的成長丶閱歷，及長大，而接下來的十年，會是你的今後餘生裡，最為值得去珍惜，去回憶，去瘋狂，去義無反顧的青蔥十年，而我們通常把「它」，把這十年，叫作「青春」。

那麼，問題來了，究竟會不會有人，這樣傻？[思考][嘘]

有一個很有趣的問題，你深深的愛上了一個人，而那個人的心中，一直有著一個，無法替代的她，你敬佩他的深情，即使他注定無法和那個心底裡的人，也選擇如一地愛，所以你越來越喜歡他，你在想，如果有一天，他放下了她，將這份專一深情的愛，放在你身上，你一定會是這個世上，最幸福的女人。但如果，他無法做到呢？如果他真的是一個，見一個愛一個的人，能夠一邊說著，愛了一個人十年，又一邊馬上能夠喜歡你的人，那我想，他不是一個，值得你愛的人，而你也，看走眼了。如若不是，他真的就如你所看到的那樣，是一個執著，深情且專一的人，那我想，他也一定真的，很難放得下。他，不再年輕了，不會再像年輕時的那樣，說違心傷人的話，故意趕你走，但他也，沒法殘忍地，開口對你說，你每個自發自願地，陪他的每一天，都是在耽誤你的美好青春年華，你的20多歲，是我無法回到的過去，每當我回想起我的「青春」，我第一能想到的，就是「沒有她」，我不希望，等到你若干年後，再回想起你的青春，滿滿都是遺憾，你遇到了一個很好的人，但那個「他」，雖然單身，但也沒法與你在一起，因為他是一個真誠的人，他放不下，至少，直至今天，他已經努力了很久很久，但還是，仍未做到。

整个孕期都是抑郁焦虑的
莫名其妙的焦虑，内心没有安全感
时常问自己内心，想要什么需要什么
今天阳光☀️甚好，走在公园，回想儿时长大想做什么，想到儿时说就是家人都在一起，健健康康，平平安安，有个工作，有休息日，周末领孩子一起游玩，回归当下，目前我正在一步步完成儿时的梦想～
孕期真的要好好调整心态，调理好情绪
受身体激素的影响，身体，生理真的不受控制，会乱想，会抑郁，会焦虑，但是你依然要对自己有信心，不要逼自己心情好，不要强迫自己我很好，需要身边人帮助的时候向他们诉说，躺平，摆烂，都可以，只要你舒服，你可以焦虑，可以抑郁，不要痛恨自己为什么心情不能快乐，为什么不能开心，越是如此越会讨厌自己～无论何种境况，即使心情很糟糕的日子，也要相信，终有一天会过去～
努力调节，做些使你自己开心的事情，比如，看一部电影，去晒太阳，去你想去的地方散心，去吃你想吃的东西
整个孕期40周，已到34
独木不成林，不要逞强，当你难受的时候，告诉家人，你的需要，他们会帮助你～
请看到的你们，如果是孕期，好好关心自己的内心，家人，朋友，都会成为你的帮助

你的脆弱被人看到没什么丢人与否，请不要给自己施加无形的压力

儿童过敏性鼻炎常出现鼻塞、流涕、打喷嚏，分享资深宝妈的做法

春季，可谓是呼吸道过敏的高发季节，尤其是粉尘、空气干燥等外在因素对鼻腔黏膜的刺激更加明显，从而导致过敏性鼻炎多发。

孙女士家住四川成都，女儿瑶瑶从8岁就得了过敏性鼻炎，已经快两年了，可以说从小就饱受着过敏性鼻炎的折磨，尤其是每次一到换季，女儿就特别容易感冒，然后就动不动地鼻痒打喷嚏、流鼻涕，小小的年纪做什么事看起来都没精神，当妈的也只是看在眼里痛在心里呀……

去了好多家医院，看了好几个医生，药开了不少，但是效果却不明显。直到后来去看了朋友介绍的一个医生，医生推荐让孩子服用欣敏康抗过敏益生菌，说是不少患者用这个治好了多年的鼻炎。孙女士就买回来给闺女试试效果！再加上医生给的建议，没想到坚持下来，闺女的过敏性鼻炎还真的治好了，当妈的是真的很开心呐！今天就把这些方法分享给大家，只是为了不让鼻炎再困扰任何人了……

●每天保持运动一小时
每天坚持一个小时的运动，会促进孩子全身的血液循环，改善鼻粘膜水肿状况，从而更好地缓解鼻塞！最好能给孩子从春天开始就洗冷水澡，一直洗到天冷，这样有利于患鼻炎的孩子适应刺激，不容易因为气温变化而诱发鼻炎。

●用生理盐水滴鼻子
不建议孩子长期用西药来缓解鼻炎症状，长时间下来反而会导致药物性鼻炎。最好能用生理盐水清洁鼻腔，这样鼻粘膜上纤毛在生理盐水中的活动性最好，有利于分泌物的排出，缓解鼻塞症状。

●调节过敏体质
据了解，欣敏康抗过敏益生能够与游离IgE结合而显著降低游离IgE水平，阻断IgE与肥大细胞、嗜碱性粒细胞结合，从而抑制肥大细胞和嗜碱性粒细胞的活化，减少和防止炎症介质的释放。最终，通过调节Th1/Th2平衡, 增加宿主对相关抗原的口服耐受, 从而缓解和改善过敏性鼻炎的症状。

医生建议孙女士让孩子服用一段时间欣敏康抗过敏益生菌来调节过敏体质，她回家还特意上网查了查，益生菌不含激素，对人体没有副作用，一想到西药的副作用太大，当时就买了几盒回来。打开之后，发现里面有详细的说明书和饮食禁忌，而且服用非常方便有。每天早晚展女士都坚持给闺女服用，结果没想到两个疗程下来，闺女的鼻炎就真的好了！现在闺女是做什么都可有活力，当妈的别提有多高兴了！#过敏性鼻炎# https://t.cn/A6Cklo98